관계에서 논쟁을 방지할 수 있는 건강한 문구 - 심리학

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갈등과 논쟁은 모든 관계에서 발생하기 마련입니다. 영형펜 커뮤니케이션은 모든 관계에 권장됩니다.그러나 논쟁이 항상 열린 의사 소통의 일부는 아닙니다.

그것은 빠르게 감정적 폭발로 발전할 수 있으며 사람들은 후회할 수도 있는 말을 할 수 있습니다. 그것은 또한 진흙탕 싸움으로 끝날 수 있고, 오래된 상처를 다시 열 수 있으며, 더 심한 경우 물리적 폭력으로 끝날 수 있습니다.

관계에서 논쟁을 방지하는 많은 건강한 문구가 있습니다. 이러한 문구는 논쟁을 건설적인 의사소통으로 바꾸고 그것을 "말"로 유지하고 "싸움"이 되지 않도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

뜨거운 커피는 논쟁 중에 마시는 것이 좋지 않은 것처럼 들릴지 모르지만 많은 사람들은 그것을 진정시킵니다. 꼭 커피일 필요는 없습니다. 그것은 맥주, 아이스크림 또는 찬물 한 잔이 될 수 있습니다.

머리를 맑게 하는 짧은 휴식 관점에서 사물을 다시 가져옵니다. 논쟁을 진정시키고 큰 싸움이 되는 것을 막을 수 있습니다.

관점에 대해 말하자면, 많은 싸움은 더 큰 계획에서 별로 중요하지 않은 작은 것에서 시작됩니다.

변기 세우는 것을 자주 잊는다, 데이트 준비에 2시간을 소비하는 일, 마지막 케이크 한 조각을 먹는 일, 그런 일들은 시간이 지남에 따라 짜증이 나고 미움이 쌓일 수 있다.

그러나 더 큰 계획에서 파트너와 큰 싸움을 할 가치가 있습니까?

성숙한 사람들은 그것과 함께 사는 법을 배웁니다. 파트너가 진정으로 그들을 얼마나 사랑하는지 보여주는 것은 사람의 작은 불완전성입니다.

나쁜 습관은 고치는 데 영원히 걸리지만, 대개는 영원히 사람과 함께 있지 않습니다. 돼지에게 노래를 가르치는 것보다 당신과 당신의 파트너가 함께 굴리는 것이 더 쉬울 것입니다.

게다가, 당신이 어떤 사람을 사랑한다면 그들이 항상 당신의 비밀 사막 은신처를 먹든 상관하지 않아야 합니다.

갈등은 일반적으로 한 당사자에게 무언가가 불만족스럽고 해결 방법을 찾기 위해 파트너와 대면하는 것을 의미합니다.

관계에서 논쟁을 방지하는 건강한 문구 중 하나는 기꺼이 타협할 의사가 있음을 보여주는 것입니다.

공통점을 찾아라 그리고 문제를 합리적으로 논의하십시오.

구체적인 내용이 없으면 뭐라고 말씀드려야 할지 현실적인 조언을 드리기 어렵습니다. 그러나 "거래를 하자"로 시작하면 파트너가 상대방의 말을 듣고 타협할 용의가 있다고 생각하도록 진정시킬 것입니다.

결국 그렇게 하고, 경청하고, 타협해야 하고, 결국 자신이 원하는 것을 얻을 수 있는 기회를 놓치지 마세요.

타협에 대해 말하자면, 실제로 약속하지 않고(요구가 비합리적일 수 있기 때문에) 기꺼이 그렇게 하겠다고 노골적으로 암시하는 것은 파트너를 진정시킬 수 있습니다.

그들의 제안을 듣는 것은 건설적인 비판으로 이어질 수 있습니다. 귀하와 귀하의 관계를 전체적으로 개선하십시오.

그들의 고민을 경청한 후, 침착하게 당신의 의견에 대답하는 것을 두려워하지 마십시오.

현실이 이상세계와 다른 데는 이유가 있어야 한다. 따라서 테이블에 카드를 놓고 부부가 함께 작업하십시오.

논쟁은 언제 어디서나 일어날 수 있습니다. 어른들의 토론에 어울리지 않는 곳에서 발생했기 때문에 해결되지 않는 경우가 많습니다.

조용한 커피숍이나 침실로 짧은 산책을 하면 공기를 맑게 하고 대화를 비공개로 유지할 수 있습니다.

제3자의 간섭은 성가시고 한 파트너를 괴롭힐 수 있습니다. 구석으로 몰고 반격을 가할 수 있습니다. 그렇게 되면 단순한 논쟁이 큰 싸움으로 번지기 쉬울 것이다.

그것으로부터 회복하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 이와 같은 관계에서 논쟁을 방지하기 위한 건강한 문구는 대화를 성숙하고 공정하며 사적으로 유지할 수 있습니다.

우리는 이것이 없는 관계에서 논쟁을 방지하기 위한 건강한 문구 목록을 가질 수 없습니다. 경우가 있습니다 네 잘못이 아니더라도 사과하고 때린다., 그 자리에서 싸움을 끝낼 것입니다.

그것이 당신의 잘못이라면 특히 그렇습니다. 하지만 그렇지 않다고 해도 팀을 위해 하나를 가져오고 평화를 유지하기 위해 자존심을 낮추는 것은 그리 큰 문제가 아닙니다.

그것이 큰 일이고 당신 잘못이 아니라면, 당신은 항상 "미안하지만..."이라고 말할 수 있습니다. 그것은 당신의 편이 약해 보이지 않는 대화를 시작하고 당신의 파트너가 방어적이지 않고 개방적이지 않도록 할 것입니다. 공정한 토론.

이것은 타협의 또 다른 버전처럼 들릴 수 있지만 논쟁이 손가락질과 오류 찾기로 바뀔 때 가장 잘 사용됩니다.

당신과 당신의 파트너가 해결책을 찾는 대신 비난 게임을 할 때 이 표현을 사용하기 때문에 관계에서 논쟁을 방지하는 건강한 표현 중 하나입니다.

누구에게 잘못이 있든 상관없이, 현재의 곤경에서 벗어날 방법을 찾으십시오.

다른 모든 방법이 실패하면 물러서서 휴식을 취해야 할 수도 있습니다. 때때로 문제 자체가 자연스럽게 해결됩니다. 다른 때에는 그 부부가 그것에 대해 잊어버릴 것입니다.

그럼에도 불구하고 논쟁이 더 악화되기 전에 중단하는 것이 때로는 유일한 조치입니다.

이것은 최후의 수단이며, 이 문구를 너무 많이 사용하면 신뢰가 깨지고 관계에서 의사 소통 장벽이 구축됩니다.

이 문구는 양날의 검입니다. 그것은 또한 논쟁을 방지하고 커플이 후회할 수 있는 말을 하지 못하게 하고 관계의 기초를 바로 깨뜨릴 수 있습니다.

그것은 덜 악하고 관계에서 논쟁을 방지하는 건강한 문구 중 하나로 간주됩니다.