콘텐츠
- 이별 후 침묵이 중요한 이유는 무엇입니까?
- 침묵 - 전 애인에 대한 최고의 복수입니까?
- 사람들이 이별 후 침묵을 선호하는 이유
- 4 이별 후 침묵의 힘의 이점
- 1. 당신은 우위를 차지할 것입니다
- 2. 침묵이 더 크다
- 3. 생각할 시간을 가질 것이다
- 4. 테이블이 바뀝니다.
- 이별 후 침묵의 힘을 어떻게 사용할 수 있습니까?
- 1. "접촉 금지 규칙"으로 시작하십시오.
- 2. 연락처 제한
- 3. 그들을 다른 사람처럼 대해라
- 4. 마주치면 평범해지기
- 5. 믿음을 가져라
- 이별 후 침묵의 힘으로 무엇을 얻을 수 있습니까?
- 결론
당신은 당신이 평생을 함께할 "그 사람"을 찾았다고 생각하지만, 당신의 관계는 끝이 납니다. 사랑하는 사람과 헤어진다는 것은 한 사람이 경험하게 될 가장 고통스러운 비통한 일 중 하나입니다.
이유가 무엇이든 이별에 대처하는 쉬운 방법은 없습니다. 이별의 아픔을 이겨내는 방법은 다양하지만 이별 후 침묵의 힘이 가장 좋은 이별의 도구가 될 것이라는 사실, 알고 계셨나요?
오늘날 소셜 미디어 게시물에서 비통한 경험에 대해 이야기하는 것을 보는 것은 드문 일이 아닙니다. 누군가가 파트너와 이별하면 가장 먼저 할 일은 소셜 미디어에 비탄을 게시하는 것입니다.
일부는 전 애인을 쫓고 전 애인이 이미 연락 지점을 차단할 정도로 스토킹하기 시작합니다. 우리는 이해한다. 가장 사랑하는 사람에게 버림받는 것은 마음이 아프다.
당신이 더 이상 그들과 함께 할 수 없다는 것을 아는 것은 마음이 아프다. 전 애인의 목소리를 결코 듣지 못하거나 한때 나누었던 사랑을 느끼지 못한다는 것은 마음이 아픕니다. 행복을 약속한 한 사람에게 남겨진 것은 마음이 아프다.
이별 후 묵묵히 치료하는 것은 불가능한 접근처럼 들릴 수 있습니다. 특히 심장이 터질 것 같은 느낌이 들 때일수록 먼저 저희의 말을 들어주세요. 헤어진 후 올바른 결론에 도달하기 위해 함께 힘을 모아야 할 수도 있습니다.
이별 후 침묵이 중요한 이유는 무엇입니까?
이제 당신과 당신의 파트너가 그것을 그만두기로 결정했으므로 오해, 불분명한 감정, 상처, 그리고 물론 분노까지 있을 것입니다.
이별을 둘러싼 문제를 해결하고 싶다고 느끼는 것은 정상입니다. 결국 서로를 사랑하며 보낸 시간은 가치가 있지 않습니까?
당신은 손을 내밀고, 이야기하고, 모든 것을 해결하려고 노력하지만, 때때로 이것은 당신이 구하려는 관계와 자신에 더 큰 손상을 줍니다.
이별 후 침묵의 중요성은 바로 여기에 있다.
무전 무음과 접촉 금지 규칙을 실천함으로써 상황을 객관적으로 분석할 수 있는 기회를 얻게 됩니다.
무전 무음 및 접촉 금지 규칙은 무엇을 의미합니까?
용어에서 알 수 있듯이 전 애인과의 모든 형태의 연락을 끊고 침묵을 지킨다는 의미입니다. 전 애인의 전화번호를 알고 있더라도 전화를 시도하지 마십시오.
시간이 당신을 시험하겠지만, 이별에 관한 글을 올리거나 전 애인의 관심을 끌기 위해 무엇이든 하려는 유혹에 굴복하지 마십시오.
침묵 - 전 애인에 대한 최고의 복수입니까?
상처받고 혼란스러울 때, 당신은 평소보다 더 취약한 경향이 있습니다. 나중에 후회하게 될 행동을 하게 될 가능성이 있습니다.
그냥 멈추고 생각하세요.
이것이 당신이 가고 싶은 길입니까? 예, 당신은 상처를 받았고 여전히 전 애인을 깊이 사랑하지만, 구걸하거나 대화를 위해 전 애인에게 연락을 시도하는 것은 이미 손상된 관계에 도움이 되지 않습니다.
당신은 전 애인을 당신에게서 더 멀리 밀어낼 수 있습니다.
침묵하고 모든 의사 소통을 차단하는 것이 최고의 복수입니까? 그것은 수.
당신의 전 애인이 당신을 너무 아프게 하거나 밀어내려고 한다면, 그 사람에게 당신의 삶에 남아달라고 애원하고 싶습니까? 호의를 베풀고 조용히하십시오.
당신이 할 수 있는 최선의 복수는 전혀 반응하지 않는 것입니다. 아니면 적어도 당신이 상처받았다는 것을 전 애인에게 알리지 않는 것입니다. 더욱이 침묵이 최고의 복수인지 아닌지는 더 이상의 상처로부터 자신을 구할 수 있는 최선의 방법일 수 있습니다.
침묵하는 치료는 올바르게 조정되지 않으면 다른 사람에게 감정적으로 고갈될 수 있습니다.
사람들이 이별 후 침묵을 선호하는 이유
이별 후 무음 치료가 효과가 있습니까? 왜 어떤 사람들은 헤어진 후 의식적으로 침묵하고 전 애인과 연락하지 않기로 선택합니까?
이유는 간단합니다. 그것은 당신에게 그것에 대해 생각할 수 있는 공간과 시간을 제공하며, 당신이 전 애인이 돌아오기를 원하든 단지 가장 빠른 길로 가기를 원하든 매우 효과적입니다.
이 인용문을 기억하십시오.
"침묵은 당신의 말을 소중히 여기지 않는 사람에게 가장 좋은 대답입니다."
4 이별 후 침묵의 힘의 이점
침묵 치료의 중요성과 접촉 금지 규칙을 알았으므로 이제 이별 후 침묵의 많은 이점에 대해 이야기해 보겠습니다.
1. 당신은 우위를 차지할 것입니다
헤어진 후에도 대부분의 사람들은 여전히 전 애인에게 연락하기 위해 할 수 있는 모든 일을 할 것입니다. 어떤 사람들은 관계를 유지하는 동안 여전히 "친구"가 될 수 있다고 제안합니다.
제발, 스스로에게 이런 짓을 하지 마세요.
당신이 이 사람의 사랑에 얼마나 절박한지를 보여줌으로써 당신의 전 애인에게 우위를 제공하지 마십시오. 당신은 이것보다 낫다.
이별 후 침묵의 힘을 사용하면 빠르게 나아갈 수 있습니다. 그 외에도 접촉 금지 규칙이 우위를 점하는 데 도움이 됩니다.
2. 침묵이 더 크다
이별 후에는 완전히 침묵하십시오.
술에 취한 전화, 비밀스러운 소셜 미디어 게시물, 그를 확인하는 친구도 없습니다. 그저 완전한 침묵입니다. 이것은 당신이 상상할 수 있는 것보다 당신의 전 애인을 혼란스럽게 할 것입니다.
3. 생각할 시간을 가질 것이다
이 방법은 전 애인을 불안하게 만드는 것만이 목적은 아닙니다. 이 조언은 당신을 위한 것입니다. 이 방법의 혜택을 받을 사람은 바로 당신입니다.
이별 후 침묵의 힘은 당신에게 시간을 줄 것이고, 기본적으로 그것이 당신에게 필요한 전부입니다.
시간은 치유되고 그것은 사실입니다. 확실히 아프겠지만 견딜 수 있습니다. 당신은 당신이 생각하는 것보다 더 강하고 시간이 있다면 그것을 반성하는 데 사용하십시오.
당신의 흐릿한 판단은 곧 사라질 것이고, 당신은 생각할 수 있게 될 것입니다. 이 시간을 사용하여 자기 가치, 자기 사랑, 그리고 어떻게 일이 잘 풀리지 않는지 생각해 보십시오.
4. 테이블이 바뀝니다.
당신의 파트너가 이별을 시작했더라도, 그들은 당신이 이별 후에 조용히 그들을 대해줄 준비가 되어 있지 않을 수 있습니다.
무슨 일이야? 전여친이 왜 전화를 안받나요? 전여친이 나를 소중하게 생각하지 않는가? 그래서 우리의 이별은 아무 의미가 없는 건가요?
이것은 당신의 전 애인이 생각할 몇 가지 질문일 뿐입니다.
이게 어디로 가는지 보이시죠?
완전한 침묵으로, 당신의 전 애인도 생각할 시간을 갖게 될 것입니다. 이것은 당신의 전 애인이 혼란스럽고 길을 잃은 것처럼 느끼게 할 것이며 때로는 전 애인이 당신을 그리워하기 시작할 수도 있습니다.
그것에 대해 더 이해하려면 이 비디오를 보십시오.
이별 후 침묵의 힘을 어떻게 사용할 수 있습니까?
침묵은 강력하다. 심지어 과학도 이를 뒷받침합니다.
호기심과 불안을 불러일으키기 때문에 거의 모든 사람들이 침묵 치료에 반응할 것입니다.
보통 사람은 반응할 무언가를 주면 반응을 하겠죠? 하지만 침묵으로 그 힘을 빼앗는다면?
이제 우리는 그것을 이해했으므로, 여기서 질문은 이별 후 침묵의 힘을 어떻게 사용하기 시작하는가 하는 것입니다.
1. "접촉 금지 규칙"으로 시작하십시오.
전 애인에게 전화하는 것은 이별 후 직면하게 될 가장 유혹적인 일입니다.
파트너가 관계를 끝내기로 결정하면 그 이유를 알고 싶습니다. 이 사람이 당신이 나눈 사랑의 약속을 끝내는 데 정당한 이유가 있는지 알고 싶습니다.
당신은 이 사람과 이야기하고 싶고, 아무리 말을 막으려 해도 이 사람에게 상황을 명확히 하고 싶은 충동이 있는 것 같습니다.
당신의 전 애인이 그것을 그렇게 보지 않는다는 것을 기억하십시오.
당신의 전 애인에게 당신은 점점 더 절망적이고 궁핍해지기 시작합니다. 이것은 당신의 관계를 끝내기로 한 이 사람의 결정을 검증할 것입니다. 당신이 돌아오기를 바란다면 – 그런 일은 일어나지 않을 것입니다.
이 첫 번째 규칙은 이미 익숙하지 않습니까? 무언의 치료와 접촉 금지 규칙으로 당신은 자신을 구하고 있습니다.
당신은 조용히 있고 전 애인과 관련된 모든 것을 차단합니다. 이것은 당신이 헤어지는 과정을 처리하는 데 필요한 시간을 줄 것입니다.
이것은 이 프로세스에서 가장 어려운 부분이지만 계속 진행하는 데 가장 중요한 시작입니다.
그것이 쉽지 않을 것이라는 사실을 받아들이고, 전 애인에게 연락하고 싶은 충동을 느낄 때가 많이 있을 것입니다.
2. 연락처 제한
그래서 당신은 접촉 금지 규칙의 첫 번째 부분을 잘 수행했습니다. 이제, 당신은 당신 자신과 당신의 감정을 통제할 수 있습니다. 그것은 이미 진행되고 있습니다.
당신과 당신의 전 애인이 이야기해야 하는 상황이 많이 있을 수 있습니다. 아이가 같이 있거나 재산 얘기가 필요하다면 어쩔 수 없죠.
첫 번째 단계를 완료했다고 생각되면 전 애인과 대화를 재개할 수 있지만 이를 제한하는 것을 잊지 마십시오. 이 사람에 대한 감정이 돌아오기를 원하지 않습니까?
당신의 전 애인이 당신에게 질문을 한다면 - 똑바로 대답하세요.
전 애인이 어떻게 지내는지, 함께 커피를 마실 수 있는지 묻지 마십시오. 당신은 지금까지 왔습니다. 모든 노력을 낭비하지 마십시오.
3. 그들을 다른 사람처럼 대해라
침묵의 치료에서 이기는 마지막 단계는 당신이 이미 치유되었음을 깨닫는 침묵의 치료에 익숙해질 때입니다.
전 애인과 이야기할 때 마음이 아프지 않은 대화를 하세요.
그때 당신은 당신이 비통함을 극복하고 앞으로 나아갔다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
4. 마주치면 평범해지기
작은 세상입니다. 식료품점이나 쇼핑몰에서 전 애인을 만난다면 평범하게 지내십시오. 도망치거나 숨지 말고 평소에 말을 걸어주세요.
이것은 당신이 그들 없이도 괜찮게 지내고 있다는 것을 그들에게 알려줄 것입니다. 만약 그들이 그동안 당신에 대해 생각하고 있었다면 꽤 짜증날 수 있습니다.
5. 믿음을 가져라
당신이 전 애인에게 묵묵부답을 주고 싶지 않더라도 그것이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 잠시 휴식을 취하고 서로의 감정을 이해할 수 있는 공간을 제공하면 올바른 길로 인도될 것입니다.
두 사람이 함께 걷는 길이 아니더라도 결국에는 그 길이 당신에게 옳은 길이 될 것입니다.
이별 후 침묵의 힘으로 무엇을 얻을 수 있습니까?
이제 헤어진 후 침묵의 힘과 침묵의 치료가 전 애인에게 효과가 있는 이유를 이제 이해하셨으리라 확신합니다.
어떤 사람들에게는 여전히 대답해야 할 한 가지 질문이 있습니다. 당신의 전 애인이 당신을 그리워할까요?
상황에 따라 다르지만, 조용히 치료하면 전 애인이 당신을 그리워할 가능성이 더 커집니다.
당신이 완전히 침묵하고 성가신 전화와 메시지로 전 애인을 공격하지 않을 때 – 이 사람은 생각하기 시작합니다.
이 사람은 화를 내지 않고 천천히 무언가가 빠져 있음을 깨닫습니다.
추억, 이벤트 공유, 상호 친구, 이 모든 것은 여전히 의미가 있을 것이고, 당신이 이 사람에게 주는 묵묵한 대우와 함께, 당신의 전 애인은 당신을 놓아준 결정이 실수였는지 깨닫기 시작할 것입니다.
당신의 전 애인이 이것을 깨닫기 시작하고 당신을 되찾기 위해 무언가를 하는 경우 – 당신은 이미 당신의 감정을 통제하고 있습니다. 그것은 당신이 전 애인과 다시 돌아갈 것인지 아니면 계속 나아갈 것인지 올바른 결정을 내리기에 충분합니다.
결론
이별 후 침묵의 진정한 힘을 알고 싶습니까?
그것은 깨달음과 자유의 힘입니다.
당신을 놓아주고 싶어하는 사람에게 구걸하려는 충동과 싸워야 합니다. 침묵의 힘을 사용하기 시작하면 스스로 깨닫고 생각하고 심지어 머무를 시간을 갖게 됩니다.
이것을 극복하고 나면 자신에게 필요한 자유, 즉 일방적인 사랑으로부터의 자유, 자기 연민으로부터의 자유, 자신의 행복이 다른 사람에게 달려 있다고 생각하는 자유를 갖게 될 것입니다.
이별은 쉽지 않지만 선택권은 있습니다. 우리 모두 그렇게 합니다. 그러니 너 자신에게 호의를 베풀고 다시 완료될 때까지 침묵을 선택하십시오.