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침대에 누워 잠이 드는 시간 사이의 몇 분 동안 결혼 생활과 건강에 영향을 미칠 수 있는 중요한 일이 발생할 수 있습니다. 그것은 무엇입니까? 약간의 베개 이야기처럼 간단한 것.
베개 이야기란?
필로우 토크는 잠자리에 들기 전, 껴안고 있을 때, 심지어 성관계 전후에 침대에서 커플 사이에 일어나는 대화입니다. 이것은 부부가 서로에게 정말 솔직하고 감정을 공유하며 매우 강한 유대감을 가질 수 있는 때입니다. 특히 시간이 지남에 따라 지속적으로 할 때 커플을 위한 필로우 토크는 관계와 건강이 번성할 수 있는 긍정적인 환경을 만드는 데 매우 효과적입니다.
사실, 필로우 토크는 관계와 건강에 도움이 되는 오리건 부부의 연구에서 입증되었습니다. 연구 결과는 2017년 성격 및 사회 심리학 학회 연례 대회에서 발표되었습니다.
연구에 따르면, 밤마다 베개 이야기를 하는 것의 좋은 점은 자기 전에 한 시간 동안의 대화를 할 필요가 없다는 것입니다.
베개 이야기은 무슨 뜻인가요? 커플을 위한 필로우 토크의 이점을 누리는 데 필요한 정보는 몇 가지 간단한 정보뿐이지만 핵심은 긍정적인 소식이어야 합니다. 시작하는 데 도움이 되는 흥미로운 필로우 토크 아이디어를 제공합니다.
커플을 위한 베개 이야기의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 오늘 당신에게 일어난 좋은 일,
- 최근에 아이들이 재미있는 일을 했고,
- 누군가가 당신을 위해 한 좋은 일,
- 직장에서의 승리,
- 당신의 배우자를 생각나게 하는 것,
- 당신을 행복하게 했던 어떤 일,
- 재미있는 YouTube 동영상 등.
커플을 위한 몇 가지 일반적인 베개 이야기 질문
- 나를 모르는 사람에게 나를 어떻게 설명하시겠습니까?
- 내가 어떤 드레스가 가장 잘 어울린다고 생각해?
- 목표를 더 빨리 달성하는 데 도움이 되는 일이 있습니까?
- 당신이 정말로 고마워할 나 자신에 대해 바꿀 수 있는 한 가지 또는 습관은 무엇입니까?
- 우리가 가진 최고의 섹스에 대한 기억은 무엇입니까?
- 오늘의 하이라이트는?
- 인생 최고의 날은 언제였나요?
분명히, 이것들은 그 자체로 삶을 변화시키는 거대한 대화가 아닙니다. 그러나 잠자리에 들기 전에 밤에 베개 이야기로 나누면 관점이 조금씩 바뀌며 시간이 지남에 따라 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 커플을 위한 필로우 토크의 많은 이점은 다음과 같습니다.
긍정적으로 하루를 마무리
우리의 나날이 너무 힘들지 않습니까? 우리는 다른 사람들로부터의 많은 부정적인 일들, 세상에서 일어나는 일들, 소셜 미디어에 게시된 것들, 직장 갈등, 교통 체증... 목록이 계속됩니다. 그것을 매일 가지고 다니는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 배우자 또는 중요한 다른 사람과 긍정적인 상호 작용을 함으로써 하루를 마감할 때, 그러한 것들을 관점에서 보는 데 도움이 됩니다.
커플을 위한 필로우 토크는 긍정적인 반응을 얻을 수 있는 완벽한 기회입니다. 그러면 기대가 됩니다! 당신의 하루를 돌아보고 부정적인 것을 보는 대신, 당신은 둘 다 인생의 좋은 점에 집중하고 침대 이야기로 하루를 긍정적으로 마무리하고 있습니다. 그 습관을 유지하면 긍정적인 삶의 경향을 보게 될 것입니다.
서로에게 감사하다
당신과 당신의 배우자는 당신의 시간에 대해 너무 많은 요구 사항을 가지고 있습니다. 하루가 끝날 때 약간의 필로우 토크로 연결할 수 없다면 결혼 생활에서 엄청난 단절을 느낄 수 있습니다.
필로우 토크의 큰 장점 중 하나는 느낄 수 있는 유대감입니다. 몇 분의 대화에 불과할 수 있지만 결혼 생활에 있어 세상의 차이를 의미할 수 있습니다. 매일 연습하는 커플을 위한 필로우 토크를 통해 두 사람은 서로의 감정을 공유하고, 사랑하는 사람을 보여주고, 귀를 기울이고, 사랑하는 배우자에 대한 감사함을 느낄 수 있습니다.
필로우 토크 대화는 걱정, 두려움, 기쁨, 깊은 감정을 전달하는 데 도움이 됩니다.
잘 자
우리 중 많은 사람들이 수면에 어려움을 겪고 있습니다. 왜요? 우리의 두뇌는 완전히 "차단"할 수 없는 것 같습니다. 밤에 누웠을 때 마음이 빙글빙글 돌지 않는다면 진정하는 데 도움이 되는 한 가지 방법은 베개 이야기입니다. 당신이 사랑하고 신뢰하는 사람, 즉 배우자나 중요한 사람과 함께 맴도는 생각과 감정을 꺼내십시오. 두 사람 모두 긴장을 풀 수 있는 좋은 기회가 있습니다.
커플을 위한 필로우 토크는 마음을 편안하게 하고 몸을 편안하게 하고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.
불안, 기타 질병 감소
커플을 위한 필로우 토크의 효과는 엄청납니다. 잠을 더 잘 자고 긍정적인 기분으로 하루를 마무리하고 사랑하는 사람과 더 친밀감을 느낄 수 있다면 어떤 기분이 들겠습니까? 감정적으로도 놀랍고 육체적으로도 놀랍습니다. 그것은 아마도 덜 불안하고 더 적은 질병을 의미할 수 있습니다. 정신적, 육체적 건강이 전반적으로 좋아질 것입니다. 누가 그것을 원하지 않겠습니까?
사실, 섹스 후 필로우 토크를 하는 것도 안정감을 느끼면서 더 만족스럽고 친밀한 삶을 즐기는 데 도움이 될 수 있습니다.
더 만족스러운 친밀한 관계
산만함은 TV, 소셜 미디어, 스마트폰 및 모든 종류의 장치와 같은 현대 생활의 일부입니다. 그것들은 우리의 낮을 괴롭히지만, 배우자와 밤 시간이 오면 꺼야 할 때입니다. 침실의 방해 요소는 적을수록 좋습니다.
이것은 더 많은 필로우 토크를 허용하여 더 강한 연결과 사랑의 관계로 이어집니다. 그것이 무엇으로 이어지는가? 글쎄, 그것을 시도하고 알아보십시오. 관계의 육체적 측면, 특히 친밀한 관계는 계속해서 더 많은 필로우 토크에 참여함에 따라 커질 것입니다. 당신은 배우자와 함께 일상 생활에서 더 많이 들리게 될 것이고, 그러면 닫힌 문 뒤에서 일어나는 일에 대해 더 신뢰하고 성취감을 느끼게 될 것입니다.
관계에서 베개 이야기는 무엇입니까? 배우자와의 유대를 강화하기 위한 훌륭한 도구입니다. 커플을 위한 필로우 토크 동안 배우자는 자신의 감정을 공개하고 스트레스를 해소하고 친밀감을 완전히 새로운 수준으로 끌어올릴 수 있습니다. 혜택이 무궁무진합니다. 시간이 지나면 건강한 관계를 위해 시도해 보세요.