콘텐츠
- 자기애적 성격장애
- 불장난을 하지 말고 화상을 입지 않기를 기대하십시오.
- 거짓 자아를 드러내지 마라
- 언덕을 향해 달리고 가능하면 '접촉하지 마십시오'
- 아첨하지 마십시오. 놀란? 맞습니다
- 애지중지해라
- 이것을 알고
맛있게 시작됩니다.
당신은 우주가 당신만을 위해 이 사람을 이 행성에 두었다고 확신합니다. 이것은 하나입니다. 당신이 영원히 기다려온 사람입니다. 그러면서 아프기 시작합니다. 믿기지 않을 정도로 아프기 시작합니다. 절대 멈추지 않을 것처럼. 그리고 당신만이 아닙니다. 너무 많은 사람들(아마도 1억 5,800만 명의 미국인)에게 발생하므로 중요합니다.
물론 착한 사람도 때때로 서로에게 나쁜 짓을 하기 때문에 이런 일이 여기서 말하는 것은 아닙니다.
자기애적 성격장애
우리가 자기애적 성격 장애(NPD)에 대해 이야기할 때 우리는 다른 사람의 행복을 파괴하는 반복적인 행동의 특정 패턴에 대해 이야기하고 있습니다. Mayo Clinic은 NPD를 이렇게 정의합니다.
여러 유형의 성격 장애 중 하나인 자기애적 성격 장애는 사람들이 자신의 중요성에 대한 과장된 감각, 과도한 관심과 존경에 대한 깊은 욕구, 문제 관계, 타인에 대한 공감 부족을 갖는 정신 상태입니다.
그러나 이 극도의 자신감의 가면 뒤에는 사소한 비판에도 취약한 연약한 자존감이 있습니다.
놀라운 매력으로 나르시시스트는 나르시시스트 용품을 제공하는 사람을 유혹하고 착륙시킵니다.
자기애적 공급에는 NPD가 연약한 자아를 안정시키고 내면의 공허함을 채우는 데 필수적인 관심, 감탄, 승인, 숭배 및 기타 형태의 생계가 포함될 수 있습니다.
나르시시즘이 증가하는 것처럼 보이면서 나르시시즘 학대에 대해 읽을 수 있는 아주 좋은 인터넷 기사가 많이 있으며 그 중 상당수는 바로 여기 shopping.com입니다.
여기 내가 당신이 알았으면 하는 것, 일부는 해야 할 것과 하지 말아야 할 것이 있습니다
하지마
불장난을 하지 말고 화상을 입지 않기를 기대하십시오.
당신이 삶의 다른 영역에서 얼마나 강하고 유능하고 완전히 놀라운 사람이든 상관 없습니다. 당신은 NPD의 상대가 아닙니다. 그것은 마귀와 씨름하고 승리를 기대하는 것과 같습니다. 거기 가지 마라.
거짓 자아를 드러내지 마라
우리 대부분은 불완전한 존재에 대해 사랑받고 인정받기를 원하지만 NPD 가면 아래 약점을 드러내는 것보다 더 나쁜 것은 없을 것입니다.
NPD, 사마귀 및 모든 것을 사랑하는 것에 대해 감사할 것을 기대하지 마십시오. 처벌, 아마도 가혹한 처벌이 더 가능성이 높습니다.
할 것
언덕을 향해 달리고 가능하면 '접촉하지 마십시오'
모든 사람이 할 수 있는 것은 아닙니다. 특히 어린이가 있는 곳에서는 더욱 그렇습니다. 어느 쪽이든, 교육적 인식과 연습을 통해 누구나 감정적으로 분리하는 방법을 배울 수 있습니다.
어떤 우스꽝스러운 것이 당신에게 던져진다 해도 당신에게서 NPD에게: "당신이 그렇게 느낀다는 것을 인정합니다." 기간. 완료.
치유의 과정에서 당신의 내면에 나타날 수 있는 환영받지 못하는 감정을 받아들이십시오. 같은 것. 당신에게서 당신에게: "나는 그렇게 느낀다는 것을 받아들입니다." 우리가 저항하는 것은 지속됩니다. 그것이 올 수 있습니다. 그냥 놔둬 하늘에 구름처럼. 더 이상 오지 않을 때까지 연습, 연습, 연습.
아첨하지 마십시오. 놀란? 맞습니다
매력적인 NPD는 아무나 대상으로 하지 않습니다.
일반적으로 NPD가 아닌 어떤 면에서 꽤 놀라워야 합니다. 그 중에 가장 눈부신 자도 속으로 부끄러움을 느끼므로 너 같은 사람과 함께 보이고 보는 것이 그들에게 도움이 되느니라.
당신이 왜 그렇게 깊이 빠져들었는지, 어쩌면 너무 오래 머물렀는지에 대해 할 일이 없을 수도 있다는 의미는 아닙니다. 좋아, 그 일을 해. 좋은 기회, 그가 당신을 골랐을 때, 그는 당신의 모든 것을 위해 당신을 선택했다는 것을 기억하십시오!
애지중지해라
좋은 회사에서 시간을 보내고 치유하는 동안 감당할 수 있는 한 최대한 자신을 부려보세요(예: 마사지).
신체적 상해와 달리 자기애적 학대 상해는 그에 대해 많이 또는 충분히 알지 못하는 사람들에게는 보이지 않습니다.
그렇게 하는 사람과 함께 일하는 것에 자신을 대하세요.
이것을 알고
자기애적 학대는 생리학적 펩타이드 중독, 끊어야 하는 중독이 됩니다. 그렇게. 당신에게 가장 잘 맞는 방법으로 중독을 끊으십시오. 당신의 안도와 행복이 반대편에서 당신을 기다리고 있습니다.