콘텐츠
- 견고한 결혼 생활을 하면 모든 슬픔을 더 쉽게 처리할 수 있습니다
- 유머 감각을 가지고
- 벌거벗은 진실을 받아들여
- 빈 둥지에서 파티 시간이야
- 개인 활동을 존중하고 격려한다
- 함께 플레이 날짜를 예약하세요
- 음악을 계속 재생
“우리가 지금 20대에 데이트를 하지 않는다는 것은 좋은 일입니다.” 내가 병실에서 외상을 입고 서 있고 바닥에 오줌이 마구 흩뿌려지는 동안 남편이 생각에 잠겼습니다. "이것은 젊은 독신 남자가 광야에서 멀리 떨어진 은둔자의 동굴로 탈출하는 원인이 될 수 있습니다."
그는 나를 웃게 만들려고 했고 그 말은 내 슬픔을 덜어주었다. 저는 거의 50세가 되었고 붕괴된 방광을 고치기 위해 의료 절차를 마치고 회복 중이었습니다. (복압성 요실금은 중년 여성에게 또 다른 도전적인 신체적 딜레마입니다.) 카테터는 내 몸에 붙어 있었지만 끝이 수집 가방에서 빠져 나왔고 잘못된 튜브가 방 주위에 분출했습니다. 나는 내 어린 아들이 수십 년 전에 같은 행동을 했던 희미한 기억을 가지고 있습니다. 그러나 그는 웃었고 나는 웃지 않았다.
"왜 나야?" 나는 공격 호스를 잡고 가방에 쑤셔넣으면서 완전히 굴욕감을 느끼며 울부짖었다. "나는 샤워를 할 것이고 스스로 익사할지도 모른다." “언젠가 당신도 나에게 똑같은 일을 하게 될 거라고 확신해요.” 그가 수건 몇 개를 가져다가 엉망진창을 청소하기 시작하면서 말했다. "재미있는 간호사 복장을 구할 수 있습니까?" 나는 웃으며 그에게 초콜릿과 와인을 찾으러 가자고 했다. "아마도 술을 마시지 말아야 할 것입니다."라고 그는 경고했습니다. "와인과 잘 어울리지 않는 강한 약을 먹고 있습니다."
"파티는 끝났어." 내가 대답했다. “웃을 때마다 바지가 젖는 게 지겨워서 이 수술에 동의했을 뿐입니다. 이제 나는 와인 한 잔과 좋은 농담을 즐길 수 없습니다.” "나도 성인용 기저귀를 사야 하나?" 우리 둘 다 웃었다. 그 상호 반응은 중년 결혼을 최대한 활용하는 것입니다.
견고한 결혼 생활을 하면 모든 슬픔을 더 쉽게 처리할 수 있습니다
중년의 결혼이 완전한 행복을 보장하는 것은 아니지만, 우리는 웃음이 무언가를 깨거나, 마약을 시도하거나, 인도의 성가 그룹에 합류하기 위해 도망치는 것보다 낫다는 것을 발견했습니다. 매일 아침 나는 배신, 방탕, 끔찍한 사악함에 대한 온라인 보고서를 읽습니다. 그것은 지역 가든 클럽에서만 제공됩니다. 견고한 결혼 생활을 하면 우리 주위에 소용돌이치는 모든 슬픔, 불안, 순수한 추악함을 더 쉽게 처리할 수 있습니다. 하루가 끝나면 우리는 모든 소음을 피하고 함께 앉아서 삶에 대해 이야기합니다. 그리고 지금은 바지를 적시지 않고도 크게 웃을 수 있습니다.
중년의 사람들은 결혼이 행복하거나 불행한 이유가 될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 중년의 관계가 지속되도록 하기 위한 몇 가지 제안이 있습니다.
유머 감각을 가지고
농담을 하거나 농담을 할 줄 모르는 사람과 방광에 문제가 있는 것은 추천하지 않습니다. 중년에 우리 중 많은 사람들은 우리의 몸이 우리를 배신하기 시작하면서 관계를 긴장시킬 수 있는 다양한 건강 문제에 직면합니다. 방광 탈출은 불쾌한 현실 목록에서 높은 순위를 차지합니다. 이 모든 것을 통해 계속 웃으면서 "더 나빠질 수 있는" 모든 이유를 나열하는 게임을 만드십시오. 유머 작가 에르마 봄벡(Erma Bombeck)의 "웃는 자는 지속된다(He Who Laugh, Lasts)"의 인용문을 기억하십시오.
벌거벗은 진실을 받아들여
중년이 되면 우리 대부분은 20대 때처럼 벌거벗은 것처럼 보이지 않습니다. 중력과 햇빛은 징벌적일 수 있으며, 우리가 얼마나 열심히 운동하고, 샐러드를 먹고, 칼에 찔리고, 여러 비타민을 섭취하는지는 중요하지 않습니다. 우리는 종종 늙어 보이고 느껴집니다. 하지만 괜찮아, 우리니까! 아마도 언젠가는 광고에 나오는 모든 노화 방지 경고가 우리가 나이를 먹고 여전히 살아 있다는 부끄러움을 멈출 것입니다. 초점은 고령화 축하가 되어야 합니다. 우리는 아마 이번 7월에 비키니를 입지 않을 것입니다. 그러나 우리는 또 다른 여름을 즐길 수 있어 기쁩니다.
빈 둥지에서 파티 시간이야
마지막 아이가 이사간 후 많은 중년 부부는 지난 몇 년 동안 혼자가 아니었음을 깨닫습니다. 새로운 빈 둥지는 아이들에게 음식을 제공하지 않고 다시 연결할 수 있는 완벽한 장소이자 시간입니다. 마지막으로 2인용 촛불 저녁 식사를 즐기고 침실 문을 잠그고 알몸으로 잠을 잘 수 있습니다. 오늘 밤에 시도해 보세요.
개인 활동을 존중하고 격려한다
나는 친구를 만나기 위해 여행을 가거나, 좋아하는 장소를 보거나, 글쓰기 회의에 참석하는 것을 즐깁니다. 남편은 내가 즐겁게 지내라고 격려하고 나도 남편을 위해 그렇게 합니다.
함께 플레이 날짜를 예약하세요
너무 바쁘지 말고 함께 시간을 보내고 좋아하는 활동을 찾으십시오. 그가 나보다 훨씬 뛰어나지만 우리는 함께 골프를 치고, 그는 골프를 치고 싶을 때 콘서트를 하고 연극을 한다. 우리의 유일한 규칙은 게으른 사람들을 피하는 것입니다.
음악을 계속 재생
우리는 보통 파티오에서 성인용 음료로 하루를 마무리하고 좋아하는 재생 목록을 듣습니다. 음악은 추억을 향상시키고 우리는 좋아하는 노래를 계속 업데이트합니다.
마지막으로, 중년의 결혼과 그 이후를 최대한 활용하려면 연로한 커플을 함께 시청하십시오. 당신은 의사 소통을하지 않는 많은 사람들과 씁쓸해 보이는 사람들을 보게 될 것입니다. 그런 사람들이 되지 마십시오. 다른 커플들은 외모, 말, 옷차림이 비슷합니다. 여러분도 그런 사람이 되지 마십시오. 손을 잡고 정기적으로 눈을 마주치고 공개적으로 애정을 표현하는 것을 닮도록 선택하십시오. 그들이 서로 결혼했다고 가정합니다. 중년의 결혼은 인생에서 가장 좋은 시기가 될 수 있습니다.