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기대하는 부모의 대다수가 그들의 결혼이 출산 후일 것이라고 상상했던 것과는 달리, 그것은 종종 다소 불행한 장면으로 변합니다. 우리는 부모가 사랑과 기쁨으로 서로의 눈을 바라보는 동안 아기 침대에서 평화롭게 자고 있는 신생아와 함께 행복한 가족의 이미지로 끊임없이 폭격을 받습니다. 실제로 어린 아기가 있는 가정은 완전히 달라 보입니다. 가족에 추가된 젊은이를 돌보는 모든 스트레스는 그 대가를 치르게 합니다. 그 시대에 결혼 생활이 불행하지 않은 경우는 드뭅니다. 그러나 계속 그럴 필요는 없으며 성공적인 결혼을 위해 함께 재작업할 수 있습니다.
건강한 결혼 생활에 대한 기대와 현실의 대비
우리 대부분은 집에 신생아가 있다는 것이 어떤 느낌인지 어느 정도 알고 있지만, 처음으로 부모가 된 사람은 앞으로 얼마나 스트레스와 피로가 닥칠지 예측할 수 없습니다. 그렇습니다. 임신은 새로운 감정의 눈사태로 특징지어지며, 그 중 많은 감정이 불안과 불안으로 더럽혀져 있습니다. 그러나 출산을 앞둔 부모에게 그 9개월 동안의 기분이 어땠는지 묻는다면, 분명히 열정적이고 도취적인 낙관론자가 말하는 육아 팁을 듣게 될 것입니다.
그러나 출산의 아드레날린이 사라지고 새 엄마와 아기가 집에 돌아오자마자 상황이 많이 달라 보이기 시작합니다. 잠도 없고, 휴식도 없고, 일정한 일정도 없습니다. 집은 기저귀와 옷 폭탄이 거기에 떨어진 것처럼 보입니다. 두 새 부모는 그런 연약한 존재를 돌보는 일에 대해 아는 것이 거의 없다는 사실에 끊임없이 놀라고 있습니다. 그리고 아기 자신은 그것이 부모에게 얼마나 이상한지 신경 쓰지 않습니다. 그녀는 먹이고, 옷을 갈아입고, 안아주고, 잠을 자도록 요구합니다. 이 모든 것이 출산 후 불행한 결혼 생활로 이어집니다.
따라서 부부가 예상했던 일과 실제 모습을 비교하면 눈에 띄는 차이가 있음을 알 수 있습니다. 이것만으로도 파트너를 서로에게 불리하게 만들기에 충분합니다. 엄청난 양의 스트레스와 수면 부족을 방정식에 추가하면 왜 그렇게 많은 배우자가 자녀의 생후 첫 몇 년 이내에 결혼 만족도가 꾸준히 감소한다고 보고하는지 명확해집니다.
결론 부분에서 다시 한 번 다루겠지만, 지금 중요한 것은 이러한 불일치가 대부분의 불만을 야기한다는 사실에 초점을 맞추는 것입니다. 즉, 사물에 대한 인식, 기대, 현실과의 대비가 불만을 일으키는 것입니다. 이것은 또한 상황을 개선하는 열쇠가 될 것입니다.
연구 결과
이 일상적인 사실에 초점을 맞춘 광범위한 연구가 있습니다. 즉, 부모가 된 후 대다수 커플의 결혼 만족도가 현저히 감소합니다. 부부이자 부모인 Phillip과 Carolyn Cowan은 이러한 일이 왜 그리고 어떻게 발생하는지에 대한 우리의 이해에 크게 기여했습니다. 그들은 10년 동안 지속된 연구를 수행했으며 결과는 문제의 원인과 가능한 해결책을 모두 보여줍니다.
이 연구원들은 모든 결혼 생활이 새로운 아기의 도착과 함께 시험대에 오르는 것을 발견했습니다. 모든 결혼 생활은 첫 아이가 태어날 때 결혼 생활의 행복도가 떨어집니다. 그럼에도 불구하고, 아기가 생기기 전에 강한 결혼 생활을 하면 아이가 자라면서 정상으로 돌아올 가능성이 훨씬 더 높아집니다. 반면에 임신 전 상황이 좋지 않은 결혼 생활일수록 만족도가 지속적으로 하락할 가능성이 더 큽니다.
더욱이 이러한 불행한 결혼 생활에서 자녀의 학업 성취도와 전반적인 사회적 적응력이 저하되었습니다. 또 다른 연구에서는 어떤 커플이 결혼 전의 결혼 만족도로 돌아갈 가능성이 더 높은지 예측할 수 있다고 밝혔습니다. 이 연구는 새로운 어머니의 관점에서 문제에 접근했습니다. 남편이 아내에 대한 애정과 아내의 필요와 감정에 대한 인식을 표현했다면 결혼 생활은 전환기를 거쳐 정상으로 돌아갈 가능성이 큽니다.
문제와 싸울 수 있는 방법
따라서 연구 결과에 따르면 부모로의 전환에 따른 스트레스에 대처할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그리고 각 부부는 다음과 같은 일반적인 조언을 자신의 필요와 방식에 맞게 조정할 방법을 찾아야 합니다. 그러나 무엇을 하든지 항상 다음 사항을 염두에 두어야 합니다. 아기는 결혼 생활에서 기존 문제를 증폭시키는 역할을 할 뿐입니다.
따라서이 통찰력을 사용하여 의사 소통을 개선하고 기대치를 조정하며 파트너의 요구 사항을 더 잘 이해하십시오. 당신의 결혼 생활이 새로운 아기의 탄생으로 인해 파멸되는 것은 절대 피할 수 없는 일이 아닙니다. 몸을 웅크리고 혼돈의 기간이 지나가기를 기다릴 수도 있고, 적극적으로 대처하여 배우자와 새롭고 더 나은 관계를 구축하는 데 사용할 수도 있습니다.