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당신의 관계가 파괴의 위기에 처했을 때, 그것은 끔찍하고 감정적으로 압도적이며 깊이 고통스러울 수 있습니다. 또한 변화의 무르익은 시기가 될 수도 있습니다. 그것은 인간의 본성입니다. 잃을 것이 많을수록 변화하려는 동기가 높아집니다.
깨진 관계를 고칠 수 있습니까?
대부분의 커플은 관계의 잠재력을 거의 활용하지 않았으므로 분명히 희망이 있습니다. 그래서, 당신의 관계를 저장할 수 있습니까? "죽어가는 관계를 어떻게 구합니까?"
첫째, 관계를 유지하려면 다음 4가지 필수 팁을 즉시 실행하는 것이 중요합니다.
1. 근본적인 책임을 진다
당신의 에고가 책임을 지는 것을 거부할 수 있고 당신이 당신의 약점을 폭로하고 버스 아래로 자신을 던질까봐 걱정할 수 있지만, 당신이 당신의 관계를 구하고 싶다면 그 반대가 사실입니다.
관계의 쇠퇴로 인해 자신의 역할을 기꺼이 맡으려는 태도는 그들이 당신을 더욱 존경하게 만들 것입니다.우리의 실수에 이름을 붙이려면 용기와 성실함이 필요합니다.
또한 변화할 수 있는 당신의 능력을 신뢰하는 데 도움이 됩니다. 당신이 한 일 중 효과가 없었다는 사실을 알고 있다면, 당신이 그들이 필요로 하는 방식으로 성장할 가능성이 더 높아집니다.
책임을 지는 것은 또한 파트너가 이러한 것들을 반복적으로 지적해야 한다고 생각하는 것을 덜어줍니다. 당신이 이미 그것을 이해한다면, 당신이 깨어나 그들의 우려를 이해하기 위해 그들은 그렇게 열심히 싸울 필요가 없습니다.
다른 결과를 얻기 위해 무엇을 다르게 할 수 있었습니까?
관계를 살리고 싶다면 자유롭게 사과하세요. 죄송합니다.
이것이 파트너에게 어떤 영향을 미쳤는지 공감하십시오. 그들에게 어떻게 대처하고 앞으로 나아갈 때 다르게 행동할 수 있는지 확인하십시오.
방어를 내려놓으십시오. 이 단계를 수행하면서 취약해지고 겸손해집니다.
2. 관계를 구하기 위해 무엇이든 기꺼이 하십시오.
도움이 되지 않는 말과 행동을 말하고 행동한 것에 대해 책임을 지고 나면 그 어느 때보다 더 나은 일을 하기 위해 필요한 모든 일을 하겠다는 의지를 확고히 하십시오.
과거에는 행복하고 연결되어 있는 것보다 옳다는 것에 더 전념했던 순간이 있었습니다. 또는 당신은 파트너의 마음보다 당신의 자아에 더 헌신적일 수도 있습니다. 아니면 관계의 전반적인 요구 사항이 존중되는지 확인하기보다 단순히 자신의 요구 사항을 충족시키는 데 더 전념했을 수도 있습니다.
이제 이것을 전환하고 당신의 사랑이 가장 큰 형태로 성장하는 데 필요한 모든 것을 할 때입니다. 당신의 관계를 저장하고 당신의 파트너가 당신과 당신의 관계를 계속해서 선택하고 싶어하도록 당신의 관계를 불가항력적으로 훌륭하게 만드십시오.
3. 특정 기간 만들기
관계가 무너질 위기에 처했을 때 가장 중요한 것은 무엇입니까?
부부가 별거 또는 이혼의 위기에 처해 있고 한 사람이 정말로 질문을 하고 있을 때, 재검토를 요청할 기간을 정하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
관계를 떠날 준비가 되었다고 느끼는 장소에 도달하는 데 큰 일이 또는 몇 달 또는 몇 년이 걸렸을 것입니다. 따라서 떠나고 싶은 마음을 무기한으로 재평가해 달라는 것보다 중요한 변화를 일으키기 위해 3개월의 시간을 달라고 요청하는 것이 더 매력적으로 보일 수 있습니다.
그런 다음, 그 3개월 동안(또는 설정한 기간에 관계없이) 개인적으로 그리고 함께 성장하는 데 필요한 모든 것을 하십시오.
4. 관계를 유지하기 위해 외부 지원을 받으십시오.
다른 삶의 영역에서 당신이 아무리 동정심 많고 성공하더라도 우리의 가장 큰 두려움, 도전, 상처, 불안, 약점을 일으키기 위해서는 낭만적인 관계만큼 좋은 것은 없습니다.
또한 사각 지대가 있고 특정 패턴에 갇히며 대화 후 기분이 나아지기보다는 기분이 나빠지는 방식으로 의사 소통합니다.
책, 비디오 강의, 상담사 등 중립적인 제3자가 있으면 모든 것이 달라질 수 있습니다.
사랑에 빠지는 것은 쉽고 누구나 할 수 있지만, 장기적으로 성공적인 관계를 유지하려면 극소수의 사람들이 가진 독특한 기술이 필요합니다. 최소한의 역할 모델이 있으며 우리 대부분은 자라면서 이러한 것들을 배운 적이 없습니다.
따라서 관계를 저장하려면 전략적입니다. 지침과 도구를 사용하여 성장을 빠르게 추적할 수 있습니다.
이 4가지 단계를 따르면 모든 것을 깨뜨리는 것이 아니라 흔들어 놓는 데 도움이 될 것이며 이 무너져 보이는 것을 진정한 돌파구로 만들 수 있을 것입니다.