남편이 떠날 때 해야 할 7가지 - 심리학

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1. 구걸하지 않는다
2. 가족을 보호하십시오
3. 잡지 마십시오
4. 머리, 표준 및 발 뒤꿈치를 높게 유지하십시오.
5. 비난 게임을 하지 않는다
6. 자신을 치유할 시간을 주세요
7. 당신이 그것을 만들 때까지 그것을 위조

이혼은 그 자체로 꽤 고통스러운 경험입니다. 당신은 어떤 면에서는 당신의 삶을 재정비하고 있습니다. 어떤 사람들은 배우자에게 너무 많이 의존하여 안전망 없이는 불완전하고 길을 잃은 것처럼 느낍니다. 신이시여, 누군가의 생명이 이 지경에 이르렀다면 어떻게 해야 합니까? 방에 스스로를 가두고 사회로부터 바리케이드를 하시겠습니까? 아닙니다. 결혼, 가족, 자녀, 그리고 앞으로도 영원히 당신의 성격에서 가장 중요한 부분 중 하나가 될 것이지만, 당신은 그 이전의 삶도 있었습니다. 자신을 제한하지 마십시오. 하나의 사건으로 인해 삶을 멈추지 마십시오.

다음은 삶을 젊어지게 하고 자신과 더 행복하고 건강한 삶을 시작하기 위해 할 수 있는 몇 가지 일입니다.

1. 구걸하지 않는다

특히 모든 징후에 주의를 기울이지 않았다면 배우자가 이혼을 요구한다는 소식을 듣는 것이 어떤 사람들에게는 충격적일 수 있습니다. 당신이 가슴이 아프다고 말하는 것은 세기의 절제된 표현일 것입니다. 배신감이 한동안 지속되겠죠.

당신은 그 이유에 대해 물어볼 권리가 있지만 절대 해서는 안 되는 한 가지 행동은 그들의 결정을 번복하도록 구걸하는 것입니다.

배우자가 이혼을 요구한다면, 그것은 그들이 그것에 대해 진지한 생각을 했음을 의미합니다. 그 시점에서 그들의 결정을 바꿀 수 있는 것은 아무것도 없습니다. 구걸에 의존하지 마십시오. 그것은 당신의 가치를 떨어뜨릴 뿐입니다.

2. 가족을 보호하십시오

슬퍼할 시간이 많이 있을 것입니다. '이혼'이라는 단어를 듣는 즉시 적합한 변호사를 찾으십시오. 자녀가 있든 없든 국가에서 부여한 특정 권리.

그것이 연간 수당이든, 자녀 양육비든, 위자료든, 모기지든. 요구하는 것은 귀하의 권리입니다.

좋은 변호사를 찾아 귀하와 귀하 가족의 미래를 보호하십시오.

3. 잡지 마십시오

화를 내는 것은 당연합니다. 세상, 우주, 가족, 친구, 그리고 가장 중요한 것은 자신에게 화를 내는 것입니다. 어떻게 그렇게 눈이 멀 수 있었습니까? 어떻게 이런 일이 일어나도록 내버려 두셨습니까? 당신의 잘못이 얼마나 되었습니까?

이 시점에서 자신에게 할 수 있는 최악의 일은 모든 것을 참는 것입니다. 들어보세요. 숨을 쉴 필요가 있습니다. 당신은 당신 자신에 대해 생각해야 합니다.

대부분 자녀나 가족 때문에 이혼을 하는 부부는 감정과 눈물을 억누르고 참는다. 이것은 몸과 마음에 전혀 건강하지 않다.

관계, 사랑, 배신을 버리기 전에 먼저 그 관계를 받아들여야 합니다. 당신은 슬퍼해야합니다. 영원할 거라 생각했던 사랑의 죽음을 애도하고, 할 수 없었던 배우자를 애도하고, 안다고 생각했던 사람을 애도하고, 아이들과 함께 꿈꾸던 미래를 애도합니다.

4. 머리, 표준 및 발 뒤꿈치를 높게 유지하십시오.

결혼만큼 강한 유대 관계의 단절에 대해 아는 것은 그 자체로 가슴 아픈 일일 수 있지만 배우자가 다른 사람을 위해 당신을 떠났다면 완전히 굴욕적인 일이 될 수 있습니다. 당신은 집을 운영하고, 가족을 함께 유지하고, 가족 행사를 계획하느라 바빴고, 반면에 당신의 배우자는 뒤에서 장난을 치며 이혼을 꾀하고 있었습니다.

모두가 이해합니다. 당신의 삶은 엉망진창으로 변했습니다. 당신도 하나 일 필요는 없습니다.

미친 듯이 두 번째 가족을 사냥하지 마십시오. 머리를 높이 들고 계속 진행하십시오.

애초에 원하지 않는 곳에서 체류를 연장해서는 안 됩니다.