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마약 중독자 딸이나 아들을 다루는 방법을 알아내는 것은 최소한의 도전입니다.
자녀를 잃는 것에 대한 두려움 외에도 마약 중독자 딸을 둔 부모로서 아마도 최악의 악몽을 겪고 있다는 사실을 잊지 마십시오.
자녀가 자신과 자신의 삶을 파괴하는 것을 지켜보는 것은 가슴 아픈 일입니다. 또한, 당신의 딸이나 자녀가 마약에 중독되어 있는 동안 당신은 예전의 사람의 희미한 빛만 보게 될 것이라는 사실을 깨달을 때 충격적입니다.
딸이 얼마나 중독 경로를 따라가느냐에 따라, 당신은 무력감을 경험하고 잠재적으로 자녀가 법을 어기는 것을 목격하게 될 것이며, 다른 사람들이 주변에 있는 바람직하지 않은 사람이 되고 심지어 당신에게 거짓말을 하거나 당신이나 가까운 사람들에게서 물건을 훔치는 것을 목격하게 될 것입니다. 그녀의.
이 시간 동안 당신은 무력감을 느끼고 통제 불능 상태에 빠질 것입니다. 당신은 당신이 다르게 할 수 있었던 것에 대해 질문할 수 있습니다. 배우자나 딸에 대한 자책, 비난은 슬픔, 두려움, 불안으로 경험할 수 있으며 딸이 무엇을 하고 있는지 그리고 그들의 안전이 카드에 기록될 것인지 궁금해할 수 있습니다.
당신은 또한 당신의 다른 자녀나 배우자에게도 주의를 기울여야 하는 관심을 대가로 딸에게 모든 주의를 기울일 수 있습니다. 그리고 이 모든 것이 충분하지 않은 것처럼 친구, 가족 및 배우자와의 관계에 문제가 생길 수 있으며 마약 중독자 딸을 사랑에서 벗어나게 할 수도 있습니다(또는 아마도 그렇게 할 것입니다).
정말 많네요.
이를 염두에두고 마약 중독자 딸을 다루는 방법에 대한 최고의 팁이 있습니다.
1. 도움을 받으세요! 너 혼자 할 수 없어
가장 먼저 해야 할 일은 혼자서는 할 수 없다는 것을 이해하는 것입니다.
마약 중독자 딸을 상대하는 것은 문자 그대로 당신을 분열시킬 것이며, 당신이 허용한다면 가족에게도 구멍을 뚫을 것입니다. 마약 전문가, 자선 단체, 치료사, 가족 상담가에게 외부 도움을 구하는 것이 합리적입니다.
마약 중독자 딸이 가지 않더라도 이 상황의 영향을 받는 귀하, 귀하의 배우자 및 다른 자녀들은 가야 합니다. 여러분 중 누구도 문제를 일으키지 않았기 때문에 관대해 보일 수도 있고 심지어 공정하지 않은 것처럼 보일 수도 있지만 이것은 여러분 모두에게 강요된 가장 어려운 길 중 하나이며 도움이 필요할 것입니다.
즉, 자신, 가족, 중독된 딸을 위해 도움을 받아야 하며 필요한 도움이 각각 다를 수 있습니다.
팁 -
마약 중독자 딸이 따를 패턴을 이해하려고 노력하십시오. 그들은 마약에 중독된 자녀가 있는 다른 가족과 동일할 것입니다.
당신은 더 먼 길에 있는 사람들에게서 배울 수 있고 당신 뒤에 있는 사람들을 돕기 위해 무언가를 해야 할 필요성을 충족시킬 수 있습니다. 온라인이나 자선단체를 통해 그러한 가족들과 연결할 수 있는 방법을 종종 찾을 수 있습니다.
2. 침착해
딸이 마약에 중독되어 있다는 사실을 알게 되었다면 침착하게 행동하는 것이 중요합니다. 당신이 그것을 잃는 경우에만 당신 자신과 마약 중독자 딸과의 관계를 해칠 것입니다.
그 대신, 딸이 자신이 중독되었다고 이야기하고 있다면 듣고, 필요한 만큼 많은 질문을 하고 그녀가 대답할 수 있는 때입니다.
당신이 그녀를 사랑한다는 것을 그녀에게 안심시키고 질문을 강요하거나 놀라지 마십시오. 대신, 적어도 당분간은 중독된 딸에게서 떨어져서 이 폭탄선언에 대한 당신의 감정을 다루십시오.
그리고 딸이 중독되어 있다는 사실을 알게 되었고 이에 대해 딸과 논의해야 하는 경우 시간을 내어 그에 대한 감정을 먼저 처리하십시오.
그녀와 문제를 해결하기 전에 딸에게 문제를 제기하기 전에 몇 가지 단계를 더 따를 수 있습니다.
팁 -
딸이 전문가의 도움과 조언 없이 치료를 받는 것을 막지 마십시오. 금단이 너무 어렵고 중병에 걸릴 수 있기 때문입니다.
약물을 잠시 중단하고 다시 약물을 복용했다면 과용할 수 있습니다.
3. 배우자와 함께 하기로 합의하십시오.
당신과 당신의 배우자는 도전을 받게 될 것이고, 당신은 서로 도전할 것입니다. 마약 중독자 딸은 원하는 것을 얻기 위해 무엇이든 멈추지 않을 것이며, 부모로서 당신은 당신이 그것을 허용한다면 그녀를 가능하게 하도록 강요될 것입니다.
이러한 상황은 결혼 생활에 부담을 줄 수 있습니다.
따라서 상쇄부터 바로 이 현실을 함께 처리할 방법에 대해 배우자와 합의하는 것이 중요합니다.
논의하거나 고려할 주제는 다음과 같습니다.
- 통해 서로 돕게 됩니다.
- 당신은 서로를 비난하지 않을 것입니다
- 당신은 당신의 딸과 함께 당신의 입장에 서게 될 것입니다
- 당신이 알아야 할 연구와 이해
- 문제를 제기하거나 딸을 지원하기 위해 딸에게 접근합니다.
- 이 기간 동안 나머지 가족을 부양할 수 있는 방법
- 당신이 그들을 모른다면 당신이 찾을 대답
팁 -
매주 또는 며칠에 한 번씩 함께 문제를 논의하여 서로를 지원하는 데 집중할 수 있도록 계획을 세우십시오.
4. 시간을 내어 사실을 조사하고 무엇을 기대할 수 있는지 배우십시오.
우리는 이미 마약 중독자 딸을 다루는 법을 배우고 마약 중독자 딸의 현실과 함께 사는 것이 당신의 삶과 정신의 거의 모든 영역에 영향을 미칠 것이라는 개념을 암시했습니다.
따라서 중독된 딸과 당신과 가족 모두를 위해 최선의 결정을 내릴 수 있도록 상황을 조사하고 배우는 시간을 갖는 것이 중요합니다.
연구는 당신이 통제력을 느끼고 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
배우자, 다른 자녀, 가족, 친구, 물론 마약 중독자 딸과의 관계를 유지하면서 매우 절망적이고 도전적인 상황에 대처하는 방법을 배우십시오.
시작하기 위해 조사할 수 있는 주제는 다음과 같습니다.
- 마약 중독자 자녀에 대한 다른 사람들의 이야기
- 딸이 사용하고 있다고 주장하는 약물에 대한 조사
- 기대 대 현실에 대해 자세히 알아보기
- 이를 통해 가족처럼 서로를 응원하는 방법을 마약 전문가나 그곳에 다녀온 사람들에게 배워보세요.
- 중독자를 도운 것이 무엇인지, 어떤 전략이 시행되었는지, 마약 중독자 주변의 부모나 다른 사람들이 저지른 실수를 연구하십시오.
팁 -
약물 남용의 모든 측면을 다루는 정보 웹사이트가 많이 있으며 가능한 한 많은 정보를 마실 수 있다면 건강하고 제정신을 유지하기 위해 더 많은 준비를 갖추게 될 것입니다.
가족과 결혼 생활을 함께 유지하고 마약 중독자 딸을 허용하지 않고 관계를 유지하십시오. 또한 딸이 철회할 경우 겪게 될 어려움을 더 잘 이해하고 마약 중독자가 처한 환경에 대해 더 많이 알 수 있습니다.
이것이 딸을 효과적으로 도울 수 있는 방법입니다.