콘텐츠
- 약물 남용의 전염병
- 십대가 치료를 받도록 돕는 방법
- 1. 지나친 자신감이 방해가 되지 않도록 하라
- 2. 그들의 감정이 당신을 화나게 하지 마세요.
- 3. 격려가 핵심
- 4. 재발의 징후 알아보기
- 5. 그들에게 확고하게 대하라
- 작은 개선 사항
전국적으로 약물 남용이 증가하고 있으며 점점 더 많은 십대들이 마약과 알코올에 연루되고 있습니다. 이러한 물질이 얼마나 위험한지, 어떤 결과를 초래할 수 있는지 자녀에게 이야기하는 것이 중요합니다. 스티브 카렐이 마약에 중독된 아들을 돕기 위해 고군분투하는 아버지를 연기한 새 영화 '뷰티풀 보이'의 개봉과 함께 지금 할리우드에서도 해결하고 있는 문제입니다.
십대 자녀가 약물이나 알코올 남용으로 어려움을 겪고 있다면 치료와 상담이 중요한 선택입니다. 이러한 상황에서 육아는 파괴적일 수 있습니다.
고개를 들고 이 문제에 자신 있게 대처하는 것이 중요합니다.
다음은 약물 남용으로 어려움을 겪고 있는 자녀를 양육하는 방법과 치료를 받는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
약물 남용의 전염병
십대들 사이의 마약 및 알코올 위기는 놀랍습니다. 브래들리 대학교(Bradley University)의 연구에 따르면 "18세 미만의 미국 청소년 78,156명이 약물 남용 치료를 받았으며" 조사에 응한 12학년 학생의 66%가 알코올을 섭취했습니다.
이 시대에 십대들이 마약과 알코올에 손을 대는 것이 점점 더 쉬워지면서 모든 학교가 직면한 문제가 되었습니다. 약물 남용의 위험에 대한 교육은 어린 나이에 배우는 데 필수적입니다.
2002년에 유엔 마약 범죄 사무소는 마약 남용 예방에 중점을 둔 학교 교육에 대한 지침을 만들었습니다. 이 연구는 상호 작용하고, 정기적으로 그리고 포괄적으로 평가되는 수업을 포함하여 학교가 학생들에게 약물 남용의 위험에 대해 가르칠 때 따라야 하는 몇 가지 원칙을 나열했습니다. 이 안내서는 학교에서 약물 남용 문제를 해결하는 데 오늘날에도 여전히 사용되고 있습니다.
그러나 일부에서는 학교가 학생들을 마약과 알코올로부터 멀리 유지하기 위해 충분히 노력하고 있는지 궁금해합니다. 미국 보건 복지부에 따르면, “매년 21세 미만의 청소년 약 5,000명이 미성년자의 음주로 사망합니다.” 국립 중독 및 약물 남용 센터는 훨씬 더 충격적인 통계를 발견했습니다.
2012년 연구에 따르면 “미국 고등학생의 86%가 수업 시간에 일부 급우들이 술, 마약, 흡연을 한다고 말했습니다. 또한 고등학생의 44%가 학교에서 마약을 판매한 학생을 알고 있었습니다.”
십대가 치료를 받도록 돕는 방법
자녀가 술에 취하지 않게 하려면 자녀를 위한 약물 남용 치료가 필수적입니다. 십대 자녀가 마약이나 알코올을 사용하지 않도록 하려면 부모의 감독이 매우 중요합니다.
가정에서 부모의 모니터링이 낮을 때 십대들은 물질을 실험하고 중독될 위험이 더 커집니다.
이러한 일이 발생하지 않도록 하려면 자녀와 강한 유대감을 형성하도록 노력하십시오. 사랑스러운 부모-자식 유대를 형성하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 자녀가 약물 남용 문제를 겪을 경우 침착함을 유지하고 치료를 받도록 동기를 부여하는 것이 중요합니다. 자녀가 인생에서 이 어려운 시기를 극복하도록 도울 때 기억해야 할 몇 가지 핵심 사항이 있습니다.
1. 지나친 자신감이 방해가 되지 않도록 하라
당신의 아들이나 딸은 술에 취하는 능력에 대해 지나치게 자신하는 것처럼 보일 수 있습니다. 이것이 그들의 치료 과정이 쉬울 것이라고 생각하도록 당신을 속이게 하지 마십시오. 자녀가 정신을 차리기 위해서는 많은 노력이 필요하며, 전체 과정을 통해 자녀와 함께 있는 것이 중요합니다.
2. 그들의 감정이 당신을 화나게 하지 마세요.
귀하의 자녀는 치료 과정 전반에 걸쳐 매우 힘든 시기를 겪을 것이므로 침착하고 집중하는 것이 중요합니다. 마약이나 알코올을 사용하려는 충동에 대해 화를 내지 마십시오. 상황을 악화시킬 뿐입니다.
3. 격려가 핵심
지원은 부모-자식 관계의 모든 것이며, 이제 그들이 술을 끊는 과정을 겪고 있기 때문에 더욱 필요합니다. 치료를 받는 것은 아이가 회복하기 위해 취해야 할 엄청난 단계이며, 술에 취하는 도전을 감당할 수 있는 권한과 자신감을 아이에게 제공하는 것이 중요합니다.
4. 재발의 징후 알아보기
우울증이나 불안과 같은 재발의 증상을 인식하는 것은 이 힘든 과정을 통해 자녀를 돕는 데 중요합니다. 치료 과정에 있는 사람들이 재발 증상을 갖는 것은 완전히 정상이며 이 시기에 자녀에게 힘과 부모의 사랑을 주는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다.
5. 그들에게 확고하게 대하라
자녀가 치료를 받고 있다고 해서 어떤 징계도 시행해서는 안 된다는 의미는 아닙니다. 자녀에게 돈을 주지 말고 대신 영양가 있는 식사를 요리하고 운동을 하도록 동기를 부여하는 등 건강한 생활 방식을 선택하도록 격려하십시오.
작은 개선 사항
더 많은 치료 옵션이 제공됨에 따라 점점 더 많은 십대들이 술에 취하지 않고 삶을 변화시키고 있습니다. 학교에서의 교육은 아이들에게 약물 남용에 대해서도 가르치는 면에서 향상되었습니다.
좋은 소식은 Duquesne University의 연구에 따르면 "십대 사이에서 처방 및 불법 약물 사용이 감소했습니다"라는 것입니다. 2004년에 2016년에 4.8%로 12학년생들 사이에서.
Medicine Net에 따르면, “십대들의 알코올 사용은 대략 지난 20년 동안 특히 가장 어린 십대들 사이에서 극적으로 감소했으며 2014년에도 계속 감소하고 있습니다.” 그러나 미국에는 여전히 약물 남용으로 어려움을 겪고 있는 수천 명의 십대들이 있으며, 약물과 알코올 사용의 결과에 대해 자녀에게 가르치는 것은 부모인 우리 모두의 책임입니다.
약물 남용은 가족과 생명을 파괴할 수 있지만 치료 과정에서 적절한 양의 지원과 보살핌이 없다면 그렇지 않습니다. 약물 남용으로 어려움을 겪고 있는 자녀가 치료를 받고 올바른 길로 가도록 격려하는 것이 부모의 역할입니다. 그들에게 사랑과 동기를 부여함으로써, 그들은 시간과 노력을 통해 자신의 삶을 정상 궤도에 올려놓을 수 있을 것입니다.