콘텐츠
모든 결혼 생활은 어려운 시기를 겪지만 열심히 노력하면 고칠 수 있습니다. 또는 우리는 그렇게 말합니다.
불행히도 때때로, 당신이 무엇을 하든, 당신은 그것을 작동하게 만들 수 없습니다. 반면에, 때로는 해야 할 일을 할 때 모든 사랑과 에너지를 관계에 투자하고 노력에 대한 보상을 받습니다.
그렇다면, 틀에 박힌 결혼 생활이나 폭풍우에 휩싸인 결혼 생활을 어떻게 고칠 수 있을까요? 인생을 바꿀 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.
1. 책임을 진다
우리 대부분은 특히 별거 또는 이혼 직전에 있는 경우 이 부분을 싫어합니다. 우리는 우리 관계에서 기분이 나빴을 수 있는 모든 것에 대해 상대방을 비난하는 것을 선호합니다.
우리는 당신이 다치지 않았거나 잘못되지 않았다고 말하는 것이 아닙니다. 솔직히 말해서 한 배우자만 나쁜 배우자이고 다른 한 배우자는 성인인 경우는 많지 않습니다.
그러므로 어떤 일이 당신의 결혼 생활을 위기에 빠뜨렸든 관계의 어려움에 기여한 당신이 하거나 하고 있던 일이 있을 가능성이 있습니다.
그리고 이것이 결혼 생활을 바로잡기 위한 첫 번째 단계에 집중해야 하는 것입니다. 크든 작든 문제의 일부에 대해 책임을 져야 합니다.
당신의 성격, 기질, 행동에 대해 스스로에게 질문하십시오. 당신은 진실했습니까? 존경스러웠나요? 꼭 필요한 것 이상으로 잔소리를 했는가? 귀하의 요구 사항과 불만 사항을 전달하는 방법을 알고 계셨습니까? 사랑과 관심을 표현했는가? 당신은 당신의 화를 조절했습니까, 아니면 불만이 있을 때마다 모욕을 쏟아붓는 버릇이 있었습니까?
이 모든 것, 그리고 훨씬 더 많은 것은 새로운 건강한 결혼 생활을 향한 길에서 매일 스스로에게 물어야 하는 질문입니다. 첫 번째는 자신의 결점과 실수를 인정하고 받아들이는 것입니다. 일단 그렇게 하면 행동에 대해 책임을 져야 합니다. 그런 다음 솔직하지만 친절한 대화를 통해 이러한 통찰력과 결정을 배우자와 공유하십시오.
2. 프로세스에 전념
처리해야 할 문제를 처리하고 작업 방식을 변경하기로 맹세한 경우 프로세스 자체에 전념해야 합니다.
손쉬운 수리에 대한 약속에 속지 않는 긴 여정이 될 것입니다. 연구에 따르면 필요한 변화를 일으키기 위해 기꺼이 헌신하는 부부는 결혼 생활을 유지하는 데 성공할 가능성이 훨씬 더 높습니다.
이것이 어떻게 연습으로 번역됩니까?
일상적인 습관을 바꿀 준비를 하고 결혼 생활을 위해 충분한 시간을 할애하십시오. 이것은 몇 가지를 의미합니다. 자기 계발과 의사 소통 능력을 기르기 위해 시간이 필요할 것입니다. 자기 계발 책을 읽을 수도 있습니다. 당신은 또한 과정을 통해 당신을 안내하기 위해 커플의 치료사를 방문해야합니다.
3. 배우자와 더 많은 시간을 보내기 위해 특별한 노력을 기울이십시오.
마지막으로, 이것은 아마도 이 단계의 가장 재미있는 부분일 것입니다. 배우자와 더 많은 시간과 더 많은 양질의 시간을 보내기 위해 특별한 노력을 기울여야 합니다. 새로운 공유 관심사를 찾을 수 있는지 확인하십시오. 컴퓨터도 전화기도 없이 둘만의 저녁 시간을 보내십시오. 산책도 하고 영화도 보고 서로를 유혹한다.
관계가 원만해지고 다시 정상화될 때까지 불필요한 심부름을 최대한 제쳐두십시오.
4. 친밀감 회복 및 애정 표현
결혼 생활에 문제가 있을 때 가장 먼저 겪는 문제 중 하나는 친밀감입니다. 이것은 침실에서 일어나는 일과 매일의 애정, 포옹, 키스, 포옹 모두에 해당됩니다. 이것은 특히 관계의 전반적인 기능에서 신체적 친밀감을 구분하고 분리하는 것이 어렵다는 것을 알게 된 여성의 경우 이해할 수 있습니다.
결혼 생활에서 친밀감을 회복하는 것이 이 계획의 중요한 포인트입니다. 이전과 마찬가지로 많은 정직함, 개방성 및 헌신이 필요합니다. 그리고 이전 단계를 처리한 후에도 훨씬 쉬워야 합니다. 압력을 가하지 마십시오. 필요한 만큼 천천히 진행한 다음 이 부서의 잠재적인 문제에 대해 열린 대화로 시작하십시오.
침대에서 선호도를 표현하고 좋아하는 것과 싫어하는 것, 원하는 것, 필요한 것에 대해 마음을 여십시오. 이 기회를 통해 육체적 친밀감을 회복할 뿐만 아니라 둘 다 세계 정상에 오를 수 있도록 재설계하십시오. 출근길에 부드러운 키스를 하거나 자기 전에 가슴을 설레게 하는 섹스 등 육체적인 형태로 애정을 교환하는 것을 일상 업무로 삼으십시오. 그리고 당신의 결혼은 구원받은 케이스로 선언될 수 있습니다!