![[남편 바람 외도] 바람 피운 남편 후회하게 만드는 방법](https://i.ytimg.com/vi/oz0chYWrl5E/hqdefault.jpg)
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불행히도 많은 아내들이 남편에게 바람을 피우고 거짓말을 한 남편을 어떻게 용서해야 할지 의아해합니다. 통계에 따르면 결혼 생활에서 많은 부정 행위가 발생합니다. 대략 세 번의 결혼 중 한 번은 배우자 중 한 명 또는 두 명이 그러한 범법을 인정합니다. 그리고 불륜을 비밀로 유지하는 것이 모든 사기꾼의 최우선 순위이기 때문에 이러한 숫자조차도 소금 한 알갱이로 받아들여야 합니다. 따라서 남편의 외도를 극복하는 방법을 알아 내려고 노력하는 것이 이상한 일이 아닙니다. 치유 과정이 어떻게 진행되고 어떻게 도울 수 있는지는 다음과 같습니다.
1단계 – (마침내) 의심을 확인합니다.
남편의 외도를 알게 된 사람은 누구나 확인할 수 있습니다. "놀라운 일이 아니었습니다"라는 말은 없습니다. 항상 충격입니다. 당신이 얼마나 오랫동안 의심을 품고 있었는지에 상관없이, 당신은 변명도 해왔습니다. 그가 늦게까지 일을 했다면, 당신은 그가 세상에서 가장 못된 상사를 가졌다고 믿기 위해 최선을 다했을 것입니다.
따라서 마침내 두려움을 확인했을 때 이것은 인생 전체에서 가장 심오한 충격으로 다가올 수밖에 없습니다. 당신은 아마도 세상이 무너지는 것처럼 느꼈을 것입니다. 그리고 당신은 실제로 그랬습니다. 당신의 삶, 가족, 결혼, 미래에 대해 생각했던 모든 것이 이제 의문시됩니다.
이것이 당신과 당신의 용서 과정이 앉아서 일어난 일을 분석하는 것이 필수적인 이유입니다. 두 분 모두 힘드실 겁니다. 그가 일으킨 고통을 지켜보기 위해. 그를 그렇게 만든 이유를 들어보시죠. 지금 당장은 생각하고 싶지 않은 일을 들을 수도 있습니다. 그러나 그 이유와 발생 과정을 빨리 이해할수록 다음 단계로 더 빨리 이동할 수 있습니다.
2단계 – 배신과 슬픔의 공포
결혼 생활과 결혼 생활 밖에서 정확히 무슨 일이 일어났는지 이해하게 된 후에는 비탄 단계에 이르게 될 것입니다. 당신은 뭔가를 잃었다. 당신은 당신의 삶, 남편, 그리고 당신의 미래에 대한 비전을 강탈당했습니다. 상황은 다시는 예전과 같지 않을 것입니다. 그리고 그러한 깨달음에는 슬퍼할 시간이 필요합니다.
이 단계를 성공적으로 빠르게 통과하는 방법은 무엇입니까? 당신이 그것을 요구하지 않았지만, 당신의 불륜 후의 결혼 생활이 더 나을 수 있음을 깨달으면. 관계를 끝낼 필요가 없을 뿐만 아니라 새롭고 훨씬 더 강력한 관계로 변화시킬 수 있습니다. 이 단계에서는 믿기지 않을지 모르지만 남편의 불륜 이후 번성할 수 있었던 많은 결혼 생활이 있습니다.
하지만 지금은 감정에 집중하세요. 그들과 싸우지 마십시오. 고통을 피하거나 부정하려고 하지 마십시오. 자신을 강하게 밀어붙이고 사건을 빨리 극복하지 마십시오. 당신은 당신의 상실을 애도할 권리가 있고, 당신이 필요로 할 때까지 그것을 할 권리가 있습니다. 당신의 감정을 두려워하지 말고, 감정이 격동하도록 놔두십시오. 그래야 모든 감정과 접촉한 후에 회복할 수 있습니다.
3단계 – 수락
그에 따른 초기의 충격과 분노를 겪었고, 알다시피 이별을 슬퍼하며 상당한 시간을 보낸 후에는 이러한 감정에서 자라날 때입니다. 두 사람 모두 트라우마 경험의 혼란에서 벗어날 때 침착한 수용 단계를 경험하기 시작할 것입니다.
그러나 수용이 일어난 일의 심각성을 부정하는 것은 아닙니다. 당신은 모든 것이 괜찮다고 말할 것으로 예상되지 않습니다. 상처받고 거짓말을 하는 것이 뉴노멀이라는 사실을 받아들여서는 안 됩니다. 반대로. 그것이 일어난 이유를 인식하고 그것으로부터 배운다.
이 단계에서 불륜, 그 원인과 결과를 받아들임으로써 당신은 또한 당신이 이제 새로운 길에 있다는 것을 받아들입니다. 이 길은 여전히 새로운 방식으로 정착해야 하기 때문에 처음에는 험난할 수밖에 없습니다. 불륜 전의 결혼 생활이 완벽하지 않았다는 사실을 받아들여야 합니다. 남편의 눈으로 보는 법도 배워야 합니다. 그것이 그를 용서할 수 있는 유일한 방법이다.
4단계 – 관계 회복 및 남편과의 재연결
결국, 관계의 현실과 남편의 관점(자신의 불완전함도 포함될 수 있음)을 받아들인 후에는 이제 새롭고 더 강하고 투명하며 훨씬 더 깊은 관계를 향한 길에 들어서게 됩니다. 이제 당신은 당신이 훨씬 더 잘 알고 이해하는 남자와만 다시 사랑에 빠지게 됩니다.