콘텐츠
모든 관계는 부부가 서로에게 필요한 것과 관계에서 원하는 것이 다릅니다.
그러나 인간이 공통적으로 공유하는 가장 중요한 감정적 욕구가 있습니다. 낭만적인 파트너가 만족감을 느끼기 위해 충족되어야 하는 욕구가 있습니다.
사람의 감정적 욕구는 무엇입니까?
다음은 부부가 서로를 위해 인지하고 노력해야 하는 관계에서 필요한 5가지 감정적 욕구 목록입니다.
1. 들어야 할 필요성
주제에 관계없이 파트너에게 인정받고 중요하다고 느끼려면 모든 개인이 자신의 의견을 들어야 합니다.
이것은 당신이 당신의 파트너가 말하는 모든 것에 만장일치로 동의해야 한다는 것을 의미하지는 않지만, 당신은 그들의 의견을 경청하고 존중해야 한다는 것을 의미합니다.
여기에는 각 파트너의 적극적인 경청, 서로로부터 들은 것을 반영하고, 상대방에게서 배운 것을 구현하거나 앞으로의 관계에서 이 정보를 사용하는 것이 포함됩니다.
2. 소속/수용의 필요성
정서적 친밀감은 어떻게 발전합니까?
각 파트너는 결점, 불완전성 또는 불안에 관계없이 파트너가 자신을 있는 그대로 받아들인다는 느낌을 받을 필요가 있습니다.
부부는 자신보다 더 큰 어떤 것의 일부라고 느껴야 합니다. 각 파트너는 관계에서 편안함을 느끼고 판단이나 거부 없이 생각하고 느끼는 것을 공유할 수 있을 만큼 편안해야 합니다.
그리고 이것이 파트너와 정서적 친밀감을 개발할 수 있는 방법입니다.
3. 안전/신뢰의 필요성
마찬가지로, 각 파트너는 낭만적으로 관련된 사람을 신뢰할 수 있고 관계에서 안전하다고 느낄 필요가 있습니다.
이것은 사람마다 의미가 다를 수 있지만 관계에서 안정감을 느끼고 모든 생각과 감정을 포함하여 원하는 것을 공유하는 것이 안전할 수 있습니다.
신뢰는 낭만적이든 아니든 모든 관계에 필수적입니다.
각 부부는 서로에 대한 믿음을 굳건히 하고 상대방이 자신을 보호하고 사랑받고 있다는 느낌을 줄 것이라는 신뢰가 필요합니다.
4. 소중함/우선순위/중요함의 필요성
모든 개인이 자신이 파트너에게 중요하다고 느끼는 것과 이성 내에서 파트너의 삶에서 다른 사람, 다른 약속 및 기타 측면보다 우선시된다는 것을 느끼는 것이 가장 중요합니다.
그렇다고 해서 개인이 독립심이나 친구, 관계 밖의 생활을 해서는 안 된다는 말은 아닙니다. 그러나 각 파트너는 상대방에게 가치가 있다고 느껴야 하며, 상대방이 필요하면 우선 순위를 정할 것임을 알아야 합니다.
5. 원하는/친밀감을 느끼고 싶은 욕구
어떻게 감정적 성취를 얻을 수 있는지 궁금합니다.
보라, 낭만적인 커플의 구성원은 파트너에게 원하는 것을 느끼거나 파트너와 친밀감을 느끼는 것이 중요합니다. 그러나 이것이 반드시 섹스를 포함할 필요는 없습니다.
친밀감은 단순히 친밀함을 의미하거나 사적인 방식으로 친밀감을 의미할 수 있습니다.
포옹이나 키스와 같은 작은 것이 친밀할 수도 있고 붐비는 방에서 한 눈에 볼 수도 있습니다.
파트너가 친밀한 수준에서 원하는 것을 느끼고 정서적 만족을 얻는 것은 건강한 관계의 중요한 부분입니다.