연결을 돕는 커플을 위한 6가지 정서적 친밀감 운동

작가: Monica Porter
창조 날짜: 20 3 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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섹스를 하지 않는 것이 부부에게 심오한 감정적 친밀감 운동이 될 수 있다는 이상해 보이지만 매우 강력한 개념이 있습니다. 자, 이것은 많은 사람들에게 미친 것처럼 들릴 수 있습니다. 결국, 성적인 만남보다 더 친밀한 것이 무엇입니까? 성적 관계가 고갈될 때 결혼 생활의 위험은 어떻습니까? 당신이 이 개념을 망설이고 있는 사람이라면, 당신은 커플을 위한 감정적 친밀감 운동의 혜택을 받을 사람일 수도 있습니다.

섹스와 친밀감 사이에는 엄청난 차이가 있으며 하나는 장기적인 관계 성공의 열쇠입니다.

만족스럽게 연결된 커플

시간이 지남에 따라 성적 접촉에 대한 열망은 줄어들 수 있습니다. 우리 모두가 알고 있듯이 이 시점에서 운이 좋다면 새로운 속도에 쉽게 적응할 수 있거나 뭔가 빠진 것 같은 느낌이 들기 시작할 수 있습니다. 관계에서.


관계의 이 새로운 속도에 쉽게 적응할 수 있다면 이미 서로에게 감정적 친밀감 운동을 하고 있는 것일 수 있습니다. 당신은 자연스럽게 만족스럽게 연결되어 있는지 확인하는 관계 방식을 찾았을 것입니다. 또한 성적 친밀감이 고갈될 위험이 적으면서 재미있고 건강하며 안전한 관계를 유지할 수 있습니다.

반면에 부부는 자연스럽게 만족스러운 연결 단계로 진행되지 않았을 수 있습니다. 그 대신, 성적 친밀감의 부족은 불안, 불확실한 느낌, 또는 당신의 관계에서 충족되지 않거나 매력적이지 않거나 매력이 없다는 느낌을 유발할 수 있습니다. 이것은 부부로서 당신의 관계에서 감정적 친밀감을 자연스럽게 발달시키지 못했을 수 있기 때문입니다. 그리고 만약 당신이 서로에게 감정적 친밀감을 형성하기 시작하지 않는다면, 이것은 잠재적으로 당신의 관계가 진실과는 거리가 멀더라도 둘 다 당신의 관계가 의도되지 않은 것처럼 느끼게 만들 수 있는 문제가 될 수 있습니다.


커플을 위한 정서적 친밀감 연습을 하면 파트너나 배우자와 감정적으로 연결하는 방법을 배우기가 쉽습니다. 이것이 당신이 서로와 진정한 관계를 형성하는 방법이며 행복하고 성공적인 관계의 비결입니다.

정서적 친밀감이란 무엇입니까?

정서적 친밀감은 서로를 돌보고, 서로를 바라보고, 서로 연결하고, 신뢰하고, 감탄하고, 감사하고, 만지고, 키스하고, 의사 소통하고, 애무하고, 안고, 포옹하고, 취약하고, 파트너가 존경심을 가지고 취약성을 처리하도록 신뢰하는 것입니다. 사랑, 그리고 보살핌. 당신이 이 섹스를 모두 가지고 있다면 그것의 일부가 되고 또한 추가적인 성취가 됩니다. 이 연결의 결과로 당신이 부부로서 성취하게 될 성장과 연결은 심오할 것입니다.


연결에 도움이 되는 커플을 위한 정서적 친밀감 연습:

1. 손잡고 저녁 산책 20분

이것은 아주 단순한 생각처럼 들릴지 모르지만, 가장 중요한 차이를 만드는 것은 항상 단순한 것들입니다. 손을 잡고 물리적으로 연결된 상태를 유지하면서 재고를 확보하고 정신의 거미줄을 날려 버리고 대화할 기회를 갖게 됩니다. 이 간단한 연습은 부부로서 당신을 단단하게 유지하고 건강과 웰빙에 환상적일 것입니다.

2. 자기 전에 서로 10분 마사지

이것은 강제적이거나 성적인 필요 없이 연결하고, 만지고, 함께할 수 있는 또 다른 간단한 방법입니다. 마음을 다해 마사지에 투자한다면(안마사라 할지라도) 그러한 단순하고 사랑스러운 관계에 대한 보상은 당신에게 10배의 보답이 될 것입니다.

3. 공원에서 공용 수건으로 껴안기

오, 부부가 공원에 함께 앉아 햇살을 즐기며 '그 순간'을 공유하는 수건에 쪼그려 앉아 있는 모습이 얼마나 사랑스러운지요. 그것이 낭만적이지 않다면 우리는 그것이 무엇인지 모릅니다. 그것은 바로 할 수 있는 커플을 위한 또 다른 간단한 감정적 친밀감 운동입니다.

4. 기대를 모으기 위해 시시덕거리는 문자 메시지 보내기

바람둥이 문자 메시지를 보내 기대감을 높이고 파트너에게 당신이 그 사람에 대해 생각하고 있음을 알리십시오.

사랑하는 사람이 기분이 좋고 함께 아름다운 저녁을 보낼 수 있다는 것을 알고 사랑하는 사람과 함께 집으로 돌아가는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 게다가 모든 사람은 자신이 사랑하는 사람이 자신에 대해 생각하고 있다는 사실을 알고 싶어합니다. 이것은 당신의 삶에 쉽게 구현할 수 있는 간단하고 부드러운 커플을 위한 정서적 친밀감 운동입니다.

5. 퇴근 후 20분간 필로우 토크 휴식

이것은 또 다른 간단한 일이지만 우리는 아마도 하지 않을 것이라고 생각합니다. 멈추고 긴장을 풀고 함께 일하는 날과 저녁을 함께 분리하는 더 좋은 방법은 무엇입니까?

6. 저녁을 함께 요리하기

함께 가까이 서서 수다를 떨고, 춤을 추고, 일하면서 와인을 마시는 동안 서로를 지탱하는 프로젝트에서 서로를 지원하는 것은 즐거운 저녁 분위기를 조성하는 커플을 위한 완벽한 정서적 친밀감 운동입니다.