거절에 대처하는 9가지 효과적인 방법

작가: Peter Berry
창조 날짜: 15 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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'아니요'. '나는 당신을 사랑하지 않습니다'. '난 당신을 사랑한 적이 없어요.'

이것은 당신이 깊이 사랑하는 사람이 말할 때 듣기 어려운 몇 가지 고통스러운 단어입니다. 낭만적인 거절에 대처하는 것은 육체적 고통을 겪는 것과 똑같이 고통스러울 수 있습니다.

어떤 경우에는 거절에 대처하는 데 성공하지 못하면 우울증에 걸리거나 자살 충동을 느끼기도 합니다.

거절은 결코 인생의 끝이 아닙니다.

이것을 인생의 한 장의 끝이라고 생각하고 다음 장에 집중하기 시작해야 합니다. 다음은 소녀의 거절에 대처하는 빠르고 효과적인 팁과 키가 크고 강인하게 일어나는 방법입니다.

1. 개인적인 것은 없다

누군가의 거부를 다룰 때 성별에 관계없이 모든 사람이 거부를 개인적으로 받아들여서는 안 된다는 점을 이해해야 합니다.


그들은 당신에 대한 개인적인 숨겨진 의제가 없으며 어떤 음모 아래에서 당신을 거부하지 않았습니다.

수락 또는 거절은 개인이 만드는 선택입니다.

따라서 절대로 개인적인 것을 취하지 말고 거절당했다고 해서 복수를 하려고 하지 마십시오.

2. 신사가 되어 받아들여라

남자들이 자신의 자존심을 거부하고 여자의 명성을 훼손하기로 결정할 때가 있습니다. 그것은 결코 올바른 태도가 아닙니다. 그 소녀는 당신이 그녀에게 느끼는 것과 같은 감정을 느끼지 않기 때문에 당신을 거부했습니다. 그녀를 진정으로 사랑한다면 그녀의 결정을 존중하고 강한 마음으로 받아들이고 상황에서 벗어나야 합니다. 복수하는 것은 결코 올바른 선택이 아닙니다.

3. 당신 같은 사람을 만들 수 없습니다

누군가가 당신을 사랑하게 만드는 데 사용할 수 있는 사랑의 묘약은 분명히 없습니다. 모든 사람은 누군가 또는 무엇이든 받아들이거나 거부할 자유 의지가 있습니다.

그러므로 소녀가 당신을 거부했다면 그것을 우아하게 받아들이십시오.


거절에 대처하는 것은 쉬운 일이 아니지만 희망을 잃고 우울해지면 안 됩니다. 당신에게 뭔가 문제가 있다고 믿기 시작하지 마십시오. 누군가를 당신과 사랑에 빠지게 할 수 없다는 현실을 받아들이십시오.

4. 스토커가 되지 말라

사랑의 거절을 다루는 것은 참으로 어렵습니다. 그녀와 관계를 맺고 좋은 시간을 보냈기 때문에 과거를 묻고 정상적인 행동을 하는 것은 분명히 어려울 것입니다.

그러나 이것이 당신을 스토커로 만들지 않도록 하십시오. 그녀에게는 삶이 있고 그녀가 그녀의 삶을 살도록 내버려 두십시오. 그녀의 뒤를 따르고, 그녀의 모든 움직임을 따르고, 그녀에게 집착하면 그녀의 나쁜 책에 당신을 넣을 것입니다. 수락하고 계속 진행합니다.

5. 그녀가 다른 남자를 싫어하게 만들지 마십시오

여자가 당신을 거부할 때, 그녀는 당신이 거절을 강력하게 처리하기를 기대하고 있습니다.


거절에 분노로 보답함으로써 당신은 당신의 약점을 보여주는 것입니다. 거절에 대처하는 동안 당신은 그녀가 안정감을 느끼게 하고 그녀의 결정을 최대한 존중해야 합니다. 당신의 분노와 분노로 당신은 그녀를 놀라게 할 것이고 그녀는 미래에 다른 남자들에 대해 강하고 자신감이 없다고 느낄 수 있습니다.

그러니 평생 그녀를 겁주는 대신, 그녀가 결정에 대해 기분이 좋고 자신감을 갖게 하십시오.

6. 전체 상황을 면밀히 조사

데이트에서 거절당했을 때, 당신은 잘못된 신호를 포착한 곳을 알기 위해 전체 상황을 면밀히 조사해야 합니다.

대부분의 경우 남자는 신호와 신호를 잘못 해석하고 여자가 좋아한다고 믿기 시작하는 경향이 있습니다. 이것은 결국 더 큰 혼란으로 이어지며 거부됩니다. 따라서 같은 실수를 반복하지 않도록 앉아서 상황을 분석하십시오.

7. 당신은 유일한 사람이 아닙니다

거절은 삶의 일부이며 모든 사람이 적어도 한 번은 이것을 겪습니다. 거절에 대해 앉아서 개인적으로 받아들이는 것은 어리석은 일입니다.

종종 어떤 사람들은 자신을 고립시키고 우울증에 빠질 정도로 거절을 붙잡습니다. 이것은 옳은 일이 아닙니다. 그러니 힘을 모아 새롭게 시작하세요. 과거의 경험에서 배우고 앞으로 나아가십시오.

8. 슬픔에 잠긴 시간을 보내되 너무 과하지 않게

슬픔은 거절에 대처하는 또 다른 방법입니다. 옆에 앉아 분석하고 울고 생각과 감정을 머릿속에서 지워버리되 오래 붙잡지 마세요. 슬픔은 상황을 쉽고 빠르게 극복하는 데 도움이 됩니다. 기분이 너무 우울하면 친구에게 이야기하십시오. 아마도 말을 하면 거절을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

9. 생산적인 일에 몰두하라

당신이 당신의 것이라고 믿고 무언가 뒤에 바빴던 동안, 당신은 많은 것을 놓쳤을 수 있습니다. 따라서 거절에 대한 생각에 빠져들기보다는 생산적인 일에 집중하기 시작하십시오.

친구를 만나고, 취미 생활을 하고, 새로운 것을 배우거나, 자신과 시간을 보내십시오. 이러한 활동은 거절에 대처할 때 유익할 것입니다.