콘텐츠
- 조기 구애
- 신혼여행을 지나
- 효과적으로 논쟁하는 방법
- 1. "하나의 권리"는 없습니다.그래서 당신의 "권리"를 주장하지 마십시오
- 2. 상대방이 말하게 하라 - 적극적으로 경청하라
- 3. 방해하지 마세요
- 4. 갈등의 주제에 충실하라
- 5. 타임아웃 요청
- 6. 파트너에 대한 친절, 존경 및 사랑의 장소에서 논쟁하십시오.
이 말을 들으면 놀라실 수도 있지만, 언쟁을 하는 커플은 서로 목소리를 높이지 않는 커플보다 실제로 서로를 더 사랑합니다.
어떻게 이럴 수있어?
간단 해. 논쟁하는 커플 자신의 감정을 표현하는 데 "안전"하다고 느끼는 커플.
이것은 당신과 당신의 파트너가 강한 유대감을 가지고 있음을 보여주기 때문에 좋은 징조입니다.
모든 것이 꽃과 새끼 고양이이고 마찰이 전혀 없는 것처럼 보이는 관계의 초기부터 당신과 당신의 파트너가 서까래를 덜그럭거리는 것으로 알려진 성숙하고 견고한 관계로의 궤적을 살펴보겠습니다. 당신의 목소리의 데시벨로.
조기 구애
결국 결혼하게 될 사람을 만나고 데이트를 시작할 때 최선의 행동을 하는 것이 정상입니다. 당신은 그 사람이 당신의 모든 좋은 부분을 보기를 원하며, 이 초기에는 그것을 비판하거나 도전할 생각을 하지 않을 것입니다.
모든 것이 행복과 미소입니다. 두 사람은 공작새처럼 서로를 가꾸며 예쁘고 유쾌한 모습만 보여주고 있다.
여기에는 비명을 지를 곳이 없습니다. 당신은 상대방이 당신을 사랑하게 만들려고 합니다.
신혼여행을 지나
당신이 관계에 정착하기 시작하면서 당신은 당신의 진정한 내면을 더 많이 보여줄 것입니다. 귀하의 생각, 감정, 의견 및 질문이 공유됩니다. 때로는 이것들이 훌륭하고 풍부한 토론으로 이어질 수도 있고 때로는 의견 불일치로 이어질 수도 있습니다.
이것은 실제로 건전한 일입니다. 공통점이나 해결책에 도달하기 위해 자신의 의견을 앞뒤로 가장 잘 활용하는 방법을 배우게 될 것이기 때문입니다.
이 기간 동안 당신은 부부의 갈등을 다루는 가장 생산적인 방법을 배우게 될 것입니다.
효과적으로 논쟁하는 방법
좋은 부부는 앞으로 나아가는 방식으로 논쟁하는 법을 배울 것입니다. 이것은 긍정적인 일입니다. 논증을 통해 서로 다른 관점, 관점 및 개인으로서 자신이 누구인지 가르칠 수 있습니다.
만약 당신이 모든 것에 동의한다면 당신의 관계는 얼마나 지루할까요? 서로에게 줄 수 있는 것이 거의 없을 것입니다.
파트너와 말다툼을 할 때 사용할 수 있는 몇 가지 건전한 기술
1. "하나의 권리"는 없습니다.그래서 당신의 "권리"를 주장하지 마십시오
대신에 “흥미로운 관점이군요. 왜 그렇게 느끼실 수 있는지 이해합니다. 그런데 이렇게 보니..."
2. 상대방이 말하게 하라 - 적극적으로 경청하라
즉, 파트너가 말을 마치면 다음에 무슨 말을 할지 생각만 하는 것이 아닙니다. 당신은 그들에게로 향하고, 그들을 바라보고, 그들이 당신과 공유하고 있는 것에 정말로 기대고 있습니다.
3. 방해하지 마세요
눈을 돌리지 마십시오. 토론을 효과적으로 차단하여 방에서 절대 나가지 마십시오.
4. 갈등의 주제에 충실하라
오래된 원한을 제기하지 않고 갈등의 주제에 충실
5. 타임아웃 요청
분노가 고조되고 후회할 말을 할 것이라는 사실을 알고 있다면 타임아웃을 요청하고 둘 다 방을 나와 식을 수 있도록 제안하고 감정이 식었을 때 문제를 다시 논의하기로 동의하십시오. 그런 다음 다시 시작합니다.
6. 파트너에 대한 친절, 존경 및 사랑의 장소에서 논쟁하십시오.
이 세 가지 형용사를 마음에 새기십시오. 당신은 권투 링의 적이 아니라, 두 사람 모두가 들어주고 존경받는 느낌으로 여기에서 나오도록 일을 해결하고 싶어서 싸우는 두 사람입니다.
부부가 실제로 더 나은 관계를 구축하기 위해 노력하고 있기 때문에 부부가 다투는 것은 좋은 신호입니다.
그것은 그들이 그들의 파트너십을 가능한 한 최고의 파트너로 만드는 데 투자한다는 것을 의미합니다. 이것은 의미가 있습니다. 부부가 말다툼을 하지 않는다면 관계가 더 좋아질 가능성을 "포기"하고 의사 소통이 없는 상태로 안주하기로 결정했다는 의미일 수 있습니다. 그것은 좋은 곳이 아니며 결국 그 관계는 해소됩니다. 아무도 적대적이고 조용한 룸메이트처럼 살고 싶어하지 않습니다.
연구원들이 관찰한 또 다른 흥미로운 사실은 논쟁을 벌이는 커플이 열정적이고 성적인 경향이 있는 사람들일 가능성이 가장 높다는 것입니다.
그들의 갈등은 각성을 높이는 역할을 하는 것으로 보이며 종종 침실에서 해결됩니다. 그들은 논쟁의 높은 감정을 성욕의 증가로 옮겨 궁극적으로 그들의 유대를 강하게 유지합니다.
논쟁 중에 진정한 모습을 보여주세요
논쟁은 그들이 싸울 때 모든 세련된 페르소나가 벗겨지고 그들이 실제로 누구인지 보여주기 때문에 부부를 함께 모으는 데 도움이됩니다. 이것은 그들 사이에 친밀감을 형성합니다. 약간 어렸을 때 싸우는 형제 자매와 같습니다. (당신의 가족이 얼마나 가까운지 생각해 보십시오. 이것의 일부는 당신이 어렸을 때 겪었던 모든 싸움 때문입니다.)
싸우는 것은 중요한 것을 의미합니다
당신이 파트너와 싸울 만큼 자유롭고 안전하다고 느낄 때, 그것은 당신이 논쟁과 같은 도전을 견딜 만큼 충분히 강한 깊은 사랑이 있다는 것을 의미합니다. 사랑과 분노는 관계에 존재할 수 있습니다. 당신이 좋은 관계를 가지고 있지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 반대로, 그것은 당신이 당신의 사랑 이야기에서 큰 단계에 도달했음을 의미합니다.