결혼 상담이 당신의 관계에 도움이 될 수 있습니까?

작가: Louise Ward
창조 날짜: 8 2 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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[예능] 오은영의 금쪽 상담소 39회_220708_강재준/이은형 부부편
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한때 행복했던 당신의 결합은 이제 긴장으로 가득 차 있습니다. 직장에서 급히 집으로 돌아가 배우자와 단둘이 있는 시간을 갖고 싶었던 날들이 이제는 아련한 추억처럼 느껴진다. 이제 당신은 이유를 찾습니다 ~ 아니다 집에 돌아와서 또 다른 싸움, 더 나쁜 것은 침묵에 직면하지 않도록 하십시오. 헤어지는게 더 쉬울지 궁금하실텐데요. 그러나 결혼 생활을 회복하기에 너무 늦지 않았는지 궁금합니다. 부부상담을 받으면 관계가 좋아질까요?

배우자에게 결혼 상담에 대해 이야기하여 그가 그 생각에 열려 있는지 알아보십시오.

  • 당신이 어떻게 느끼고 있고 치료사를 찾아 무엇을 성취하고 싶은지 설명하십시오. 차분한 목소리로 배우자와 함께 이전에 결혼 생활을 개선하기 위한 모든 시도를 검토하고 개선할 아이디어가 다 떨어졌다고 말하십시오. 치료사와 함께 일하는 것이 당신의 결혼 생활을 구할 수 있다는 가능성을 고려해 보라고 권하십시오.
  • 소리를 지르거나 울지 않고 대화를 낮게 유지하십시오. 긴장이 고조되는 것을 느끼면 남편에게 휴식이 필요하다고 말하십시오.
  • 내용을 짧고 간결하게 만드십시오. 조사를 하고 가까운 지역 치료사들의 이름을 알아두십시오. 인터넷에서 그들의 정보를 찾아보고 남편에게 두 사람 모두에게 좋다고 생각하는 것을 선택하도록 요청하는 것을 고려하십시오. 이것은 당신의 결혼 생활을 구하기 위해 외부의 도움을 받기로 한 이 결정에서 그에게 주인의식을 줄 것입니다.

이혼 법원에 직접 가기 전에 상담을 시도해야 하는 몇 가지 좋은 이유는 다음과 같습니다.


1. 통신이 끊겼다

이것이 사람들이 치료사 또는 카운슬러와 상담하는 가장 큰 이유입니다. 부부가 직면하는 많은 문제는 더 나은 의사 소통 도구로 해결할 수 있습니다. 자격을 갖춘 결혼 상담가는 당신이 정중한 방식으로 대화하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 치료사 사무실 밖에서 서로 더 잘 의사 소통하는 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다. 당신이 함께 나누는 모든 대화가 싸움으로 끝날 때, 앞으로 나아가고 존중하는 언어를 사용하여 서로 대화하는 법을 배울 수 있도록 전문가를 데려와야 합니다.

2. 논쟁은 결코 생산적인 결과로 이어지지 않는다

배우자와 싸울 때 같은 말을 계속 반복하게 됩니까? 모든 것이 "당신은 항상 ......." 또는 "당신은 ...을 하지 않습니다."로 바뀌나요? 결혼 상담사가 당신을 도울 수 있습니다 "생산적으로 논쟁하다", 문제와 싸우고 서로 싸우지 않도록 정렬할 언어를 가르쳐줍니다.


3. 당신의 결혼 생활에는 비밀이 있습니다

아마도 당신 중 한 명이 활발한 관계를 맺고 있을 것입니다. 또는 온라인 사건. 또는 바람을 피우고 데이트 웹 사이트를 정독하는 것에 대한 환상. 새 옷과 같이 배우자에게 숨기고 있는 물건에 돈을 숨기거나 돈을 쓰는 사람이 있습니까? 신뢰를 회복하고 더 사랑스러운 관계로 나아가기 위해서는 당신이 간직하고 있는 비밀을 안전한 치료사 사무실에서 파트너와 공유해야 합니다. 쉽지 않은 일이지만 부부상담사가 대화를 이끌어 주면 비밀을 누설할 때 돌이킬 수 없는 피해를 피할 수 있습니다.

4. 단절된 느낌

분노와 원한이 너무 커져서 파트너에 대한 사랑을 느끼는 것이 불가능하다는 것을 알게됩니다. 당신은 더 이상 섹스를 하지 않고 침대에서 서로 등을 돌립니다. 당신은 둘 다 별도의 삶을 살고 있습니다. 당신은 함께 시간을 보내는 데 관심이 거의 없습니다. 당신은 남편과 아내보다 룸메이트처럼 보입니다. 물리적으로 연결되어 있지 않기 때문에 정서적 연결이 약합니다. 부부 상담가는 당신이 분노의 근원에 도달하도록 돕고 당신이 한때 가졌던 감정적, 성적 유대감을 회복하는 방법을 제안할 수 있습니다.


5. 파트너를 바꾸려고 해서는 안 된다

결혼 상담사는 당신이 다른 사람을 바꿀 수 없으며 오직 자신과 다른 사람들에 대한 반응만 바꿀 수 있다는 것을 인식하도록 도와줄 것입니다. 카운슬러는 당신이 당신의 배우자를 변화시킬 수 있는 방법에 에너지를 집중하지 않고 당신 자신의 웰빙에 투자하도록 도울 것입니다. 당신의 배우자는 그 사람이고 그것은 세상의 모든 사랑에도 불구하고 변하지 않을 것입니다. 상담은 당신이 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다. 배우자와 함께 살거나 배우자에게 반응하는 방식을 바꾸기 위해 노력하거나 떠나기로 결정합니다.

6. 도움을 받기 위해 기다리지 마십시오

문제가 너무 커져서 고칠 수 없게 되기 전에 결혼 상담을 받는 부부는 결혼 생활을 행복하고 사랑스러운 상태로 되돌리는 데 성공할 가능성이 더 큽니다. 모든 관계에는 최고와 최저가 있지만, 최저보다 최고가 더 중요하다고 느끼기 시작하면 결혼 상담사와 상담하는 것을 고려하십시오. 적절한 지도를 받으면 노조를 이전보다 훨씬 더 좋게 재건할 수 있습니다.