관계에서 끊임없는 싸움을 멈추는 방법

콘텐츠

• 관계에서 싸우는 것은 무엇을 의미합니까?
• 부부는 무엇으로 싸우나요?
• 허드렛 일
• 소셜 미디어
• 재정
• 친밀
• 일과 삶의 균형
• 약속
• 부정
• 물질 남용
• 육아 접근법
• 관계의 거리
• 관계에서 끊임없는 싸움을 멈추는 방법
• 1. 의사 소통 스타일 및 사랑 언어 배우기
• 2.트리거 포인트를 배우고 토론하십시오.
• 3. 서로의 관계 개선에 집중할 수 있는 시간 만들기
• 4. 안전한 말을 하십시오
• 5. 싸울 시간을 정하라
• 긍정적인 방법으로 싸움을 사용하는 방법
• 같은 주제에 대한 관계에서 끊임없는 싸움을 멈추는 방법?
• 싸움 후 해야 할 일과 하지 말아야 할 일
• 1. 그들에게 냉담한 어깨를주지 마십시오
• 2. 모든 사람에게 가서 말하지 마십시오. 절대 소셜 미디어에 게시
• 3. 미래에 사용하기 위해 전투의 일부를 암기하지 마십시오
• 4. 상처를 주는 말을 했다면 사과하세요
• 5. 그들에게 공간을 주겠다고 제안하십시오.
• 6. 파트너를 위해 친절한 행동을 하십시오
• 테이크아웃

당신은 항상 당신의 파트너와 싸우고 있다고 느끼십니까?

당신이 누군가와 몇 년 동안 함께 했든, 아니면 이제 막 잠재적인 파트너를 알게 되었든, 논쟁이 일어나고 관계에서 끊임없는 싸움이 어려울 수 있습니다. 당신이 관계에서 항상 싸우고 있다고 느낀다면, 그것은 당신을 피곤하고 지치게 만들고 당신의 가치에 의문을 제기할 뿐만 아니라 파트너를 만나고 싶지 않게 만듭니다.

한 조사에 따르면,

“커플은 1년에 평균 2,455번 말다툼을 합니다. 돈부터 듣지 않는 것, 게으름, TV로 볼 것까지 모든 것에 대해.”

부부가 끊임없이 논쟁하는 첫 번째 이유는 과소비의 요인입니다. 그러나 그 목록에는 다음이 포함됩니다: 차 주차, 퇴근 시간 늦추기, 섹스 시간, 찬장 닫지 않기, 전화 받지 않기/문자 무시하기.

관계에서 끊임없는 싸움이 발생합니다. 그러나 관계에서 많이 싸우면 안됩니다. 이런 일이 발생하면 싸움을 멈추고 관계를 성장시키는 데 긍정적인 방법으로 사용하는 방법을 배울 수 있습니다.

관계에서 싸우는 것은 무엇을 의미합니까?

관계에서 싸움을 멈추는 방법에 대해 이야기하기 전에 싸움이 무엇인지 살펴 보겠습니다. 대부분의 사람들은 소리지르기, 소리지르기, 욕하는 것을 생각하고 어떤 커플에게는 신체적 폭력이 될 수도 있습니다. 이 모든 것이 싸움의 중요한 신호입니다.

나는 이러한 전투 전 행동을 호출하는 것을 좋아합니다. 이것은 부부가 싸우는 방식이며 싸움 중에 일어나는 일을 설명합니다. 이것들은 무해해 보일 수도 있고 우리가 깨닫지 못하는 일이기도 하며, 시간이 지남에 따라 억눌린 적개심과 상처로 이어집니다.

• 지속적인 수정
• 백핸드 칭찬
• 파트너가 무언가를 말할 때 얼굴 만들기
• 파트너의 요구를 무시
• 수동적 공격적 허핑, 중얼, 댓글

종종 관계에서 끊임없는 싸움을 멈추는 가장 좋은 방법은 싸움을 막고 당신과 당신의 파트너가 사전에 어떻게 싸우는지 인식하는 것입니다.

부부는 무엇으로 싸우나요?

모든 부부는 관계에서 이런저런 논쟁을 하며, 그것이 반드시 건강하지 못한 관계의 징후인 것은 아닙니다. 때로는 상황을 이해하기 위해 관계에서 싸우는 것이 필요합니다.

부부가 관계에서 주로 싸우는 것들에 대해 살펴보겠습니다.

• 허드렛 일

부부는 일반적으로 관계에서, 특히 동거하는 경우 집안일에 대해 다투게 됩니다. 시작 단계에서 집안일을 분담하는 데 시간이 걸릴 수 있으며 한 파트너는 자신이 모든 일을 하고 있다고 느낄 수 있습니다.

• 소셜 미디어

소셜 미디어를 둘러싼 싸움은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 한 파트너는 다른 파트너가 소셜 미디어에 중독되어 관계에 시간을 덜 주고 있다고 느끼거나 소셜 미디어를 통한 파트너의 우정에 대해 불안해할 수 있습니다.

• 재정

재정과 돈을 쓰는 방법이 싸움의 이유가 될 수 있습니다. 사람마다 소비 성향이 다르고 서로의 재정 행동을 이해하는 데 시간이 걸립니다.

• 친밀

싸우는 이유는 한 파트너가 무언가를 원하지만 다른 파트너는 그것을 충족할 수 없을 때일 수 있습니다. 성적 화학의 균형은 관계의 과정에서 발생합니다.

• 일과 삶의 균형

파트너마다 근무 시간이 다를 수 있으며, 이는 상대방이 끊임없이 바쁘기 때문에 충분한 시간을 얻지 못한다고 느낄 수 있으므로 긴장을 유발할 수 있습니다.

• 약속

한 파트너는 어떤 단계에서 미래를 보기 위해 관계에 전념하고 싶어하고 다른 파트너는 아직 우선 순위를 파악하고 있으며 언제 정착하고 싶습니까? 글쎄, 그것은 전적으로 각 개인에 달려 있으며 이것이 하나는 준비되고 다른 하나는 준비되지 않았을 때 싸울 이유가 될 수 있습니다.

• 부정

한 파트너가 관계에서 바람을 피우면 싸움의 주요 원인이 될 수 있으며 적절한 의사 소통으로 상황이 처리되지 않으면 헤어질 수 있습니다.

• 물질 남용

한 파트너가 모든 종류의 약물 남용에 연루되면 다른 파트너와의 관계의 건강에 영향을 미치고 지속적으로 고통을 겪을 수 있습니다. 이것은 싸움을 일으킬 가능성이 있습니다.

• 육아 접근법

배경의 차이로 인해 자녀를 양육하는 방식에 차이가 있을 수 있으며, 때로는 서로 동의하지 않을 수도 있습니다.

• 관계의 거리

어느 시점에서 파트너 사이에 거리가 있을 수 있으며, 이는 이야기할 때만 고정될 수 있습니다. 파트너 중 하나는 주의를 기울이고 다른 하나는 주의를 기울이지 않으면 싸움으로 이어질 수 있습니다.

관계에서 끊임없는 싸움을 멈추는 방법

여기에 당신과 당신의 파트너가 작업할 수 있는 간단한 5단계 계획이 있어 관계에서 끊임없는 싸움을 멈추고 관계가 그 어느 때보다 강해질 수 있는 방식으로 의사 소통하는 방법을 배울 수 있습니다.

1. 의사 소통 스타일 및 사랑 언어 배우기

약 2년 전쯤, 나는 그녀가 집 상황을 놓고 남자친구와 또다시 싸웠다는 사실에 화가 난 친구와 함께 차에 앉았다. 나는 방금 거기에 갔었습니다. 집은 흠이 없었지만 그렇게 말하지는 않았습니다. 대신 나는 들었다.

"그는 결코 사과하지 않는다."

나는 그것이 그녀의 마음의 전부가 아니라는 것을 알고 있었기 때문에 나는 아무 말도 하지 않았습니다.

“그는 그저 거기 서서 나를 바라볼 뿐입니다. 이틀이 지났지만 그는 여전히 나에게 사과하지 않았다. 어제 집에 왔는데 집이 깨끗하고 테이블에 꽃이 있었는데도 미안하다는 말을 하지 않더라"고 말했다.

“그의 행동이 사과였을 거라고 생각합니까?” 나는 물었다.

“상관없어. 그가 사과하길 바란다”고 말했다.

나는 다른 말을 하지 않았다. 그러나 나는 그 부부가 더 이상 오래 가지 않을 것이라고 잠시 의심했고, 친구와 대화를 나눈 후 내 말이 옳았다는 것을 알게 되었습니다. 3개월도 채 되지 않아 부부는 서로의 일을 끝냈다.

이야기의 요점이 보이십니까?

부부가 끊임없이 말다툼을 할 때, 이것은 그들이 의사 소통하는 방법을 모른다는 사실과 많은 관련이 있다는 것이 내 경험이었습니다. 물론, 그들은 "당신은 바보입니다"라고 말하는 방법을 알고 있습니다. 또는 "나는 당신이 그것을 할 때 좋아하지 않았습니다." 그러나 그것은 의사 소통이 아닙니다!

그것이 관계에서 끊임없는 싸움으로 이어지는 종류의 의사 소통이며 아무도 원하지 않습니다.

그것은 상처를 주는 말, 당신의 파트너가 반박을 하고 돌아오도록 영감을 줄 무언가를 말하는 것입니다. 커플이 기반으로 의사 소통을 하면 이렇게 됩니다. 그들의 커뮤니케이션 스타일.

NS 다섯 가지 사랑의 언어: 배우자에게 진심 어린 헌신을 표현하는 방법 는 1992년에 출판된 책으로, 사람들이 자신의 사랑을 어떻게 다르게 표현하는지(또한 그들에게 필요한 사랑을 표현하는 방법을 탐구합니다.) 책을 읽지 않았거나 퀴즈를 풀지 않았다면 놓치고 있는 것입니다!

이 단계를 적용하는 방법

• 이 퀴즈를 풀고 파트너도 함께 보도록 하세요.

커뮤니케이션 스타일 및 5가지 사랑의 언어

참고: 귀하와 귀하의 파트너가 사랑의 언어를 교환할 때 서로 다를 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 파트너가 필요로 하는 방식으로 사랑을 나타내기 위해 의식적인 노력을 기울여야 할 수도 있음을 의미합니다.

아래 비디오는 당신과 파트너의 사랑의 언어가 무엇인지 파악하는 데 도움이 되는 5가지 유형의 사랑 언어를 명확하게 설명합니다.

2.트리거 포인트를 배우고 토론하십시오.

이 시대에 많은 사람들이 용어를 듣고 방아쇠, 그리고 그들은 눈을 굴립니다. 그들은 그것을 연약한 것과 연관지지만, 진실은 우리 모두는 무엇인가를 잡아당기는 트리거 포인트를 가지고 있으며, 대부분은 과거의 트라우마입니다.

2년 간의 학대 관계 이후 6개월, 나는 새로운(건강한) 관계에 들어갔다. 나는 내 파트너가 유리잔을 떨어뜨렸을 때 큰 욕설을 내뱉었을 때 관계에서 끊임없이 싸우지 않는 것이 익숙하지 않았습니다. 순간 몸이 긴장되는 것을 느꼈다. 내 전여친이 그럴 때 항상 사용하던 단어였다. 진짜 화난.

무엇이 우리를 촉발하는지 알게 되면 파트너가 이해할 수 있도록 파트너에게 전달할 수 있습니다.

내 파트너는 그가 나를 촉발 시켰는지 몰랐습니다. 그는 내가 왜 갑자기 소파 반대편에 있고 싶은지, 그가 말한 모든 것에 내가 왜 긴장했는지 이해하지 못했습니다. NS 몇 시간이 지나도록 통신하지 않았습니다.

고맙게도 의사 소통이 부족했음에도 불구하고 우리는 싸우지 않았지만 갑자기 파트너의 손이 닿는 거리에 있고 싶지 않았고 그것이 그들이 얼마나 기분이 나빴는지 생각하면 그랬다면 이해할 수 있었을 것입니다.

이 단계를 적용하는 방법

• 트리거 포인트/단어/액션/이벤트 목록을 작성하십시오. 파트너에게 동일한 작업을 수행하고 목록을 교환하도록 요청하십시오. 두 사람이 하는 것이 편하다면 논의하십시오. 그렇지 않다면 그것은 괜찮아.

3. 서로의 관계 개선에 집중할 수 있는 시간 만들기

결혼 생활에서 끊임없는 싸움이 있다면, 당신이 생각하는 것보다 더 많은 일이 일어나고 있다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다.

해결해야 할 근본적인 문제가 있을 수 있습니다.

이것은 당신이 당신의 관계를 개선할 뿐만 아니라 서로에게 집중할 시간이 필요하다는 것을 의미하며, 이것은 재미있는.

이 단계를 적용하는 방법

• 날짜를 예약하고, 함께 시간을 예약하고, 친밀한 시간으로 서로를 놀라게 하고, 거품 목욕을 하거나, 침대에서 하루를 보낼 수도 있습니다. 집에서 관계를 회복하기 위해 노력하십시오. 그러나 치료도 도움이 될 수 있다는 점을 고려하십시오.

4. 안전한 말을 하십시오

HIMYM을 본 적이 있다면 Lily와 Marshall 중 한 명이 다음과 같이 말할 때 항상 싸움을 중단한다는 것을 알게 될 것입니다.정지시키다." 많은 사람들이 어리석은 일이라고 생각하지만 효과가 있습니다.

관계에서 끊임없는 싸움에 익숙해지면 때로는 싸움이 시작되기 전에 싸움을 멈추는 방법에 대한 최선의 답이 될 수 있습니다.

이 단계를 적용하는 방법

– 파트너에게 그들이 한 일이 당신에게 상처를 주었다는 것을 알리기 위해 안전한 단어를 사용하는 것에 대해 이야기하십시오.

이 단어에 동의하면 둘 다 이것이 ~ 아니다 싸움을 촉발해야 하는 단어.잠재적인 싸움을 끝내거나 상처를 주는 행동을 했음을 알려야 하는 단어이며 나중에 논의하겠지만 지금은 파트너를 위해 거기에 있어야 할 때입니다.

5. 싸울 시간을 정하라

우리는 모든 것을 계획하는 시대에 살고 있습니다. 우리는 우리가 할 수 있는 한 최선을 다하고 약속을 미리 예약하려고 노력합니다. 그것은 우리가 그들을 위한 시간을 가질 수 있다는 것을 의미할 뿐만 아니라 그것을 준비할 수 있게 해줍니다.

많은 사람들이 제안을 들었을 때 항공편을 미리 예약하고, 그들은 즉시 그것을 버리는 경향이 있지만 미리 싸움을 예약하면 특히 관계에서 이미 끊임없는 싸움이 있는 경우 많은 이점이 있습니다.

이렇게 하면 관계에서 끊임없는 싸움을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 자신의 필요와 표현 방법(도움이 되는 경우 잠재적으로 작성)에 대해 생각하고 시간을 할애할 수 있습니다. 어떤 것이 있는지 결정하기 위해 가치 에 대해 싸우고 있습니다.

이 단계를 적용하는 방법

– 싸움을 일주일 전에 미리 계획할 가능성은 없지만 몇 시간 내에 또는 아이들이 잠자리에 든 후에 주제나 이벤트에 대해 이야기할 수 있는지 물어보고 뭔가를 미루는 것이 좋습니다. .

긍정적인 방법으로 싸움을 사용하는 방법

모든 관계에서 싸움이 일어날 가능성이 가장 큽니다.

목소리를 높이지 않고 수십 년 동안 함께 한 두세 쌍의 커플을 만날 수 있지만 일반적이지 않습니다. 그러나 관계에서 끊임없는 싸움도 아닙니다.

그러나 관계에서 싸움을 선택하는 데에는 균형이 있습니다.

그것은 많은 사람들에게 싸움을 하지 않는 법을 배우는 대신에 나는 사람들이 그들의 관계를 파괴하지 않는 긍정적인 방식으로 논쟁하는 법을 배우도록 권장한다는 것을 의미합니다. 따라서 이러한 싸움을 긍정적이고 친절하며 심지어 유익하게 만들 수 있는 기억해야 할 몇 가지 추가 사항이 있습니다.

• 손을 잡거나 안아주세요! 요즘 우리 모두는 신체 접촉의 이점을 알고 있는 것 같습니다. 그것은 우리를 안전하고 사랑받고 차분하게 느끼게 할 수 있습니다. 그렇다면 파트너와 싸울 때 이러한 혜택을 적용하지 않는 이유는 무엇입니까?
• 몇 가지 긍정적 인 싸움을 시작하십시오. 처음에는 낯설게 느껴질 수도 있지만, 전에 "내가 널 사랑하는 거 알지만...."이라는 말을 몇 번이나 들어봤을까? 그저 그렇게 하는 대신, 그 사람에 대해 당신이 사랑하는 10-15가지의 목록을 제공하여 당신이 그들을 사랑한다는 것을 상기시킬 뿐만 아니라 스스로에게 상기시키십시오.
• "I" 문을 사용하십시오. 그들이 "당신"이라는 표현으로 무엇을 하고 말하는지에 초점을 맞추지 말고 당신이 어떻게 느끼는지에 초점을 맞춥니다. 그렇지 않으면 파트너가 자신을 방어해야 할 필요성을 느낄 것입니다.
• 파트너에게 자신이 무엇을 잘못했는지 말함으로써 비난 게임을 하지 마십시오. 대신에 당신을 정말로 기분이 좋아지게 하거나 상황을 도울 수 있는 방법을 알려주십시오.
• 함께 목록을 작성하십시오. 그들이 무엇을 할 수 있는지 알려주기 시작하면 15-20명을 목표로 하는 대체 옵션 목록을 함께 작업하여 함께 작업하는 방법으로 사용하십시오.
• 두 사람이 서로 이야기하는 데 어려움이 있다면 타이머를 설정하고 압력이나 말을 받는 것에 대한 두려움 없이 서로를 표현할 수 있는 시간을 설정하십시오.

같은 주제에 대한 관계에서 끊임없는 싸움을 멈추는 방법?

“그런데 왜 우리는 계속 그것에 대해 싸우고 있습니까?”

나는 내 친구가 계속 말을 할 것인지 아니면 내 의견을 받아들일 수 있을지 기다리면서 심호흡을 했다. 인정한다. 나는 내 목소리를 듣고 싶어하는 바보입니다.

"그게 기분이 어떤지 그에게 말했습니까?"

"나는 그에게 똑같은 말을 한다. 매번 우리는 그것에 대해 싸운다.”

“글쎄, 그게 문제일지도 몰라.”

당신이 내 친구처럼 항상 같은 문제로 파트너와 싸우는 것처럼 보인다면, 이제 그 악순환을 끊을 때입니다.

그러나 같은 싸움을 반복하지 않는 방법은 무엇입니까?

관계에서 끊임없는 싸움을 멈추려면 물론이 기사를 적용하여 시작하십시오! 이 모든 내용을 읽고 나면 많은 옵션과 기술을 도입한 것입니다. 위에 나열된 모든 사항을 적용했다면 귀하와 귀하의 파트너가 이미 이 문제를 처리했을 것이기 때문에 걱정할 필요가 없지만 그렇지 않은 경우-

• 싸움에 대해 이야기하기 위해 하루를 예약하십시오. 싸우지마. 그 대신, 싸움 중에 어떤 일이 발생하는지, 언제 발생하는지, 원인이 무엇인지, 새로운 의사 소통 방식을 사용하여 상처를 다시 표현하고 그것이 어떻게 당신을 촉발하는지에 대해 이야기하십시오.
• 주제를 세분화하고 서로 시간을 보내는 방법으로 사용하십시오. 싸움을 관계를 강화하는 방법으로 바라보십시오.
• 관계에서 끊임없는 싸움으로 어려움을 겪을 때 무엇보다도 변화에 대한 시간과 노력이 필요합니다. 작업이 필요하고 작업을 수행하기 위해 최선을 다하는 두 사람이 필요합니다.
• 자신에게 시간을 주고 부드럽게 대하되, 관계에서 끊임없는 싸움은 극복할 수 있다는 희망을 가지십시오.

싸움 후 해야 할 일과 하지 말아야 할 일

싸운 후에는 모든 것을 잊고 싶어하는 것은 당연합니다. 그러나 때로는 그렇게 할 수 없습니다. 다음은 싸움 후 하지 말아야 할 몇 가지 사항과 해야 할 일입니다.

관계에서 끊임없는 싸움을 멈추고 싸움 후에 가능한 한 가장 건강한 방법으로 앞으로 나아가기 위해 이 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 알아두십시오.

1. 그들에게 냉담한 어깨를주지 마십시오

싸움이 끝난 후에는 자리를 원하고 파트너가 한 말에 상처를 받는 것은 이해할 수 있습니다. 하지만 냉정한 태도를 취하면 상황이 더 악화될 뿐입니다.

누군가가 냉담한 어깨에 걸리면 일반적으로 그것을 되돌려주는 경향이 있으며 눈에는 눈으로 전 세계를 장님으로 만듭니다.

2. 모든 사람에게 가서 말하지 마십시오. 절대 소셜 미디어에 게시

친구 한두 명에게 마음을 털어놓을 수 있는 것이 좋습니다(그리고 격려). 그러나 당신과 당신의 파트너가 경험하는 몇 가지 사항은 둘 사이에 남아 있어야 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

그리고 그것은 당신이 절대 모든 사람들이 볼 수 있도록 소셜 미디어에 드라마를 게시하십시오.

당신은 당신의 파트너가 당신의 사생활을 존중해주기를 원한다는 것을 기억하십시오. 그들에게도 같은 존경을 표하십시오.

3. 미래에 사용하기 위해 전투의 일부를 암기하지 마십시오

나는 모든 사람이 이것에 대해 유죄라고 생각합니다. 파트너가 우리에게 지나치게 상처가 되는 말을 하면 다음 주, 다음 달, 또는 지금부터 20년 후에 사용할 수 있도록 기억에 새겨져 있습니다.

당신은해야 절대 미래의 논쟁에서 이러한 것들을 제기하십시오. 파트너가 상처를 주는 말을 했다면 침착하게 이야기해야 합니다.

그러나 냉담한 태도를 취하면 쉽게 당신과 당신의 파트너가 몇 달 동안 말을 하지 않게 될 수 있는 것처럼 과거를 언급하는 것은 "원업" 대회를 시작하는 쉬운 방법입니다.

4. 상처를 주는 말을 했다면 사과하세요

싸운 후에는 이미 일어난 모든 일에 대해 논의했기 때문에 당신에게 그런 일이 일어나지 않을 수도 있습니다. 그러나 당신이 말하거나 행동한 경우 알다 상처를 입었다면 잠시 시간을 내어 그것이 그들에게 상처를 주었다는 것을 알고 그것에 대해 미안하다는 것을 인정하십시오.

5. 그들에게 공간을 주겠다고 제안하십시오.

정신적으로 어려움을 겪을 때 사람마다 필요한 것이 다릅니다. 그리고 모든 사람은 파트너와 싸운 후에 필요한 것이 다릅니다. 싸움 후에 파트너의 요구 사항을 확인하고 자신의 요구 사항을 표현하십시오.

그들은 당신이 그들을 잡아야 할 수도 있고, 대화 없이 같은 방에 있어야 할 수도 있고, 그들만의 시간이 필요할 수도 있습니다. 그들이 그렇게 하면(또는 당신이 공간이 필요한 사람이라면), 이것이 싸움이 끝나지 않았거나 적대감이 남아 있다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 기억하십시오.

그것은 단지 그들이 혼자 압축을 풀 시간이 필요할 수 있음을 의미합니다.

6. 파트너를 위해 친절한 행동을 하십시오

작은 친절이 큰 도움이 될 수 있습니다. 종종 우리는 파트너에게 그들이 중요하다는 것을 상기시키기 위해 너무 비싸고 값비싼 선물이나 깜짝 선물을 계획해야 한다고 생각합니다. 그러나 많은 사람들이 잊고 있는 것은 작은 행동이 모이는 것입니다. 이것은 다음과 같이 간단할 수 있습니다.

• 그들에게 러브레터 쓰기
• 그들의 모닝 커피 만들기
• 맛있는 저녁 만들기
• 그들을 칭찬
• 그들에게 작은 선물(책이나 비디오 게임과 같은)을 사주는 것
• 마사지를 하거나 등을 문지르면

작은 행동은 행동으로 사과하는 사려 깊은 방법일 뿐만 아니라 자주 수행하는 작고 사랑스러운 습관은 당신이 강하고 건강한 관계를 유지하고 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

테이크아웃

건강한 관계는 싸움을 할 가능성이 훨씬 적으며, 가장 중요한 것은 행복하다 관계에서 그리고 외부에서. 이 글을 읽는다면 당신은 당신이 관계를 원활하게 만들고 싶고 화해할 준비가 되어 있다는 것을 분명히 증명하고 있는 것입니다. 이것이 건강한 관계의 시작입니다!