콘텐츠
- 1. 파트너를 잃는 것에 대한 두려움
- 2. 낮은 자존감, 불안하거나 신경증적인 행동 패턴
- 3. 나르시시즘
- 4. 경쟁적 행동
- 4. 거짓말 또는 부정행위
- 5. 소유 행동
- 6. 파트너에 대한 의존
질투는 그 이상도 그 이하도 아닌 사랑의 표시라고 믿는 사람들이 많이 있습니다. 그러나 질투를 모든 영광으로 생각하기 위해 멈추면 질투 뒤에 실제로 무엇이 있는지 알게됩니다. 우리는 사랑의 겉모습 뒤에 다양한 모습으로 나타날 수 있는 전체 불안의 덩어리가 있음을 발견합니다.
우리를 믿지 않아?
당신 주위에 있는 최고의 커플들, 즉 사랑스럽고 건강하며 행복한 관계에 있는 당신이 알고 있는 커플들을 살펴보는 데 시간을 보내십시오. 그리고 그들이 보기만큼 만족스럽다면, 질투와 완전히 반대되는 신뢰, 안정감, 친밀감의 양동이와 함께 뚜렷한 질투의 부재를 발견하게 될 것입니다.
그렇다면 질투가 사랑이 아니라면 그 배후에는 무엇이 있을까요?
이 기사의 나머지 부분에서 우리는 질투의 배후에 있는 중요한 요소들에 대해 간략히 살펴볼 것입니다.
하지만 질투가 당신에게 문제이고 당신이 이러한 문제와 관련될 수 있다면 혼자가 아니라는 것을 기억하십시오. 당신은 또한 '나쁜' 사람은 아니지만 이 기사의 앞부분에서 언급한 문제를 해결하고 건강한 관계를 즐길 수 있도록 스스로 해야 할 일이 있습니다.
노력할 가치가 있다는 것을 믿으십시오.
1. 파트너를 잃는 것에 대한 두려움
파트너를 잃는 것에 대한 두려움과 아래 나열된 다른 문제가 결합되어 질투의 원인이 될 수 있습니다.
결국, 당신이 파트너를 잃는 것을 두려워하지 않았다면, 당신의 파트너가 다른 사람에게 순진하게 초점을 맞출 때 질투할 필요가 없었을 것입니다. 그러나 이 두려움은 질투로 변하기 때문에 다른 문제와도 결합될 가능성이 높습니다.
2. 낮은 자존감, 불안하거나 신경증적인 행동 패턴
파트너를 잃는 것이 두렵고 자존감이 낮거나 파트너와 함께 있을 만큼 기분이 좋지 않은 경우 질투가 나는 이유를 쉽게 이해할 수 있습니다.
우리가 불안정함을 나타내는 방법 중 하나는 냉담하거나 궁핍한 행동 패턴을 통해서입니다.
3. 나르시시즘
자기애 주의자는 파트너가 자신에게 모든 눈을 갖기를 기대하며, 다른 방법으로 그것을 가질 수 없으며 이것이 관계에서 부적절한 행동 패턴이라는 것을 이해하지 못합니다.
파트너가 자기애 적 파트너가 좋아하지 않는 방식으로 다른 사람들과 상호 작용하면 파트너가 통제의 한 형태로 질투로 변할 수 있습니다.
4. 경쟁적 행동
때로는 질투하는 파트너가 당신을 잃는 것을 두려워하는 것이 아니라 '최고' 커플로 보이지 않는 것을 두려워할 수도 있습니다.
이 행동은 우정 그룹이나 형제 자매 그룹의 파트너 사이에서 발생할 수 있습니다.
4. 거짓말 또는 부정행위
파트너가 거짓말을 하거나 바람을 피우면 바람을 피우는 것에 대한 두려움이나 죄책감을 자신에게 투영하기 때문에 파트너에게 질투를 느낄 가능성이 있습니다.
마찬가지로, 무고한 파트너가 거짓말 신호나 관계의 변화를 감지하면 본능, 불안, 편집증으로 인해 궁핍하고 질투가 날 수 있습니다.
5. 소유 행동
어떤 사람들은 자신이 소중히 여기는 대상이나 누군가 주변에서 휴식을 취하는 방법을 몰라서 소유욕을 갖게 됩니다.
호더는 자신의 돈을 숨겨두거나 많이 가진 것을 다른 사람과 공유하지 않을 수 있는 사람들과 마찬가지로 이것의 예입니다.
이러한 소유 행동은 불안정, 불안정 애착 스타일, 버릇없는 행동 또는 어린 시절에 발달했지만 결코 교정되지 않은 강한 결핍감에서 비롯될 수 있습니다.
이 상황에서 질투하는 사람의 파트너는 그들의 재산이고 질투하는 행동은 파트너가 다른 사람과 공유하는 것을 막고 소유욕이 강한 배우자에게 온전한 관심을 유지하는 방법입니다.
6. 파트너에 대한 의존
어떤 사람들은 파트너에게 의존하는 위치에 있습니다.
그들의 의존은 더 강한 존경심을 유지하기 위해 또는 세상에서 안정감을 느끼기 위해 파트너에게 의존하는 것과 같이 작은 것으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 모든 면에서 전적으로 파트너에게 의존하도록 평생을 파트너와 함께 움직일 수 있습니다.
어떤 사람들은 불필요하게 의존하게 되는 반면 다른 사람들은 자연스럽게 그렇게 할 수 있습니다. 예를 들어, 당신이 파트너와 함께 아이를 낳고 아이들을 키우거나 간호하기 위해 집에 있으면 그 기간 동안 의존하게 됩니다.
의존성은 질병이나 장애를 통해서도 나타날 수 있습니다.
당신이 너무 의존적일 때 당신은 사랑의 상실뿐만 아니라 관계가 깨지면 많은 위험을 감수해야 합니다. 이 의존성은 파트너와 생활 방식을 잃는 것에 대한 불안으로 바뀔 수 있으며 차례로 질투를 통해 투영될 수 있습니다.
이것은 질투의 이면에 있는 몇 가지 예일 뿐입니다. 각 상황은 당신만큼 독특할 수 있습니다. 대부분의 질투의 경우는 질투하는 파트너가 어떤 식으로든 불안정하기 때문에 발생합니다. 그 문제.
그러나 다른 경우에는 부모가 됨, 장애 또는 질병의 경우와 같은 생활 환경으로 인한 강제적인 불안의 투영으로 질투가 발생할 수 있습니다.
상담은 정말 질투의 이면에 대처할 수 있는 완벽한 솔루션이며 앞으로 사랑하는 사람과 함께 행복하고 건강하게 삶을 즐길 수 있는 기회를 줄 것입니다.