콘텐츠
- 아이를 갖는 것이 결혼 생활에 어떤 영향을 미칩니까?
- 육아와 결혼의 균형
- 결혼과 육아의 균형을 위한 15가지 팁
- 1. 자녀에게 독립성을 가르쳐라
- 2. 핵심 가치에 동의
- 3. 각 가족 구성원과 연결
- 4. 애들 앞에서 싸우지마
- 5. 조금 타협하고 포기하라
- 6. 모두에게 적합한 일정 만들기
- 7. 팀이 되어라
- 8. 소통하다, 소통하다, 소통하다
- 9. 자신과 서로를 우선시하라
- 10. 아이들과 놀아주세요
- 11. 시간을 들이는 것에 대해 죄책감을 갖지 마세요
- 12. 매일 노력하라
- 13. 같이 먹자
- 14. 의식 구축
- 15. 아이들 앞에서 절대 싸우지 마세요
- 결론
그들은 반대가 끌린다고 말합니다. 결혼과 육아의 균형을 맞추는 데 있어서는 좋은 일이 될 수 있습니다. 각 배우자가 서로 다른 기술과 재능을 테이블에 가져옴으로써 부부로서 서로에게서 배우고 함께 풍부한 경험을 할 수 있습니다.
예를 들어, 외향적인 아내는 내향적인 남편이 더 많이 나가도록 도울 수 있고, 조직적인 남편은 덜 조직적인 아내가 더 많은 일을 성취하도록 도울 수 있습니다. 그리고 목록은 계속됩니다.
남편과 아내는 함께 성장하도록 도울 수 있습니다. 이것이 결혼 생활의 아름다움일 수 있지만, 육아에 있어서는 때때로 반대되는 것이 좋지 않습니다.
아마도 그는 더 엄격하고 그녀는 더 관대합니다. 그는 더 일관성 있고, 그녀는 더 유연하거나, 배우자 또는 자녀 중 누가 먼저인지 확실하지 않을 수 있습니다.
두 명의 다른 어린 시절과 배경을 가진 두 명의 다른 사람들을 공동 양육 역할로 데려오면 지저분해질 수 있습니다.
육아와 결혼을 어떻게 관리하고 있습니까? 징계 문제를 어떻게 처리합니까? 자녀가 학교에서 인용문을 받았을 때 각 부모는 가정에서 어떻게 처리하기를 원합니까?
친구 집에서 보낼 수 있는 시간은 얼마나 되는지, 전자 기기를 사용할 수 있는 시간은 얼마나 됩니까? 집안일, 돈 또는 자동차 사용은 어떻습니까? 사실, 고려해야 할 사항이 많습니다.
아이를 갖는 것이 결혼 생활에 어떤 영향을 미칩니까?
결혼과 육아의 균형은 마음이 약한 사람들을 위한 것이 아닙니다. 결혼 생활에서 배우자를 최우선으로 생각하고 아이를 낳은 후의 관계를 관리하려면 많은 시간과 인내가 필요합니다.
우리는 부모가 우리를 키운 방식으로 자녀를 키울 수 없으며, 이는 특히 우리가 대부분의 시간을 자녀의 절반 이상을 바라보며 보낼 때 결혼 생활과 부모가 되는 기쁨의 균형을 맞추는 것을 더욱 어렵게 만듭니다. 작은 것들.
The Institute for Divorce Financial Analysts에 따르면, 많은 부부가 헤어지는 이유는 기본적인 비호환성 문제와 양육에 대한 차이점이 있습니다. 가볍게 생각하지 않는 것이 중요합니다.
결혼 생활과 육아 모두를 위한 충분한 시간을 마련하면서 어떻게 균형을 이룰 수 있습니까? 잘! 결혼과 육아의 균형을 이루는 방법이 있습니다. 한 번에 하나씩 이해합시다.
결혼과 육아의 균형을 쉽게 맞출 수 있지만 프로처럼 그렇게 불가능하지 않은 작업을 수행하려면 특정 규칙을 따라야 합니다.
그렇다면 어떻게 하면 자녀와의 결혼이 보다 조화롭게 공존할 수 있을까요? 아이들과의 관계를 어떻게 만들 것인가? 둘 다 잘하고 잘 할 수 있습니다.
육아와 결혼의 균형
결혼과 양육의 균형을 유지하려면 결혼 생활을 위해 노력하려는 의지가 필요합니다. 아이를 키우면서 연인 관계를 유지하는 것은 주변에서 너무 많은 일들이 일어나서 당신의 달콤한 결혼 생활에서 조금 멀어지는 것 같은 성가신 일처럼 보일 수 있습니다.
하지만 올바른 접근과 진실함, 서로에 대한 신뢰만 있다면, 결혼 파탄에 대한 걱정 없이 쉽게 결혼과 육아를 다스릴 수 있습니다.
아이를 낳은 후의 결혼은 많은 커플에게 흔한 압도적인 경험입니다. 그것은 주로 부부가 직업, 가정, 가족 등의 모든 혼란 속에서 관계를 소홀히 하는 경향이 있기 때문입니다.
그렇다면 결혼과 육아 사이의 균형을 유지하는 방법은 무엇입니까? 아이를 낳고 결혼을 하거나 아이를 낳고 결혼 문제를 해결할 수 있는 방법은 없을까?
결혼과 육아의 균형을 위한 15가지 팁
결혼과 육아의 역학이 완전히 바뀌고 있습니다. 다음은 정신을 잃지 않고 결혼과 육아의 균형을 유지하기 위한 몇 가지 팁입니다.
1. 자녀에게 독립성을 가르쳐라
아이가 아침 식사를 직접 만들고, 방 청소를 시작하고, 혼자 놀기 시작할 때 자신감을 얻는 데 도움이 될 뿐만 아니라 부모의 스트레스를 줄이고 엄마와 아빠가 서로 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다.
처음에는 무섭게 보일 수 있지만 점차적으로 자녀의 자유 또는 독립의 양을 늘리는 것은 혼자 또는 다른 사람과 함께 생존하는 데 필요한 기술을 배우는 데 도움이 될 뿐입니다.
결혼과 육아는 함께 공존할 수 있습니다. 위의 팁을 시도하십시오. 여전히 관리할 수 없다면 전문적인 상담을 받아 귀하의 특정 사례에 도움을 받으십시오.
2. 핵심 가치에 동의
사랑. 가족. 일하다. 행복. 양육에 관한 당신의 핵심 가치가 무엇이든, 그것을 적어 두십시오. 그것들을 당신의 앞에 두어 당신이 항상 그것들을 다시 볼 수 있도록 하십시오.
바라건대, 이러한 핵심 가치는 육아와 관련된 대부분의 기본 문제를 다루는 데 도움이 되는 좋은 기준이 될 것입니다. 이것은 당신이 육아를 하는 동안 결혼 생활에서 균형과 조화를 이루는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
결혼 생활을 최우선으로 하면서 행복한 아이를 키우는 것을 잊지 마십시오.. 결혼 생활을 우선시하거나 자녀보다 배우자를 우선시하는 것은 결혼 생활과 양육의 균형을 맞추는 데 중추적인 역할을 할 수 있습니다.
3. 각 가족 구성원과 연결
하루에 최소 20분 이상 혼자만의 시간을 보내다 배우자와 각 자녀와 함께. 이 시간은 각 사람이 가정의 균형을 유지하는 지속적인 관계를 구축하는 데 도움이 될 것입니다.
매일 연습하는 습관은 자녀에게 강한 인상을 남깁니다. 양질의 가족 시간을 보내는 것은 자녀가 삶의 균형을 맞추는 행위를 배우는 데 도움이 될 것이며 분명히 자녀와 더 가까워질 것입니다.
4. 애들 앞에서 싸우지마
자녀와 함께 있는 순간에 양육 결정에 대해 동의하지 않는 것은 정말 어렵지만 우선 순위를 정해야 합니다.
9살짜리 아들이 매우 충동적일 수 있습니다. 그것은 아빠를 미치게 만들고 특권을 빼앗아 소리를 지르고 처벌하고 싶지만 엄마는 더 참을성이 있고 덜 엄격한 처벌이 정당하다고 생각합니다.
아들 앞에서 이야기하는 대신 몇 분 동안 실례하십시오. 당신의 아들에게서 멀리 이야기하십시오. 합의에 도달한 다음 아들과 논의하십시오.
이것은 당신이 당신의 차이점을 해결하는 데 도움이 될 것이며 또한 아들을 위한 보다 일관된 육아 팀을 도울 것입니다.
5. 조금 타협하고 포기하라
양육 스타일이 반대라면 둘 다 같은 입장이 될 수 있도록 개인적인 이상을 약간 포기해야 합니다. 이것은 약간의 협상과 타협이 필요합니다.
예를 들어, 십대 자녀가 자신의 iPhone을 정말로 원하고 아빠는 아니오라고 하고 엄마는 예라고 하는 경우, 아마도 두 사람이 이야기를 하고 둘 다 약간 포기하는 방법을 알아낼 수 있을 것입니다.
자녀가 직접 비용을 지불하면 자녀가 하나를 얻을 수 있도록 협상할 수 있고, 둘 다 행복하면 모두가 이깁니다.
6. 모두에게 적합한 일정 만들기
모든 사람을 행복하고 균형 있게 유지하는 중요한 일정을 모두 잡으십시오. 우리는 취침 시간, 식사 시간, 가족 나들이, 섹스, 심지어 섹스까지 이야기하고 있습니다.
자녀를 결혼에 데려갈 때 시간을 보내는 방식에 보다 적극적으로 대처해야 하므로 일정을 짜면 가장 중요한 일을 먼저 처리할 수 있습니다.
7. 팀이 되어라
당신은 서로 사랑하기 때문에 결혼했습니다. 당신은 양육 방식에 약간의 차이가 있을 수 있지만, 둘 다 사랑스러운 가정에서 잘 적응하고 행복한 자녀를 키우는 동일한 목표를 가지고 있음을 알고 있습니다.
행복한 부모, 행복한 자녀!
배우자를 행복하게 하는 방법을 이해하고, 배우자와의 관계를 개선하고, 자녀를 양육하면서 부담을 분담하여 아무도 혼자 하는 것처럼 느껴지지 않도록 하십시오.
전문가의 의견을 확인하세요.
8. 소통하다, 소통하다, 소통하다
우리는 우리 자신을 반복하는 것처럼 들릴지 모르지만 효율적으로 의사 소통하는 방법을 배우는 것은 의심할 여지 없이 결혼 생활과 부모로서의 삶을 모두 유지하는 데 도움이 되는 가장 중요한 관계 기술 중 하나입니다.
한동안 결혼 생활을 하다 보면 대화가 단절될 때만 서로 싸우게 될 것입니다. 말하는 방법과 주제를 설명해야 할 때 모두 의사 소통 기술을 연습해야 합니다.
결혼 생활과 자녀를 유지하는 것은 많은 사람들에게 상당한 골치 아픈 일이 될 수 있습니다. 당연히 파트너와 의사 소통하고 싶은 문제가 있지만 자녀는 특히 유아기에주의를 요구합니다.
그러나 아이들이 잠을 자지 않고 둘 다 지쳤을 때 새벽 3시에 어려운 주제에 대해 이야기를 시작하지 마십시오. 서로에게 화를 내서가 아니라 피곤하고 좌절하며 자신을 표현할 다른 방법을 모르기 때문입니다.
파트너를 무시하고 상대방의 말을 한 귀로 듣고 다른 귀로 흘려보내기보다 시간을 내어 의사 소통하고 연결하는 방법을 배울 수 있다면 항상 가장 좋습니다.
9. 자신과 서로를 우선시하라
자녀와 함께 행복한 결혼 생활을 하기 위해 자기 관리는 배우자와 부모로서 배우게 될 필수 기술 중 하나입니다.
당신에게 의존하는 아이들과 당신이 아이들에 대해 얼마나 적은 관심을 기울이지 않아도 되는 배우자가 있을 때 자신을 소홀히 하기 쉽지만, 결혼과 육아의 균형을 원한다면 우선순위를 정하는 법을 배워야 합니다 가끔은 자신을.
인생에서 다른 책임이나 사람을 소홀히 할 필요가 없습니다. 대신 20분 동안 명상이나 운동을 하는 것과 같이 작은 일이라도 자신을 위한 시간을 갖도록 하십시오.
동시에 서로의 우선 순위를 정하는 방법도 배워야 합니다. 재정이 허락하는 한 누군가가 아이들을 돌보게 하고 한 달에 한 번 또는 격주로 한 번 밤 데이트 일정을 잡도록 하십시오. 특히 아기를 낳은 후 처음 몇 달 동안은 피곤하고 스트레스를 받을 것입니다.
정기적인 데이트 밤에 시간을 내어 긴장을 풀고 서로의 우선 순위를 정하는 방법을 다시 배울 수 있는 기회를 제공합니다. 이는 집에 있는 어린 아이들에게는 어려울 수 있습니다.
자신을 우선시하면 자녀와 결혼이 서로 배타적인 개념이 아닙니다. 균형을 잡기에는 다소 무리가 있지만 장기적으로 볼 때 그만한 가치가 있습니다.
10. 아이들과 놀아주세요
아이를 어떻게 키워야 하는지에 대해서는 다들 의견이 있는 것 같습니다. 그러나 우리 모두가 동의할 수 있는 한 가지는 아이들이 예전처럼 밖에서 놀지 않는다는 것입니다.
1990년대에 자란 밀레니얼 세대도 탐색하고 놀 수 있는 자유가 더 많았고 실내에 머물고 싶은 인센티브가 적었습니다. 불행히도 이러한 변화로 인해 소아 비만으로 고통받는 어린이가 증가했습니다.
현재 미국에서 1,200만 명 이상의 어린이가 비만으로 분류됩니다.
이 문제를 해결하거나 최소한 그 영향을 완화하는 가장 쉬운 방법은 시간을 내어 아이들과 함께 노는 것입니다. 벤치에 앉아서 노는 것을 지켜보는 대신 밖에 나가 놀이터에서 함께 시간을 보내십시오.
당신은 당신이 얼마나 많은 재미를 가지고 있는지 놀랄 수 있으며 또한 유산소 운동을 하는 데도 도움이 될 것입니다.
11. 시간을 들이는 것에 대해 죄책감을 갖지 마세요
당신이 완벽한 부모가 아니라면 뒤에서 사람들이 당신에 대해 이야기하는 것을 걱정할 수 있습니다.
그렇다면 어떻게 될까요? 가족 모두가 먹고, 입히고, 행복하게 사는 한, 자신이나 배우자와 재결합할 시간을 따로 마련하는 것을 나쁘게 생각하지 마십시오.
자기 관리는 이기적인 것이 아닙니다.
그리고 자기 관리에는 자신을 돌보는 것 외에도 파트너 또는 자녀와의 관계를 돌보는 것이 포함됩니다. 이렇게 하면 결혼과 육아의 균형을 동시에 잡을 수 있습니다.
12. 매일 노력하라
부모 역할과 결혼 생활 사이의 균형을 찾는 것은 하루 아침에 이루어지지 않습니다. 노력할 가치가 있는 것은 절대 없습니다.
시간을 내어 연습하고 균형을 찾으십시오.
매일 노력해야 하고 완벽한 부모나 파트너가 되기 위한 탐구에서 잊어버린 자기 관리와 같은 몇 가지 기술을 다시 배워야 할 수도 있습니다. 자신을 돌보고, 서로를 돌보면, 다른 모든 것은 저절로 해결될 것입니다.
13. 같이 먹자
함께 식사하는 가족은 함께 하는 것으로 알려져 있습니다. 아무리 바빠도 사랑의 근원, 성취의 근원, 배부른 밥상이기에 항상 함께 밥을 먹습니다.
게다가 음식은 깊은 인연의 매개체로도 알려져 있다. 사람들은 같은 음식을 먹고 함께 먹을 때 더 친밀감을 느낀다고 합니다. 이 놀라운 가족 시간은 또한 여러분 모두가 더 깊은 관계를 형성하고 좋은 부모와 자녀 관계를 구축하는 데 도움이 될 것입니다.
14. 의식 구축
모든 가족에는 특정 의식이 있습니다. 그들은 일반적으로 결혼 후 그들의 삶에 복제되는 남편과 아내의 각 가족에서 내려옵니다. 그러나 각 가족의 특정 독립 의식이 있어야 합니다.
자녀가 있는 커플의 경우 가족을 위한 의식을 만들고 존중하도록 노력하십시오. 자녀가 자라서 삶을 계속 이어나가길 바라는 것입니다.
15. 아이들 앞에서 절대 싸우지 마세요
자녀 앞에서 싸우는 것은 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 그들은 부모를 이상으로 여기며 자라며, 그들이 싸우는 것을 보면 감정적으로 상처를 받습니다. 이것은 부모와 거리를 두거나 한쪽 편을 들게 할 것입니다.
또한 아이들은 부모가 그러한 유대를 공유하는 것을 볼 때만 그들의 삶에서 강한 관계를 구축할 수 있습니다.
결론
결혼 생활에는 항상 힘든 시기가 있지만 올바른 접근 방식을 사용하면 양육과 결혼의 균형을 쉽게 맞출 수 있습니다.
이것은 배우자와의 관계를 강화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 자녀와 강력하고 존중하는 관계를 구축하는 데 도움이 될 것입니다.