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행복한 결혼 생활은 기쁨과 즐거움일 뿐만 아니라 실제로 바람직한 건강상의 이점도 포함할 수 있습니다!
처음에는 결혼의 건강상의 이점이 추상적으로 들릴 수 있습니다. 그러나 결혼과 건강이 상호 배타적이지 않다는 것을 확인시켜주는 놀라운 결혼 특혜가 있습니다.
그것이 신체적 건강상의 이점이든, 결혼의 정서적 이점이든, 전반적인 정신 건강이든, 행복한 결혼 생활의 이점은 부인할 수 없습니다.
불행한 결혼 생활은 일반적으로 건강에 해롭다는 반대의 경우도 마찬가지입니다. 행복한 결혼 생활을 즐기지 못하는 커플은 결혼과 장기적인 관계의 놀라운 건강상의 이점을 박탈당합니다.
지속적인 불만과 해결되지 않은 문제는 장기적으로 신체적, 정신적 건강에 치명적인 영향을 미치는 경향이 있습니다.
건강한 부부 관계의 특징은 무엇입니까?
결혼의 건강상의 이점에 대해 알아보기 전에 건강한 결혼이란 무엇인지 알아볼까요?
지속적으로 정서적으로 지지하고 친밀하고 헌신적이며 배려하고 존중하는 부부는 건강한 결혼 생활을 하는 부부입니다.
좋은 결혼 생활을 만드는 것은 특정 주제에 대한 서로 다른 이해 관계와 견해 차이에도 불구하고 그 결합이 사랑, 행복, 정직을 상징하기 때문입니다.
건강한 결혼 생활의 열쇠는 좋은 것입니다 의사 소통 습관, 충실함, 우정, 갈등을 효과적으로 해결하는 능력.
그러므로 건강이 우리 모두의 목표인 것처럼 당신의 목표라면, 결혼 관계를 가능한 한 만족스럽고 보람 있는 관계로 만들기 위해 노력하면서 누릴 수 있는 이 다섯 가지 이점을 고려하십시오.
5 결혼의 건강상의 이점
1. 안정성의 이점
두 파트너가 평생 서로에게 완전히 헌신하는 행복한 결혼 생활을 하면 안정감이 있다는 이점이 있습니다.
당신은 관계가 잘 풀리지 않을지 또는 언제 풀리지 않을지 끊임없이 걱정하고 궁금해하지 않을 것입니다.
남은 여생을 함께 보낼 시간이 있다는 것을 알고 긴장을 풀고 상호 및 개인 목표를 달성하는 데 집중할 수 있습니다.
이러한 안정감은 관계의 긴장과 스트레스 수준을 낮추는 경향이 있으며, 이는 차례로 스트레스 관련 질병이나 심장마비 및 뇌졸중의 위험이나 가능성을 줄입니다.
안정적인 관계에 있는 사람들은 또한 배우자와 가족을 위해 안전하고 건강하게 지내고 싶어하는 깊은 내적 책임 자원을 가지고 있기 때문에 위험하거나 위험한 행동을 할 가능성이 적습니다.
좋은 관계에 존재하는 안전, 안정감, 안정감은 결혼 생활의 건강상의 이점에 크게 기여합니다.
2. 책임의 이점
책임은 종종 부정적인 의미를 내포하지만, 이러한 맥락에서 그것은 확실히 결혼과 장기적인 관계의 이점 중 하나가 될 수 있습니다.
두 번째 도움이 있는지 여부와 보충제를 복용하고 운동을 하는지 여부를 확인할 사람이 있다는 것을 아는 것은 건강을 유지하기 위한 큰 동기와 동기가 될 수 있습니다.
체육관이나 자전거, 달리기, 수영, 걷기 또는 건강을 유지하기 위해 선택한 모든 것에 박차를 가하면서 함께 하는 것이 더 재미있습니다.
그리고 한 사람이 아프면 다른 사람이 알아차리고 필요한 경우 침대에 눕거나 의사에게 데려다 줄 것입니다.
완고하고 아플 때에도 “나는 괜찮아”라고 주장하는 우리에게 책임을 지는 배우자가 있다는 것은 진정한 축복이자 건강상의 이점이 될 수 있습니다.
이러한 좋은 책임이 없으면 상황이 미루어지기가 훨씬 쉽고 건강이 악화되고 악화될 수 있습니다.
3. 정서적 지원의 이점
결혼의 심리적 이점도 강력합니다. 결혼에는 몇 가지 숨겨진 장점이 있습니다.
가장 유용하고 중요한 결혼 건강 혜택 중 하나는 정서적 지원입니다.
한 배우자가 병에 걸리면 다른 한 배우자가 그들을 돌보고 건강을 회복하도록 간호합니다. 연구에 따르면 사랑하는 결혼 관계에 있는 사람들은 일반적으로 회복 기간이 더 짧습니다.
행복한 결혼 생활을 하는 사람들은 또한 만성 질환에 걸릴 확률이 낮고 면역 체계가 개선된다는 주장도 있습니다.
배우자 중 한 사람이 큰 수술이나 치료를 받아야 하는 경우, 사랑하는 배우자가 옆에 있다는 것을 알고 시련을 겪을 때 참을성 있게 기다리면 그러한 트라우마를 크게 줄일 수 있습니다.
4. 평화로운 수면의 이점
수면은 건강을 위한 필수 요건이며 적절한 수면 부족은 수많은 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다.
수행된 설문 조사에 따르면, 행복한 기혼 여성은 미혼 여성보다 더 깊은 잠을 즐기는 경향이 있습니다.
이것은 확실히 안전하고 건강한 사랑의 성적 친밀감을 즐기는 것과 관련이 있을 수 있습니다.
남편과 아내가 서로에게 충실한 일부일처제 관계에서는 원치 않는 감염과 성병에 걸릴 염려가 없습니다.
그렇다면 결혼이 왜 중요한가?
수많은 이유 외에도 두 배우자 모두에게 평화로운 수면을 취하는 이점은 전반적인 웰빙 감각과 건강을 위한 좋은 토대입니다.
5. 우아하게 늙어가는 것의 장점
건강에 대한 결혼의 유익한 효과는 또한 장수 및 우아하게 늙어갈 수 있는 것과 관련이 있으며, 행복한 결혼한 부부는 조기 사망할 가능성이 적습니다.
나이가 들면서 노화 과정은 피할 수 없으며 필요한 약을 복용하는 것 외에도 사랑하고지지하는 결혼 관계를 갖는 것은 그 과정을 완화시키는 데 측량할 수 없을 정도로 먼 길을 갈 수 있습니다.
이것은 부부가 행복한 결혼 생활을 할 때 누리는 놀라운 건강상의 이점 중 일부에 불과합니다.
결혼이 건강에 좋습니까? 이제 결혼이 건강과 어떻게 관련되어 있는지 알았으므로 긍정적으로 대답할 가능성이 큽니다.
따라서 의료비를 크게 줄이려면 결혼 관계를 우선 순위에 두는 것이 어떻겠습니까?
당신과 당신의 배우자가 서로 사랑하고 충실하며 진실함으로써 결혼 생활을 강화하는 데 집중할 때, 당신이 결혼에서 얻을 수 있는 이 다섯 가지 건강상의 이점 등을 누릴 때 건강과 행복이 그에 따라 증가한다는 것을 분명히 알게 될 것입니다.