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- 쌍안경을 안쪽으로 돌려
- 완벽한 왕자/공주의 이미지를 찢어라
- 더 열심히하지 않고 더 똑똑하게 시도하십시오
- 모든 사람은 독특하고 누구도 대체할 수 없습니다.
- 감정을 바꿀 수 없다면 행동을 바꿔라
- 사랑이 아니라 사람을 포기하라
- 사랑은 다른 사람이 아니라 우리 안에 산다
살면서 한 번도 사랑한 적 없는 사람을 만나는 것은 현실적으로 불가능합니다.
그러한 상황에서 우리는 우리에게 문제가 있다고 빨리 가정합니다. 그 사람의 사랑을 얻기 위해 시정해야 할 부분이 있습니다. 하지만 사랑은 차근차근 따라하면 반드시 결과가 나오는 레시피가 아니다.
우리는 사랑이 뇌의 화학 물질과 많은 관련이 있다는 것을 알고 있으며 실제로 그것들을 식별하고 시간에 따른 변화를 설명할 수 있습니다. 그러나 화학 물질만 보면 우리가 특정 사람에게 빠지는 이유를 설명할 수 없습니다.
답은 우리의 정신에 있지만 마음의 선택을 완전히 이해하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다.
그러나 우리가 행복하고 싶다면 더 깊이 파고들어 우리가 원하지 않는 사람에게 빠지는 이유를 이해하고 싶을 수도 있습니다.
당신이 당신을 사랑하지 않는 사람을 사랑할 때 어떻게 해야할지 숙고할 때 다음 6단계를 수행하는 것을 고려하십시오.
쌍안경을 안쪽으로 돌려
당신이 누군가를 미워할 때 당신이 다른 사람에게서 미워하는 것이 당신 자신에게서 강하게 싫어하는 것이 종종 사실인 것이 종종 사실이기 때문에 당신은 당신이 누군가를 미워할 때 당신 자신을 돌아보아야 한다는 것을 분명히 들었을 것입니다.
사랑에 대해서도 비슷한 일이 일어납니다. 우리는 우리 자신이 좋아하는 특성 및/또는 갖고 싶은 특성을 다른 사람에게서 좋아하는 경향이 있습니다.
우리가 상황을 바로잡고 싶다면 먼저 상대방이 우리가 그토록 존경하는 것이 무엇인지 파악해야 합니다.
설명할 때 어떤 종류의 형용사를 사용합니까? 그들이 무엇인가, 그들이 하는 일 또는 그들이 우리를 어떻게 느끼게 만드는가? 그것이 무엇인지 파악하면 다른 사람이 우리 삶에 가져다 줄 것에 의존하지 않고 우리 자신을 위해 그것을 제공하는 방법에 대해 생각할 수 있습니다.
따라서 그 사람에 대한 호감이 줄어들 것입니다. 이것이 간단한 작업이라고 생각하지 말고 뜻이 있는 곳에 길이 있습니다.
스스로에게 물어보세요: 거울아, 거울아, 나는 왜 이 사람과 사랑에 빠졌을까?
완벽한 왕자/공주의 이미지를 찢어라
우리가 누군가를 사랑할 때 우리는 그 사람에 대해 긍정적인 것만 보는 경향이 있습니다. 사랑하는 사람의 단점을 나열해 본 적이 있습니까? 당신이 빈 상태로 나왔을 때 - "내가 부정적인 것을 나열 할 수 없다면이 사람을 충분히 잘 알고 있습니까?"라고 자문하십시오.
관계는 사람과 이상 사이가 아니라 두 사람 사이에서 형성됩니다.
완벽한 이력서에 몇 가지 얼룩을 나열할 수 있는 경우 끝에 "..하지만 그것이 그들을 매우 특별하게 만드는 이유"를 추가하는 자신을 발견할 수 있습니다. 이러한 속성을 알아차렸을 때 바람직하지 않고 중요하다고 생각할 수 있습니다. 그렇지 않으면 눈에 띄지 않았을 것입니다.
그러나 이 순간에 당신은 그것들을 중요하지 않은 것으로 무시하기로 선택합니다. 이것이 정확하다면, “내가 언제까지 그 행동을 눈감아 줄 수 있을까?”
마지막으로, 결점으로 열거할 것이 아무것도 없지만 그 점을 매우 잘 알고 있고 그것이 절대적으로 완벽하다고 생각한다면 어려운 질문을 스스로에게 하십시오. "나를 같은 방식으로 설명하는 사람을 찾으려고 노력하지 않는 이유는 무엇입니까?" 당신이 있는 그대로의 완벽하다고 생각하는 사람을 찾는 데 노력을 기울일 수 있는데 왜 당신을 다시 사랑하지 않는 사람에게 집중합니까?
이 사람을 이길 수 있는 기회가 아직 있다고 생각하거나 대체할 수 없다고 생각하는 경우 이에 대한 조언도 있습니다.
더 열심히하지 않고 더 똑똑하게 시도하십시오
당신을 사랑하지 않는 사람을 사랑할 때 당신의 노력을 계속하기로 결정했다는 가정 하에, 당신의 접근 방식을 재고하고 기한을 정하십시오.
다른 곳으로 가고 싶다면 항상 가던 같은 길을 가지 마세요.
그것들이 당신과 함께 하도록 할 수 있는 방법과 당신이 발전하고 있는지 그리고 언제 포기해야 하는지를 판단하는 데 사용할 기준에 대해 생각해 보십시오. 또한, 목표를 달성하지 못한 채 너무 많은 노력과 시간을 투자하지 않도록 기한과 기준이 필요합니다.
결국, “나는 이 사람을 계속 추구하고 싶은가, 아니면 행복하기를 원하는가?”라고 자문해 볼 수 있습니다.
모든 사람은 독특하고 누구도 대체할 수 없습니다.
말할 필요도 없이 모든 사람은 특별하고 고유합니다. 설명에 "대체할 수 없는"이라는 단어를 추가하는 것이 실수일 수 있습니다.
우리가 누군가를 사랑할 때, 그 누구도 그들이 사랑했거나 사랑할 수 있었던 방식으로 우리를 사랑하거나 그 기준에 맞출 수 없을 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다. 때때로, 우리는 그 사람을 잃음으로써 사랑 자체를 잃는 것처럼 보일 수 있습니다. 사실, 당신이 사랑하는 사람은 비할 데 없고 비교할 수 없지만, 그것이 더 나은 사람이 있을 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
또한 한 사람이 당신의 사랑 기대치를 충족했다면 다른 사람이있을 것입니다. 찾는 것을 멈추면 초기 예후를 확인할 수 있습니다. 사랑하는 사람은 무엇과도 바꿀 수 없으며 당신을 대신할 사람은 아무도 없습니다. 이것을 유지하십시오: "만약 당신이 묻지 않는다면, 대답은 항상 아니오일 것입니다."
감정을 바꿀 수 없다면 행동을 바꿔라
“나는 그것들을 포기하는 걸까, 아니면 행복을 포기하는 걸까?”라고 자문해야 할 때가 옵니다. 사랑하는 사람에게 사랑받지 못하면 행복할 수 없잖아요?
더욱이 일방적인 사랑에 계속 투자한다면 얻고자 하는 바로 그 것을 스스로 박탈하고 있는 것입니다. 그럼에도 불구하고 이것은 당신이 느끼는 방식을 하룻밤 사이에 바꿀 수 있다는 것을 말하는 것이 아니라 당신이 바꿀 수 있는 것은 행동하는 방식입니다.
때때로 변화는 내부에서 오고, 다른 때는 우리가 먼저 행동을 바꿉니다.
당신이 사랑을 찾는다면 어떻게 행동하시겠습니까? 당신은 밖에 나가서 누군가를 만날 가능성을 높이는 사교적인 상황에 놓이겠습니까? 아마. 그 사람에 대한 감정은 즉시 사라지지 않지만 "빈 잔으로 마시기"를 포기함으로써 실제로 상호 사랑의 기회를 주는 것입니다.
사랑이 아니라 사람을 포기하라
사랑에 관해서는 프로젝트를 마치거나 시험에 합격하는 것과 마찬가지입니다.
희망적인 생각은 당신을 당신의 목표로 이끌지 않을 것입니다. 그러므로 당신을 사랑하지 않는 사람을 사랑할 때 그들이 감정을 되돌려주길 바라는 것은 상황을 바꾸지 않을 것입니다.
관례적으로, 첫 번째 전략이자 합법적인 전략은 그 사람을 당신과 함께 하고 당신을 다시 사랑하게 하려고 시도하는 것입니다. 모든 좋은 전략과 마찬가지로 마감일을 포함한 계획이 있어야 함을 기억하십시오. 원하는 결과를 얻지 못하더라도 걱정하지 마십시오. 당신은 그 사람을 보내는 것이지 사랑 자체를 사랑하는 것이 아닙니다.
사랑은 다른 사람이 아니라 우리 안에 산다
생각해 보십시오. 사랑할 때 상대방은 사랑의 대상이고 사랑을 주는 사람은 바로 당신입니다. 당신이 어느 정도 인지할 수 있는 어떤 이유로, 당신은 그 특정 사람을 선택했습니다.
당신이 그렇게 할 수 있다면, 당신의 선택을 통제할 수 있고 당신의 애정을 당신을 다시 소중히 여기고 싶어하는 새로운 사람에게 돌릴 수 있다는 것은 당연합니다. 사랑은 당신 안에서 자라며 그것을 이식할 곳을 결정할 수 있습니다!”