더 나은 섹스에 좋은 음식은 무엇입니까? 여기 로우다운이 있습니다

콘텐츠

• 딸기
• 아몬드
• 수박
• 아보카도
• 고구마
• 술
• 스테이크
• 기름진 음식

파트너와의 밤을 더욱 열정적으로 만들어 줄 음식이 무엇인지 궁금하신가요? 여기에서 알아보고 배우자와의 성생활을 향상시키십시오. 이 기사는 더 나은 섹스를 위한 비밀 음식에 대한 완전한 정보를 제공합니다.

S.A.S.S Yourself Slim의 저자인 Cynthia Sass는 "음식과 성욕 사이의 연관성은 단지 희망적인 생각이 아니라 연구에 따르면 특정 음식이나 영양소가 성욕을 높이고 건강한 성생활을 지원하는 역할을 한다는 것을 보여줍니다."라고 주장합니다.

따라서 이것이 사실이라면 섹시한 의상, 기분을 전환하는 노래 또는 몇 가지 섹시한 게임보다 더 많은 것이 필요할 것입니다. 특히 리비도 감소 식품을 많이 먹었다면 더욱 그렇습니다! 따라서 이를 염두에 두고 섹스에 좋은 음식과 파티를 망칠 음식에 대한 세부 정보를 공유해 주세요.

더 나은 섹스에 좋은 음식

딸기

딸기는 섹시하다. 좋은 순환은 남성과 여성 모두의 성기능에 중요하며 딸기에는 순환에 도움이 되는 항산화제가 풍부합니다! 딸기는 또한 남성의 정자 수 증가와 관련된 비타민 C가 풍부합니다.

그들은 또한 성욕을 활성화시키는 메틸크산틴을 함유하고 있기 때문에 다크 초콜릿(더 나은 섹스에 좋은 또 다른 음식)에 딸기를 담가 퐁듀를 만들어 침실로 가져갈 수 있는 재미있는 활동입니다.

초콜릿에 담근 딸기를 서로 먹여가며 함께 느끼는 친밀도를 높이고 앞으로의 일에 대한 기대감을 높여보세요!

딸기가 더 나은 섹스에 좋은 다섯 가지 방법을 명확히 하기 위해: 순환을 개선하고 다른 최음제(다크 초콜릿, 친밀한 저녁 분위기를 조성하는 재미, 성욕 증진, 서로의 친밀도를 높일 수 있는 기회 제공)와 잘 결합됩니다.

아몬드

아몬드에는 성 건강에 중요한 비타민과 미네랄, 아연, 비타민 E, 셀레늄과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다. 비타민 E는 건강한 심장을 유지하는 데 도움이 됩니다. 셀레늄은 불임을 돕고 아연은 성욕을 높이고 남성의 성 호르몬 생성을 돕습니다.

또한 아몬드에는 혈류와 순환을 개선하는 데 유용한 오메가 3 지방산이 풍부합니다. 강력한 성행위의 필수 구성 요소입니다.

수박

수박은 칼로리가 낮고 맛있고 상쾌하며 섭취와 소화가 용이하고 가볍기 때문에 많은 이점이 있습니다. 이 모든 것은 건강과 건강에 대한 감각을 돕습니다(수박만으로도 심리적인 영향은 잠재적으로 성욕을 높일 수 있습니다!).

수박에는 성욕을 높이는 것으로 간주되는 식물 영양소가 풍부하기 때문에 모든 것을 염두에 두고 있는 것은 아닙니다. 수박은 실제로 더 나은 섹스에 좋은 음식으로 우뚝 서 있습니다! 리코펜, 시트룰린 및 베타 카로틴은 또한 수박에서 발견되어 이완을 돕고 성욕에 약간의 '흥분'을 더해줍니다!

아보카도

아보카도에는 항산화 특성을 지닌 비타민 E와 칼륨, 심장병을 예방하고 혈액 순환을 개선하는 비타민 B6가 풍부합니다.

아보카도는 또한 건강한 심장을 돕는 단일불포화 지방의 훌륭한 공급원입니다. 그리고 우리는 혈액 순환과 심장을 돕는 모든 것이 건강한 성생활에 중요하다는 것을 이미 알고 있습니다. 즉, 아보카도는 더 나은 성생활에 좋은 완벽한 식품 유형입니다.

심장 질환을 유발하는 동맥 손상이 종종 발기 부전의 원인이라는 점도 주목할 가치가 있습니다. 식단에서 건강한 아보카도 섭취량을 확인하세요!

고구마

고구마는 다양하고 식단에 추가하기 쉬울 뿐만 아니라 더 나은 섹스를 위한 환상적인 음식이기도 합니다. 칼륨과 베타카로틴이 풍부하기 때문입니다. 칼륨은 발기부전의 원인이 될 수 있는 고혈압을 낮추고 베타카로틴은 불임 문제를 돕습니다.

전통적인 감자를 고구마로 바꾸면 식단에 쉽게 통합할 수 있습니다.

더 나은 섹스를 위해 피해야 할 음식

이러한 음식이 성생활에 활력을 불어넣는 데는 여러 가지 이유가 있으며 대부분은 눈에 띄지만 피해야 할 음식의 간단한 목록은 다음과 같습니다.

술

성욕을 약화시키고 각성과 감도를 감소시킵니다.

스테이크

붉은 고기는 심장과 성기능에 끔찍한 혈압을 높이고 혈액 순환과 성기능을 저하시킵니다.

기름진 음식

성욕을 낮추고, 자존감을 낮추고, 혈압을 높이고, 혈액 순환을 낮춥니다. 기름진 음식은 더 나은 섹스에 좋지 않습니다. 전혀 그렇지 않습니다!

이러한 '나쁜' 음식은 성욕을 낮추고, 감수성을 줄이거나, 발기 부전을 조장할 뿐만 아니라 성적으로 매력적인 냄새를 일으키지 않는 특정 냄새를 내도록 만들 수도 있습니다. 그리고 냄새는 우리가 성생활을 할 때 사용하는 감각 중 하나이기 때문에 햄버거를 먹기 전에 이것을 고려해 볼 가치가 있습니다.