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- 새로운 관계를 추구
- 이혼 후 새로운 관계를 시작하기 전에 해야 할 일:
- 1. 감정적으로 준비하라
- 2. 자녀에게 주의를 기울이십시오
- 3. 의사소통에 정직하고 직접적
- 또 다른 참고 사항으로, 데이트 과정에서 완전히 피해야 할 3가지 사항이 있습니다.
- 1. 모든 남자/여자가 당신의 전과 같다고 생각하지 마세요
- 2. 수하물을 잡지 마십시오.
- 3. 되다 새로운 가능성을 열어
이혼은 어려운 과정이지만 동시에 엄청난 자유로움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들에게 논리적인 다음 단계는 데이트를 다시 시작하는 것입니다. 다른 사람들에게는 바로 그 아이디어가 끔찍하거나 불가능해 보일 수 있습니다. 특히 자녀가 있는 경우 복잡한 문제이지만 여전히 가능하고 재미있을 수 있습니다. 이를 가능하게 하려면 감정이 가정에 안정되도록 하고 이에 대해 자녀와 이야기할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
새로운 관계를 추구
이혼 후 새로운 관계를 찾는 과정은 사람마다 다르다는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 어떤 사람들은 바로 데이트할 준비가 되어 있을 수도 있고 어떤 사람들은 그것에 대해 생각할 준비가 되었다고 느끼기까지 몇 년이 걸릴 수도 있습니다.
친구에게 한 가지 방법으로 일어났다고 해서 그것이 당신에게도 일어날 것이라는 의미는 아닙니다.
자신의 감정에 주의를 기울이고 왜 다시 데이트를 시작하고 싶은지 스스로에게 물어보세요. 배우자가 남긴 구멍을 메우고 싶다면 지금 당장 데이트를 하는 것은 건강한 선택이 될 수 없습니다. 인생에서 다른 사람과 함께 건강하려면 먼저 자신이 건강해야 합니다.
이혼 후 새로운 관계를 시작하기 전에 해야 할 일:
1. 감정적으로 준비하라
이혼 후 새로운 관계를 찾는 것이 좋은 경험이 되도록 하려면 이 책임을 감당할 감정적인 준비가 되어 있는지 확인하십시오.
당신은 새로운 관계를 발전시키려고 노력하는 동안 당신의 오래된 관계의 상실에 대해 슬퍼하고 싶지 않습니다. 새로운 사람을 찾을 때 까다롭게 사는 것을 두려워하지 마십시오. 당신을 잘 대해주고 당신에게 정말로 필요한 것을 줄 사람이 누구인지 확인하는 것은 당신 자신과 당신의 아이들에게 빚지고 있습니다.
실제로 다시 데이트 게임을 시작하는 것에 대해 확신이 서지 않는다면 먼저 새로운 친구를 사귈 수 있습니다. 친구를 사귀는 것은 재미있을 수 있으며, 친구보다 더 좋아하는 사람을 찾으면 이미 친구 관계를 형성하여 관계를 더 돈독하게 만드는 데 도움이 될 것입니다.
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2. 자녀에게 주의를 기울이십시오
자녀가 있는 경우 새로운 파트너를 만나기 시작할 때 자녀의 감정과 필요에 많은 주의를 기울여야 합니다.
당신의 아이들은 부모가 헤어진 후 거쳐야 하는 자신만의 비통한 과정을 가지고 있으며, 당신은 그것을 존중해야 합니다. 당신의 아이들이 당신이 데이트를 한다는 생각을 좋아하지 않는다고 해서 당신이 다시는 데이트를 해서는 안 된다는 의미는 아니지만, 새로운 방식에 익숙해질 수 있도록 충분한 시간을 주어야 합니다.
아이들은 종종 새로운 파트너가 다른 부모를 대신하려고 시도하는 것으로 보고, 그들 중 일부는 여전히 당신이 다른 부모와 다시 만나기를 희망할 수 있습니다. 자녀가 모든 것이 최종적이라는 것을 이해하고 처리할 시간을 주십시오. 앞으로 나아가면서 그들의 감정에 귀를 기울이고 자신의 감정을 표현하십시오.
데이트 생활에 대해 자녀에게 무엇을 말해야 하는지는 자녀의 나이에 따라 다릅니다. 더 어린 아이는 당신이 데이트에 대해 더 진지해질 때까지 당신이 데이트 중이라는 사실을 알 필요가 없지만 십대는 무언가가 일어나고 있다는 것을 확실히 알아차리기 때문에 더 자세한 정보를 제공받아야 합니다. 자녀의 나이에 관계없이 자녀가 확실해지기 전까지는 새 파트너를 데려오지 않는 것이 가장 좋습니다.
이혼은 아이들에게 방향 감각을 잃게 하며 안정이 필요합니다. 자녀가 좋아하게 된 새 파트너와 이별해야 한다면 다른 부모와 헤어질 때만큼 고통스러울 수 있습니다.
당신의 아이들은 아마도 당신의 새로운 파트너를 처음 만났을 때 열광적으로 반응하지 않을 것입니다. 그들은 새로운 파트너 앞에서 행동하거나 심지어 조용히 대우하는 것과 같은 다양한 형태로 분노와 좌절을 표현할 수 있습니다.
그들에게 적응할 시간을 주고 새로운 파트너와 관련된 불편한 상황을 강요하지 마십시오. 새 파트너를 존중하도록 요구할 수는 있지만 새 파트너를 좋아하도록 요구할 수는 없습니다.
3. 의사소통에 정직하고 직접적
정직과 개방은 신뢰의 연료입니다. 파트너와 의사 소통하는 동안 직접하십시오. 당신의 기대, 이 관계에서 원하는 바를 공개하거나 당신이 가질 수 있는 다른 우려 사항을 공유하십시오. 이것은 견고한 관계를 위한 길을 닦기 때문에 관계의 시작 부분에서 이 권리를 확립하는 것이 중요합니다. 개방성과 정직성은 모든 관계의 생명선임을 기억하십시오.
이혼 후 새로운 관계를 시작하는 것은 종종 매우 민감한 과정이지만 여전히 자신을 즐길 수 있습니다. 사람들이 당신을 기대하기 때문에 또는 당신이 그래야 한다고 생각하기 때문에 계속 나아가고 있지 않은지 확인하십시오. 오히려 당신이 하고 싶은 일을 하고 당신은 할 준비가 되어 있습니다. 새로운 관계를 서두르지 말고 항상 자신을 돌보십시오.
자녀가 있는 경우 자녀를 염두에 두고 인생에서 이 새로운 사람에 익숙해질 시간을 주십시오. 이것은 당신의 선택이자 삶이라는 것을 기억하고 준비가 되었는지 확인하고 좋은 경험이 되도록 하십시오.
또 다른 참고 사항으로, 데이트 과정에서 완전히 피해야 할 3가지 사항이 있습니다.
1. 모든 남자/여자가 당신의 전과 같다고 생각하지 마세요
새로운 사람을 신뢰하는 것은 특히 전 애인에게 상처를 받은 후에 시간이 걸립니다. 그러나 그 불신을 붙잡고 있으면 새로운 사람을 찾을 기회가 없어집니다. 새로운 남자/여자를 개인으로 바라보는 법을 배우십시오. 그들이 당신에 대해 얼마나 다르고 친절하며 세심한지 주목하십시오. 그들의 독특한 자질을 높이 평가하십시오.
여전히 신뢰 문제에 직면하면 전문 상담이나 지압점을 두드리는 감정 자유 기법(EFT)과 같은 다른 방법을 고려할 수 있습니다. 문제를 인식하고 도움을 찾는 것을 두려워하지 마십시오.
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2. 수하물을 잡지 마십시오.
이것은 어렵지만 불가능한 것은 아닙니다. 결국, 우리는 우리의 경험이 우리를 만드는 것입니다. 그러나 짐을 들고 있는 것은 누구에게도 도움이 되지 않았습니다. 그것은 우리 자신의 발전을 방해하고 종종 우리를 여러 가지 일에 쓰라리게 만듭니다.
수하물을 풀어주는 데 도움이 되는 방법을 알아보세요. 당신을 가로막는 것에 대해 자신과 내부 대화를 나누십시오. 또한 결혼 생활에서 자신의 과거 실수를 깨닫고 책임을 지며 그로부터 배우십시오.
3. 되다 새로운 가능성을 열어
모든 것을 생각한 끝에 마침내 데이트하고 싶은 장소에 도달했습니다. 머뭇거리거나 불안한 마음이 있을 수 있습니다. 이는 정상이지만 새로운 가능성에 열려 있습니다. 아무것도 없다면, 당신은 새로운 친구를 찾을 수 있습니다. 모든 날짜는 관계로 정점에 도달해야 함을 기억하십시오. 신중하게 밟고 싶고, 약속을 하기 전에 깊이 생각하십시오. 그러나 새로운 아이디어에 열려 있어야 합니다.
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이혼 후 새로운 관계를 시작하는 것은 종종 매우 민감한 과정이지만 여전히 자신을 즐길 수 있습니다. 사람들이 당신을 기대하기 때문에 또는 당신이 그래야 한다고 생각하기 때문에 계속 나아가고 있지 않은지 확인하십시오. 오히려 당신이 하고 싶은 일을 하고 당신은 할 준비가 되어 있습니다. 새로운 관계를 서두르지 말고 항상 자신을 돌보십시오.
자녀가 있는 경우 자녀를 염두에 두고 인생에서 이 새로운 사람에 익숙해질 시간을 주십시오. 이것은 당신의 선택이자 삶이라는 것을 기억하고 준비하고 좋은 경험이 되도록 하십시오.