콘텐츠
- 결혼상담이란?
- 결혼 상담을 받을 때:
- 1. 커뮤니케이션은 같지 않다
- 2. 자신이 비밀을 유지하고 있음을 알게 됩니다.
- 3. 당신의 성생활이 더 나빠졌다
- 4. 계속되는 문제가 사라지지 않을 때
- 우리는 어떻게 우리에게 좋은 결혼 상담자를 찾을 수 있습니까?
- 결혼 상담 비용은 얼마나 드나요?
"결혼은 너무 쉬워!" - 아무도 말하지 않았다. 휴면 신뢰 문제에서 공동 양육 갈등에 이르기까지 모든 부부는 결혼 생활에서 장애물에 부딪힙니다.
결혼상담에 들어갑니다.
의사 소통에 큰 문제가 있든 사소한 문제를 해결하고 싶든 결혼 상담은 모든 종류의 문제를 해결할 수 있는 좋은 방법입니다.
다음은 결혼 상담 세션에서 기대할 수 있는 것, 갈 것을 고려할 때 및 둘 다에게 적합한 결혼 상담사에게서 찾아야 할 사항입니다. 그리고 당신의 파트너:
결혼상담이란?
이름에는 참석하기 위해 결혼해야 한다는 의미가 있지만, 결혼 상담은 실제로 헌신적인 관계에 있는 모든 종류의 커플을 위한 치료입니다.
부부는 몇 주 또는 몇 달 동안 일주일에 한 번 치료사와 만나 관계가 직면한 문제를 해결하고 해결합니다.
치료사는 부부가 어려운 대화를 탐색하고 문제 해결 기술을 제공하는 데 도움이 되는 기술과 의사 소통 전술을 제공합니다.
이 세션 동안 부부는 현재의 상호 작용 패턴에 대한 인식을 높이고 궁극적으로 관계 및 자신과의 만족도를 높이는 문제 해결 기술을 개발할 수 있습니다.
각 세션의 구조는 치료사에 따라 다르지만 일반적으로 치료사가 대화를 안내하고 열린 의사 소통을 장려하며 적절하다고 생각되는 팁을 제안함으로써 촉진됩니다.
결혼 상담을 받을 때:
다음은 귀하와 귀하의 파트너가 결혼 상담에 참석하면 도움이 될 몇 가지 징후입니다.
1. 커뮤니케이션은 같지 않다
당신의 관계는 일상적인 대화와 열린 소통으로 시작되었습니까?
아니면 당신이 말하고 있지만 항상 부정적이거나 목적을 위한 수단일 뿐이라는 것을 알고 있습니까? 아니면 단순히 파트너와 이야기하거나 문제를 제기하는 것조차 두려울 수 있습니다.
그렇다면 치료사가 당신과 당신의 파트너가 겪고 있는 의사소통이 되지 않는 장애물에 들어가도록 하고 안내와 효과적인 의사소통 방법을 제공하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
2. 자신이 비밀을 유지하고 있음을 알게 됩니다.
프라이버시와 파트너의 비밀 유지 사이에는 강력한 경계선이 있습니다.
비밀은 재정적 불충실에서 불충실하다는 생각에 이르기까지 다양합니다. 자신이나 파트너가 안전한 상담 공간에서 이러한 비밀을 알릴 수 있는 기회를 제공하여 건강한 방법으로 탐색할 수 있습니다.
3. 당신의 성생활이 더 나빠졌다
섹스는 많은 결혼 생활에서 중요한 부분입니다. 섹스가 바뀌거나 관계 내의 누군가가 자신의 필요가 충족되지 않는다고 느낄 때 긴장이 발생할 수 있습니다.
변화가 어디서 왔는지 또는 왜 변화가 일어났는지 이해하기 위해 치료를 찾는 것은 상호 이익이 되고 결혼 생활을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 성 요법은 또한 대부분의 침실 문제를 해결할 수 있는 옵션입니다.
4. 계속되는 문제가 사라지지 않을 때
모든 문제에 대해 같은 관점을 공유하는 사람과 관계를 유지하는 것은 불가능합니다.
그러나 이러한 문제가 단순한 토론이 아닌 경우 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 문제는 원하는 자녀 수, 새 부모로서의 의사 소통 문제, 종교적 신념 및 이념에 이르기까지 다양합니다.
그들을 통해 일하고 효과적인 의사 소통 기술을 배우기 위해 상담을 찾는 것은 시작하기에 좋은 곳입니다.
우리는 어떻게 우리에게 좋은 결혼 상담자를 찾을 수 있습니까?
모든 결혼 상담가가 다르다는 것을 아는 것이 중요합니다. 따라서 당신과 당신의 파트너는 둘 다 편안하다고 느끼는 사람을 찾아야 합니다.
시간을 할애하여 적합한 치료사를 찾으십시오. 즉, 물어보고 싶은 질문 목록을 작성한 다음 초기 통화 일정을 잡는 것을 의미할 수 있습니다. 치료사를 모두 신뢰할 수 있도록 각자에게 별도의 전화를 걸 수도 있습니다.
당신은 당신에게 완벽한 짝을 찾을 때까지 서너 명의 다른 치료사와 인터뷰할 수 있습니다.
커플 상담을 시작하기 전에 함께 목표를 명확히 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 앉아서 다음 질문에 대해 함께 토론하십시오.
- 우리는 어떻게 부부로서 함께 성장하고 싶습니까?
- 우리의 갈등 스타일은 무엇입니까? 작업이 필요합니까?
- 친밀함의 질이나 빈도를 향상시킬 수 있습니까?
- 우리는 서로를 학대한 적이 있습니까? 그렇다면 어떻게?
- 우리는 목표를 공유하고 있습니까?
- 서로의 말을 경청하고 확인하기 위해 노력해야 합니까?
치료를 통해 원하는 것이 무엇인지 더 명확하게 파악하고 나면 이러한 목표를 달성하는 데 도움을 줄 준비가 되어 있는 치료사를 찾는 것이 더 쉬울 수 있습니다.
결혼 상담 비용은 얼마나 드나요?
결혼 상담 비용은 치료사와 부부의 보험 적용 범위에 따라 다릅니다.
예를 들어, NYC의 결혼 상담사는 1시간 세션에 평균 $150에서 $250의 비용이 듭니다. 로드 아일랜드의 결혼 상담 비용은 평균 $80~$125이고 보스턴의 결혼 상담 비용은 회당 $90~$150입니다.
그러나 보험이 적용되는 경우 1시간 세션 비용은 부부 공동 부담금으로 $20 정도입니다. 귀하와 귀하에게 적합한 결혼 상담사를 찾을 준비가 되셨습니까?