콘텐츠
- 1. 이상적인 성교가 아닌 쾌락을 목표로 한다
- 2. 친밀감은 침실 밖에서 시작된다
- 3. 자신의 몸이 먼저 좋다
- 4. 행복한 사람으로 침실에 입장
- 5. 감각을 사용하라
- 6. 의사소통
- 7. 혁신적이고 장난기 많은 사람이 되십시오.
- 8. 금욕을 허용하라
- 9. 적응하고 발전할 준비가 되어 있어야 합니다.
- 10. 자신에게 투자하라
섹스는 관계의 중요한 부분이며 좋은 섹스가 반드시 좋은 관계를 의미하지는 않지만 나쁜 섹스는 일반적으로 나쁜 관계에 추가됩니다. 침실에서 문제가 발생하면 관계의 다른 영역으로 흘러넘치는 경향이 있고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 관계에 문제가 많거나 스트레스를 받을 때 성생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
당신이 그것을 스스로 경험했을 가능성이 높기 때문에 관계의 시작 부분은 일반적으로 섹스가 더 뜨겁고 흥분으로 가득 차 있습니다. 인간은 다른 유기체와 마찬가지로 동일한 자극에 일정 시간이 지나면 무관심해지는 습관화 과정을 겪는다. 성생활에서 그것은 초기 불꽃이 돌보지 않으면 꺼지기 시작한다는 것을 의미합니다.
따라서 "일치"를 가깝게 유지하고 다시 활성화하는 것이 중요합니다. 성생활을 개선할 수 있는 성 심리학의 조언을 얻으려면 계속 읽으십시오.
1. 이상적인 성교가 아닌 쾌락을 목표로 한다
노먼 빈센트 필은 “달을 향해 쏴라. 놓치더라도 별들 사이에 착륙하게 될 것이다.” 이것은 삶의 많은 영역에서 목표를 설정하는 데 매우 좋은 조언일 수 있지만 성생활에 관해서는 실제로 그것을 위태롭게 할 수 있습니다.
왜요?
이상적이고 놀라운 섹스가 존재하지만 모든 성교가 그런 것은 아닙니다. 특히 장기간의 관계에서는 더욱 그렇습니다. 달성할 수 없는 목표를 설정하면 스스로 실패하게 됩니다.
섹스에 관해서는 이상보다는 만족스럽고 즐거운 것을 목표로 삼으십시오.
최고의 성적 경험을 재현하는 대신 좋아하는 것을 발견하고 그것을 하는 동안 재미를 목표로 하십시오.
2. 친밀감은 침실 밖에서 시작된다
섹스는 그것으로 이어지는 모든 것만큼이나 좋습니다. 어쨌든 섹스와 전희도 중요하지만 침실 밖에서의 경험도 중요합니다. 친밀감은 감정, 모험을 공유하고 추억을 만드는 것으로 시작되며 섹스는 이러한 경험의 직접적인 확장입니다.
관계 구축에 더 많이 투자할수록 성적 의사소통도 더 좋아집니다.
3. 자신의 몸이 먼저 좋다
너무 자주, 우리는 문제가 상대방에게 있다고 생각합니다. 아니면 우리 관계에 좋은 짝이 아닐 수도 있습니다. 이것은 사실일 수 있지만 그러한 결론을 내리기 전에 먼저 자신을 돌아보십시오.
당신은 당신의 몸에 만족합니까, 당신은 그것을 좋아하고 즐기십니까?
만족스러운 성생활을 하려면 먼저 몸이 좋아야 합니다.
자신에 대해 느끼는 감정은 섹스에 대한 감정에도 영향을 미칩니다. 때때로 식단이나 규칙적인 운동 일정의 변경과 같은 사소한 변화가 차이를 만들 수 있습니다.
4. 행복한 사람으로 침실에 입장
침실에 들어가는 기분은 성욕과 즐거움을 높이거나 낮춥니다.
짐이 너무 많으면 무게가 실릴 수 있습니다. 우리는 때로 외모에 만족하지만, 우리는 압도되고 스트레스를 받습니다. 따라서 신체적, 정신적 웰빙은 성적 경험에 영향을 줄 수 있으므로 중요합니다.
상황이 나빠지기 시작하면 이상적으로는 이런 일이 일어나기 전에 외부 요인이 성생활에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 살펴보십시오.
5. 감각을 사용하라
일반적인 믿음은 남성이 시각적 감각에 더 자극을 받는다는 것입니다. 그러나 이것은 모든 남성에게 사실이 아닙니다. 따라서 그러한 유형의 일반화는 별로 도움이 되지 않을 수 있습니다.
더 많은 즐거움을 위해 당신과 당신의 파트너의 모든 감각을 자극하십시오.
이 작업을 자주 수행하지 않으면 추가 이점이 가져오는 새로움이 될 수 있습니다.
6. 의사소통
우리는 관계에서 적절한 의사 소통이 얼마나 중요한지 알고 있지만 종종 성에 대해 이야기하는 것이 두렵거나 불편합니다. 그럼에도 불구하고 친밀감과 만족도를 높일 수 있으므로 좋아하는 것과 싫어하는 것에 대해 의사 소통하는 것이 가장 중요합니다. 의사 소통은 언어적이거나 비언어적 일 수 있음을 인식하십시오.
새로운 성행위를 제안할 때 주의 깊게 관찰한다면 "좋아요"라고 물어볼 필요가 없을 것입니다.
7. 혁신적이고 장난기 많은 사람이 되십시오.
성 심리학 전문가들은 성적인 방법은 없다고 말합니다. 사람들이 당신을 흥분시킨다고 생각하는 수많은 벤처 사업을 고려할 때 파트너를 기쁘게 하고 섹스를 즐길 수 있는 새로운 방법을 지속적으로 조사할 수 있는 능력이 있습니다. 온라인 콘텐츠 덕분에 침실에 대한 다음 아이디어에 대한 흥미로운 무료 팁을 찾을 수 있습니다.
8. 금욕을 허용하라
한동안 섹스를 하지 않았다면 관계에 어떤 문제가 있는지 궁금할 것입니다. 내 파트너에게 관심이 있는 다른 사람이 있습니까? 그 길을 가기 전에 그들과 이야기하고 실제로 문제가 있는지 이해하십시오. 자신과 파트너가 때때로 낮은 성욕과 성욕을 갖도록 허용하십시오. 이것은 거의 놀라운 일이 아니며 발생했을 때 사라질 수 있습니다.
빨리 해결하고 싶다면 여기에서 언급한 다른 조언 중 하나를 사용하여 시도해 보십시오. 결과에 놀라실 수도 있습니다!
9. 적응하고 발전할 준비가 되어 있어야 합니다.
지난 5~10년 동안 당신은 얼마나 변했습니까? 아직도 그때와 같은 것을 좋아합니까? 아마도 당신은 어느 정도 변했고 그에 따라 취향과 성욕도 변했을 것입니다.
당신과 당신의 파트너가 삶의 특정 기간에 변화해야 하는 것은 당연하며, 이것이 당신의 성생활에도 영향을 미칠 것입니다.
스트레스가 심한 시기, 임신 중, 출산 후, 어린 자녀가 있을 때 성욕이 변하는 것을 발견할 수 있습니다. 행복한 부부는 의사 소통하고 적응할 수 있습니다.
10. 자신에게 투자하라
이것은 아마도 최고의 성 심리학 조언일 것입니다. 당신의 관계의 시작을 생각하십시오. 외모, 파트너와의 토론, 공유할 흥미로운 이야기 및 재미를 위한 새로운 방법을 찾는 데 얼마나 투자했습니까?
자신에게 투자하면 더 행복해질 뿐만 아니라 파트너에게도 점점 더 매력적입니다.
당신 자신이나 당신이 열정적인 것에 투자할 때, 그것은 당신을 에너지로 채우고 당신의 성적 탱크에도 연료를 공급합니다.