콘텐츠
- 1. 새로운 헤어스타일로 자신을 대하라
- 2. 옷장 재활용
- 3. 나만의 루틴 설정
- 4. 요가를 해보세요
- 5. 건강한 취미를 가지세요
- 6. 자신의 말을 들어라
- 7. 다른 사람을 사랑하라
- 8. 잘하는 일을 하라
- 9. 자신을 비교하지 말라
- 10. 환경을 위한 노력
발렌타인 데이는 전 세계의 커플들만을 위한 날이 아니라 당신이 된 것을 축하하는 날이기도 합니다. 당신도 자기 사랑 아이디어의 도움을 받아 자신에게 사랑을 보여주고 죄책감을 가질 수 있습니다!
환경이 화두가 되면서 지속 가능성도 트렌드 주제인 것 같습니다. 우리가 좋아하는 의류 브랜드의 대안을 찾고 플라스틱 소비를 줄이고 재활용하는 것이 우리의 친환경 사명 중 하나입니다.
이를 염두에두고 이번 발렌타인 데이에 지속 가능한 패션과 관련된 자기 사랑 아이디어를 사용하는 것은 어떻습니까?
독신이든 촬영이든, 환경을 보호하는 동시에 이러한 자기 사랑 아이디어를 사용하여 꼭 필요한 TLC를 보여줄 수 있습니다. 아주 작은 단계라도 도움이 될 수 있습니다!
이제 어떻게 자기애를 실천할지, 어떻게 온 마음을 다해 자기 자신과 사랑에 빠지는 지에 대해 생각하고 있으므로 다음은 자기애를 실천하는 놀랍지만 친환경적인 몇 가지 방법에 대해 언급합니다.
1. 새로운 헤어스타일로 자신을 대하라
완전히 새로운 헤어스타일을 하려면 미용실에 가야 한다고 누가 말합니까? 스타일리시한 룩을 위해 새로운 앞머리로 웨이브 헤어를 시도하거나 여성스럽고 보헤미안에서 영감을 받은 룩을 위해 헤일로 브레이드를 마스터하십시오.
이 놀라운 자기 사랑 아이디어는 은행 계좌에 큰 도움이 될 것이며 헤어스타일 기술을 향상시키는 데도 도움이 될 것입니다. 게다가, 이 자기애적 아이디어는 당신이 미용실에 가지 않을 것이기 때문에 탄소 발자국을 낮출 것입니다.
당신의 외모를 상쾌하게 하는 것만큼 치료적인 것은 없습니다 스타일리시하게 한 해를 시작하세요. 당신은 당신이 당신의 헤어 게임을 향상시킨 것처럼 힘이 나고 기분이 좋습니다! 눈부실 준비!
2. 옷장 재활용
옷장 업데이트를 받으십시오. 결국 쇼핑은 최고의 자기애 아이디어 중 하나입니다!
지속 가능한 브랜드 선택 환경을 위해 최선을 다하거나 중고 의류를 판매하는 중고품 매장을 찾아보세요.
당신의 옷장을 바꿔줄 지속 가능한 보석을 찾는 것만큼 좋은 것은 없습니다! 친구들이 그 멋진 옷장의 필수품을 찾는 방법에 대한 조언을 얻기 위해 당신에게 갈 것입니다.
3. 나만의 루틴 설정
일상은 지루하게 들릴지 모르지만 그것은 자신을 사랑하는 방법입니다.
아침이나 퇴근 후 루틴을 작성하면 불안과 스트레스가 줄어듭니다.
따라서 자기 사랑 아이디어에는 아침에 보습 세션을 받거나 집에 돌아와 녹차 한 잔을 들고 좋아하는 TV 시리즈를 시청하는 것이 포함될 수 있습니다.
무엇을 선택하든 일상 생활의 걱정에서 벗어나 긴장을 풀 수 있습니다.
4. 요가를 해보세요
요가는 하루를 올바른 방법으로 시작하는 데 도움이 되는 편안하고 자기 관리적인 활동입니다. 그것은 당신이 당신의 생각과 조화를 이루고 일상의 번잡함에서 벗어날 수 있게 해줍니다.
몸과 조화를 이루는 것은 긴장을 풀어주고 내부와 외부의 치유에 도움이 됩니다.
집에서 편안하게 할 수 있고 부드러운 배경 음악과 함께 YouTube 튜토리얼을 따르거나 요가 클럽에 가서 비슷한 생각을 가진 새로운 사람들을 만날 수 있습니다.
당신은 당신의 내면과 외면의 힘을 키우고 나중에 그것에 대해 감사하게 될 것입니다!
5. 건강한 취미를 가지세요
우리는 약간의 요가를 좋아하지만 재미는 여기서 멈추지 않습니다!
자기 사랑 아이디어에는 체육관에 가입하거나, 매주 좋아하는 장소에서 달리기, 건강하지만 영감을 주는 활동을 위해 장거리 컨트리 산책과 같은 건강한 취미를 갖는 것이 포함됩니다.
스포츠는 불안과 스트레스를 낮추는 것으로 알려져 있으며 땀을 흘리거나 신선한 공기를 마시며 호흡하면 마음이 진정되고 치료 경험이 될 것입니다. 혼자 할 수도 있고 가장 친한 친구와 함께 더 잘 할 수도 있습니다.
6. 자신의 말을 들어라
자기 사랑은 자신과 조화를 이루고 마음과 영혼에 귀를 기울이는 것입니다. 시간이 필요하면 자신에게 귀를 기울이십시오.
자신과 다른 사람들에게 친절하게 대하십시오. 울어야 한다면 울고, 누군가에게 털어놓을 필요가 있다면 그렇게 하십시오. 그것은 자신을 돌보는 데 매우 중요한 부분입니다. 사랑하는 사람과 자신을 걱정과 두려움으로부터 차단하지 마십시오.
발렌타인을 사용하여 자신을 돌보고 지난 한 해의 모든 문제를 대피하십시오.
7. 다른 사람을 사랑하라
몇 가지 자기 사랑 아이디어에 의지할 수 있으며, 만나는 사람, 동료, 친구 및 가족에 대해 사랑하는 것에 대해 생각하는 것으로 시작할 수 있습니다.
그들이 단지 좋은 미소를 지었다는 사실이든, 그들이 하는 모든 일에 활기차게 접근한다는 사실이든, 당신은 주변 사람들과 결국에는 자신을 감사하는 습관을 갖게 될 것입니다.
8. 잘하는 일을 하라
최고의 자기 사랑 아이디어 중 하나는 당신이 완전히 사랑에 빠진 것에 탐닉하는 것입니다.
자신이 잘하고 즐기는 일을 하는 것만큼 자신감을 북돋아 주는 것은 없습니다.
당신은 열정적인 화가일 수도 있고, 사랑하는 사람을 위해 맛있는 음식을 요리하는 것을 즐길 수도 있습니다.
9. 자신을 비교하지 말라
다른 사람을 평가할 때는 휴식을 취하고 비교를 중단하십시오.
밸런타인데이에 사랑하는 연인이나 직장에서 모든 것을 해결한 것처럼 보이지만 실제로는 아무도 모르는 사람과 자신을 비교하기 쉽습니다.
모든 사람은 다른 사람 앞에서 자신의 가장 좋은 면을 과시하려고 노력하며, Instagram 피드는 자신의 실제 삶을 진정으로 대표하지 않으므로 너무 자책하지 마세요!
10. 환경을 위한 노력
당신이 당신의 머리 방식이나 옷장을 바꿀 때 환경을 위해 조금이라도 하고 재활용하십시오.
재활용과 환경을 위한 노력에서 자신감과 행복을 찾을 수 있습니다.사랑받지 못한 옷은 가까운 중고품 매장에 맡기고 포장을 재활용하는 브랜드에 투자하세요. 당신은 환경 전사가되는 것을 좋아할 것입니다!
이 놀라운 팁은 휴식을 취하기 위해 자기애를 실천하는 방법에 대한 생각을 하기에 충분할 것입니다. 이러한 자기 사랑 아이디어를 조합하거나 가장 적합한 아이디어를 사용할 수 있습니다.
결국 중요한 것은 발렌타인 데이와 그 이후에도 진정으로 자신을 사랑하는 법을 배우는 것입니다.