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엔트로피라고 들어보셨나요?
그것은 기본적으로 당신이 그것에 대해 뭔가를하지 않으면 깨끗한 집이 곧 재앙이 될 것이라고 말하는 과학적인 법칙입니다. 보다 과학적인 용어로, 질서는 개입 없이 무질서로 변합니다.
당신의 결혼을 엔트로피의 개념과 비교해보자
진공 청소기로 청소하고 먼지를 털고 벽을 문지르는 데 시간을 투자하는 것처럼 결혼 생활에도 계속 투자해야 합니다. 우리가 청소하지 않으면 엔트로피가 대신한다는 것을 압니다.
이 땅에서 변하지 않는 것은 없습니다(변한다는 사실 외에). 우리의 관계는 강화되거나 서서히 무너지기 시작합니다.
시간이 오래 걸리는 경우도 있습니다. 때로는 짧은 시간만 소요됩니다.
오래 지속되는 결혼은 관계의 활력과 유지에 대해 의도적인 부부에 의해 이루어집니다.
그렇다면 우리가 가진 것을 보호할 뿐만 아니라 함께 존재하는 것을 아름다운 것으로 만들 수 있는 방법은 무엇입니까?
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엔트로피로부터 결혼 생활을 구하는 세 가지 방법:
1. 데이트하기
네, 연애할 때 했던 것처럼 하세요.
아무도 당신에게 연인과 이야기할 시간을 내라고 강요할 필요가 없었습니다. 당신은 그들을 먼저 생각했습니다. 당신은 의도적이었습니다. 새로 찾은 소울메이트의 아름다움과 힘을 계속 확인할 수는 없습니다. 무슨 일이 있었나요?
삶. 당신의 직업, 아이들, 친구, 약속, 그리고 그 사이의 모든 것이 당신의 주의를 방해했습니다.
당신의 관계에 엔트로피가 발생했습니다.
좋은 소식은 그것을 되돌릴 수 있다는 것입니다. 그 만큼의 시간, 헌신, 에너지를 배우자에게 투자하면 관계가 다시 꽃을 피울 수 있습니다.
커플 타임은 필수입니다. 얼마나 많은 사람들이 시간이나 돈이 없다고 생각하는지 알면 놀랄 것입니다. 우리는 항상 우리에게 중요한 일을 할 시간이 있으며 날짜에는 비용이 들지 않습니다.
커플이 자주 데이트를 하는 것의 중요성을 강조하기 위해 Wilcox & Dew(2012)에서 실시한 공개 설문 조사를 고려하십시오. 그들은 부부가 일주일에 한 번 이상 부부의 시간을 가질 경우 배우자와 함께 시간을 보내는 것이 덜 좋은 부부에 비해 자신의 결혼 생활이 "매우 행복하다"고 표현할 가능성이 3.5배 더 높다는 것을 발견했습니다.
그들은 또한 매주 밤 데이트를 하면 아내가 이혼할 가능성이 4배, 남편이 이혼 경향을 보고할 가능성이 2.5배 낮아진다는 사실을 발견했습니다.
2. 배우자를 연구하라
배우자의 학생이 되십시오.
결혼했다고 해서 추격전이 끝난 것은 아닙니다! 관계에 관한 많은 책, 수많은 팟캐스트 및 수많은 비디오가 있습니다. 꼭 학생이 되십시오. 이것들은 우리가 우리 자신과 서로에 대해 많은 것을 배우는 데 도움이 되었습니다.
책과 외부 자료가 훌륭하지만 배우자보다 배우자에 대해 더 잘 알 수 있는 사람은 누구입니까?
사람들은 종종 배우자에 대한 조언을 요청하고 우리의 첫 번째 응답 중 하나는 항상 다음과 같습니다. 물어본 적이 있습니까?
우리는 종종 다른 사람의 가난한 학생입니다. 당신의 파트너가 당신에게 무언가를 하라고(또는 하지 말라고) 몇 번이나 요구했지만 당신은 잊어버렸습니까? 그들이 요구하는 것을 기억하고 매일 의도적으로 노력하십시오.
3. 매일 태그하기
먼지는 그것을 청소하는 데 시간과 에너지를 들이지 않고 구석에 모입니다.
당신의 관계의 모서리는 어떻습니까? 언급되지 않은 영역이 있습니까? 논의되지 않은 그들의 비밀은? 충족되지 않는 요구 사항이 있습니까?
말하지 않으면 어떻게 알 수 있습니까?
매일 서로에게 물어봐야 하는 세 가지 질문이 있습니다. 우리는 이것을 "일일 대화"라고 부릅니다.
- 오늘 우리 관계에서 잘 된 것은 무엇입니까?
- 뭐가 잘 안됐어?
- 오늘(또는 내일) 어떻게 도와드릴까요?
이러한 질문은 동일한 페이지를 유지하는 데 도움이 될 수 있고 각 연습이 자기 주장을 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 배우자가 당신의 질문에 답할 때 적극적으로 경청하십시오.
William Doherty는 결혼에 대한 정확한 설명을 제공합니다.
그는 “결혼은 미시시피 강에 카누를 띄우는 것과 같다. 북쪽으로 가려면 노를 저어야 합니다. 노를 저지 않으면 남쪽으로 갑니다. 당신이 서로를 얼마나 사랑하든, 희망과 약속과 선의로 가득 차 있든, 노를 많이 젓지 않고 미시시피에 머문다면(가끔 노를 젓는 것만으로는 충분하지 않음) 결국 뉴올리언스에 가게 됩니다. 북쪽에 머물고 싶다면 문제).”
좋은 점은 깊이 있고 온전히 사랑하는 법을 배우고 있는 누군가와 함께 북쪽으로 노를 젓는 것이 힘든 일이 아니라는 것입니다. 삶의 강한 흐름을 지속하는 관계를 구축하는 것은 선택이며 우리는 의도적으로 선택을 해야 합니다.