콘텐츠
- 비현실감, 이건 사실일 수 없어
- 당신이 세상을 어떻게 인식하는지 질문하기
- 이전에 일어난 모든 일은 거짓말일 뿐이야
- 당신은 자신의 가치 감각을 의심합니다.
- 당신은 자기 비판적이 된다
- 당신은 배우자가 당신에게 말한 모든 것을 의심합니다.
- 그리고 가장 중요한 질문은 스스로에게 하는 것입니다.
- 누가 반복적인 philanderer가 될 것 같습니까?
- 결정을 내려야 합니다.
배우자가 파트너에게 한 번 바람을 피우면 충분히 나쁩니다.
하나님, 친구, 가족 앞에서 당신의 파트너, 당신이 전적으로 신뢰하고 사랑을 맹세한 사람이 상습적인 바람둥이라는 사실을 알게 되면 얼마나 충격적인지 상상해 보십시오.
그런 상처받은 상황에 처한 사람들만이 이것이 야기할 수 있는 깊고 해로운 고통을 이해할 수 있습니다.
배우자가 고질적인 사기꾼이라는 사실을 알게 되자 배신당한 파트너의 감정, 즉 그들의 우주는 완전히 뒤집어집니다. 이 외상에 대한 몇 가지 일반적인 반응은 다음과 같습니다.
비현실감, 이건 사실일 수 없어
당신의 두뇌는 당신의 파트너가 한 일에 대한 공포를 최소화하기 위해 모든 것을 천천히 받아들일 수 있도록 모든 것을 느리게 합니다.
당신이 세상을 어떻게 인식하는지 질문하기
당신의 가장 친한 친구, 연인, 그리고 절친한 친구가 이 두 번째 삶과 그들의 모든 속임수를 숨길 수 있다면, 당신이 보는 모든 것이 진짜라는 것을 어떻게 믿을 수 있습니까? 자신의 현실 감각을 불신하기 시작합니다.
이전에 일어난 모든 일은 거짓말일 뿐이야
바람둥이 배우자가 한때 당신을 사랑하고 존경하고 아꼈다는 것은 불가능합니다. 당신은 당신의 파트너도 그러한 거짓말과 속임수를 할 수 있기 때문에 모든 것이 환상에 불과하다고 스스로에게 말합니다.
당신은 자신의 가치 감각을 의심합니다.
당신이 더 섹시하고, 더 세심하고, 더 유용하고, 더 사랑스럽고, 더....당신의 남편을 유혹하는 다른 사람이 무엇이든 가지고 있었다면.
당신은 당신이 지금보다 조금 더 나았다면 결코 길을 잃지 않았을 것이라고 스스로에게 말합니다. 그러나 종종, 부정 행위에 대한 부정 행위의 이유는 귀하와 관련이 없으며 모든 것이 그들의 성격 특성과 관련이 있습니다!
당신은 자기 비판적이 된다
당신은 뒤에서 무슨 일이 일어나고 있는지 보지 못할 정도로 당신이 어떻게 그렇게 눈이 멀 수 있었는지 자문합니다. 특히 배우자가 친구 중 누군가와 바람을 피우고 있었다면 더욱 그렇습니다.
당신은 배우자가 당신에게 말한 모든 것을 의심합니다.
당신은 그가 이것을 은폐할 수 있었는지 스스로에게 묻습니다. 그가 또 무엇을 은폐하고 있었습니까? 당신은 그의 전화, 이메일, 주머니 및 온라인 활동을 통해 자신의 탐정이 될 수도 있습니다.
그리고 가장 중요한 질문은 스스로에게 하는 것입니다.
당신은 당신이 머물거나 가야할지 결정 사이에서 흔들리는 자신을 발견하십니까?
누가 반복적인 philanderer가 될 것 같습니까?
다음은 반복적인 부정 행위자가 공유하는 몇 가지 일반적인 특성입니다.
- 그들의 과거 행동은 미래 행동의 좋은 지표입니다. 이전에 부정 행위를 한 파트너는 다시 부정 행위를 할 가능성이 높습니다.
- 그들은 사회의 규칙이 그들에게 적용되지 않는다고 생각합니다. 즉, 그들은 소시오패스적 자기애 주의자입니다. 그들은 세상을 경쟁적인 시장으로 보고 있습니다. 그 시장은 자신이 1위를 차지해야 하며 그렇지 않으면 다른 사람이 그들을 이길 것입니다. 그들은 자격을 느낍니다.
- 중독은 그들의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 이것은 알코올, 마약, 게임 또는 도박일 수 있습니다.
- 그들은 자신의 행동을 소유하지 않을 것입니다. 그들은 속임수 - 그것은 파트너의 잘못입니다!
- 그들은 당신의 매력을 유지하지 못하거나, 섹스를 할 때마다 원하지 않거나, 원할 때 완전히 마음대로 되지 않는 것에 대해 당신을 비난할 수 있습니다.
연쇄 사기꾼을 계속 사용한다면 다음과 같은 몇 가지 사항을 생각해 볼 수 있습니다. 이러한 상황에 머무르는 배우자는 다음과 같이 보고합니다.
- 당신의 파트너가 한 일이나 현재 하고 있는 일에 대해 강박적인 생각을 하는 것. 당신은 당신이 발견한 것의 장면을 마음 속으로 반복 재생하거나 충분히 깊이 파고들면 발견할 장면을 상상합니다.
- 당신은 편집증이 되어 그들의 불충실의 징후를 지속적으로 찾습니다. 당신은 그들의 전화 기록, 이메일, 지갑 등 당신이 이미 의심하는 것을 증명할 수 있는 모든 것을 살펴봅니다.
- 배우자를 추적할 수 없으면 끊임없는 불안. 당신은 그들이 전화를 받지 않거나 늦게 집에 돌아오면 분명히 이 사람과 함께 있어야 한다고 믿는 경향이 있습니다.
- 수면 패턴이 방해받습니다. 잠이 오지 않거나 잠을 잘 수 없습니다. 당신의 마음은 바퀴를 달리는 끊임없는 햄스터입니다. 그들이 한 일에 대한 생각을 끄거나 수면 모드로 긴장을 풀 수 있을 만큼 마음을 진정시킬 수는 없습니다.
- 식사 패턴이 방해를 받습니다. 식욕이 떨어지거나 식욕이 증가할 수도 있습니다. 음식은 당신에게 조금도 관심이 없을 수도 있고, 정크 푸드, 특히 과자에 뛰어들 수도 있습니다. 이것은 당신에게 엔돌핀, "기분 좋은" 돌진을 줄 것입니다(당신을 추락시키고 더 끔찍한 기분이 들게 하기 전에).
- 작업에 영향을 미치는 집중할 수 없음.
- 특히 친구들에게 무슨 일이 일어났는지 말할 때 부끄럽고 당혹스럽습니다.
- 분노와 분노.
- 안정성과 신뢰에 대한 상실감이 만연합니다.
결정을 내려야 합니다.
연쇄 사기꾼과 계속 지내기로 결정했다면 도움이 필요합니다.
당신이 이 파트너와 함께 있고 싶다면 당신 자신과 당신의 필요에 집중해야 합니다. 이러한 상황에서 어떻게 하면 만족스럽고 행복한 삶을 살 수 있을지 결정하는 데 필요한 전문적인 지원을 받을 수 있도록 결혼 상담사에게 연락하십시오.
떠나야 하나? 당신의 직감에 귀를 기울이십시오. 이 사람과 함께 있는 것의 고통이 그 사람과 함께 있는 기쁨보다 더 크다면, 그것이 당신에게 중요한 것을 말해주고 있기 때문에 그것에 귀를 기울이십시오. 자신에게 맞는 것이 무엇인지는 본인만이 알 수 있습니다.
결정을 내리기 위해 노력할 때 면허가 있는 치료사를 공명판으로 사용하는 것이 이 상황에서 할 수 있는 최선의 조치가 될 것입니다. 행운을 빕니다!