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Jule Styne과 Bob Merrill이 Barbra Streisand 주연의 Broadway 뮤지컬 Funny Girl을 위해 "People"이라는 노래를 썼을 때, 그 노래가 그렇게 큰 히트를 칠 줄은 거의 몰랐습니다. Barbra의 목소리인지 아니면 노래가 모든 사람의 깊은 내면의 필요를 다루는 방식인지는 논쟁의 여지가 있습니다. 사람들이 사람을 필요로 한다는 전체 아이디어는 주로 낭만적인 관계에 초점을 맞춘 큰 사업이 되었습니다. 책, 워크샵, 전문 치료사, 크루즈, 휴양지, 심지어 마사지 치료사도 커플을 위한 낭만적인 마사지를 제공합니다.
그러나 우리가 매일 경험하는 다른 모든 관계는 어떻습니까?
직장 동료를 생각하십니까? 사촌? 형제? 치과의사, 의사처럼 꼭 해야 할 관계? 매일 직장의 EQ 수준에 아무것도 추가하지 않는 보스? 또는 엉덩이가 아프지만 모든 휴일에 당신을 미치게 할 준비가 되어 있는 해리 삼촌이 있습니까? 인생에서 사랑받지 못한 사람 중 한 명인 그와의 관계는 어떻습니까? 이러한 관계를 관리하는 데 도움이 되는 것은 많지 않습니다. 우리는 그들이 할 수 있는 한 최선을 다해 처리해야 했습니다.
세 번째 서클 프로토콜
나는 답을 찾았다고 생각하며 그것을 제3의 원 프로토콜이라고 부릅니다. 세 번째 원은 우리가 서로 맺은 무언의 계약입니다. 우리가 말하지 않지만 자동으로 반응하는 기대. 우리가 파트너, 시댁, 십대, 심지어 식료품 가게 점원에게 기대하는 것. 상대방도 우리에게 기대합니다. 그리고 아무도 그 기대, 즉 우리가 함께 맺은 계약에 대해 이야기하지 않습니다. 당신과 독자 그리고 나. 우리는 계약이 있습니다. 당신은 이 기사에서 유용한 것을 배우기를 기대하고 나는 당신이 이 기사를 읽고(잘하면 끝까지) 삶에서 사용할 수 있는 무언가를 배울 것으로 기대합니다. 또는 내 웹 사이트 또는 책에서 더 자세히 알고 싶은 프로토콜에 대해 충분히 궁금해하십시오.
8년 전 내 진료소에서 나는 4살 때부터 알고 지낸 회계사를 포함하여 부모님의 사업을 물려받은 한 청년과 함께 일하고 있었습니다. 불행히도 회계사는 여전히 그를 그렇게 대하고 있었습니다. 마치 그가 네 살 된 것처럼. 세션 동안 우리가 그 관계에 대한 새로운 패러다임을 만들어야 한다는 것이 매우 분명해졌습니다. 그는 그녀와 그의 제정신을 유지하기를 원했습니다! 그래서 제3의 '존재'가 만들어졌고, 그 자체가 제3의 실체이자 부기와 관계가 되었습니다. 우리는 그 '개체'가 무엇으로 만들어졌는지, 가치와 우선순위, 각 사람의 필요와 욕구, 그리고 그들이 이 새로운 '존재'에 무엇을 줄 준비가 되어 있는지에 대해 작업했습니다. 그들의 관계.
이 개념은 효과가 너무 좋아서 이제는 십대와 부모, 커플, 시댁, 직원 및 고용주가 있는 클리닉 및 관계가 중요한 기타 모든 영역에서 사용하고 있습니다. 나는 또한 그것을 고객과 함께 사용하는 심리학자와 코치에게 가르쳤습니다.
인간 관계와 우리 삶에서 사람의 중요성
최근 하버드 연구는 50년이 넘는 기간 동안 관계 문제와 우리 삶에서 사람의 중요성에 대한 많은 주목할만한 발견으로 절정에 달했습니다. Dr. Waldinger 수석 연구원은 수십 년 동안 대상을 추적하고 초기에 건강 상태와 관계를 비교함으로써 강력한 사회적 유대가 장기적인 건강과 웰빙에 인과 관계 역할을 한다는 것을 상당히 확신했음을 인정했습니다.
"우리 연구에 따르면 가장 잘한 사람들은 가족, 친구 및 지역 사회와의 관계에 의지한 사람들이었습니다."
관계는 우리가 누구인지 확인합니다. 우리는 주변 사람들에게 행동하고 반응합니다. 따라서 모든 사람과 소통하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 직장 동료, 형제 자매, 십대 자녀를 둔 부모, 심지어 우리 삶의 사랑받지 못하는 사람들까지도.
흥미롭게도 우리는 항상 사람들이 우리를 있는 그대로 받아들이기를 원하지만 있는 그대로 받아들이기를 꺼립니다. 우리가 좋아하고 덜 사랑하는 사람들과 연결하는 방법은 공유 가치 또는 삶의 우선 순위를 찾는 것입니다. 우리는 그들과 어울리기 위해 그 사람을 '좋아'할 필요가 없습니다. 우리는 조화를 이루고 건강한 관계가 일어나도록 허용하는 최선의 방법을 찾아야 합니다. 때로는 불가능해 보이지만 그렇지 않습니다. 공유하는 가치, 얻을 수 있는 것과 연결하고 작업하는 우선 순위를 찾으십시오. 그것은 삶을 더 쉽고, 친절하고, 더 즐겁게 만듭니다.
다음에는 가족이 될 때 시댁과 부모님과의 관계에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그때까지 당신의 가치에 따라 생활하십시오. 그들은 진정으로 당신이 누구인지입니다.