콘텐츠
- 행복한 결혼 생활의 이점
- 1. 안전한 행동과 건강한 생활 방식을 장려합니다.
- 2. 질병으로부터의 빠른 회복
- 3. 정신질환 발병 가능성 감소
- 4. 더 긴 수명
- 오래 결혼한 부부는 정서적으로 육체적으로 상호 의존적입니다.
- 1. 운동과 식이요법에 대한 유사한 습관 공유
- 2. 간병인의 역할
- 3. 인생관에 영향을 미치다
- 테이크아웃
결혼은 개인의 건강에 유익합니까? 어떤 사람들은 그것이 사람에게 좋다고 말합니다. 다른 사람들은 그것은 당신이 누구와 결혼하느냐에 달려 있다고 말합니다. 당신이 가지고 있는 결혼 생활의 종류는 당신이 아플지, 튼튼할지, 행복할지 슬플지 결정하는 데 도움이 됩니다. 그리고 그 진술을 뒷받침하는 수많은 이야기와 연구가 있습니다.
행복한 결혼 생활은 수명을 연장하는 반면 스트레스가 많은 결혼 생활은 심장마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 결혼해서 행복하다면 정말 최고입니다. 당신이 독신이고 행복하다면, 그것은 여전히 훌륭합니다.
행복한 결혼 생활의 이점
결혼의 질은 건강 상태에 영향을 미칩니다. 행복한 결혼 생활에서 개인은 더 건강해지고 더 오래 산다. 행복한 결혼 생활의 놀라운 이점 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 안전한 행동과 건강한 생활 방식을 장려합니다.
기혼 부부는 자신에게 의지하는 사람이 있다는 것을 알기 때문에 위험한 일을 하는 경향이 현저히 낮습니다. 행복한 결혼 생활을 하는 사람들은 잘 먹고 건강한 생활 방식을 유지합니다.
2. 질병으로부터의 빠른 회복
행복한 결혼 생활을 하는 사람들은 사랑하는 배우자가 있기 때문에 빨리 회복하고, 질병 기간 동안 참을성 있게 돌봐 줍니다.
연구에 따르면 개인은 파트너의 손을 잡을 때 통증을 상당히 덜 느낍니다. 사랑하는 사람의 이미지나 손길은 신체적으로 진정 효과가 있습니다. 파라세타몰이나 마약과 같은 정도로 통증을 완화시킵니다. 또한 행복한 결혼 관계를 가진 사람들에게서 상처가 더 빨리 치유된다는 것을 보여줍니다.
3. 정신질환 발병 가능성 감소
행복한 부부는 우울증 비율이 낮고 정신 질환에 걸릴 가능성이 적습니다. 결혼한 사람들이 정상 궤도에 오를 수 있도록 도와주는 사랑의 결혼 관계에는 놀라운 일이 있습니다. 행복한 부부 관계는 외로움과 사회적 고립의 문제를 근절합니다.
4. 더 긴 수명
연구에 따르면 행복한 결혼 생활을 하면 사람의 수명이 몇 년 더 늘어난다는 사실이 밝혀졌습니다. 사랑하는 부부 관계는 조기 사망으로부터 부부를 보호합니다.
오래 결혼한 부부는 정서적으로 육체적으로 상호 의존적입니다.
오랜 연인은 외모만 닮은 것이 아니다. 그들은 또한 나이가 들면 생물학적으로 유사해질 수 있습니다. 커플은 나이가 들어감에 따라 서로의 신체적, 정서적 상태를 반영하기 시작합니다. 장기 결혼한 부부가 정서적으로, 육체적으로 상호의존적인 이유 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 운동과 식이요법에 대한 유사한 습관 공유
당뇨병 환자의 배우자는 잘못된 식습관과 같은 나쁜 습관을 공유하기 때문에 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높습니다.
그러나 규칙적으로 운동하여 이상적인 모범을 보이는 사람은 다른 파트너도 그렇게 하도록 영향을 줄 수 있습니다. 운동을 좋아하는 남편은 아내의 참여에 더 많은 영향을 미칠 것입니다. 피트니스 활동, 사교 댄스 또는 정기적으로 함께 달리기를 하는 것은 부부의 친밀한 관계를 강화할 수도 있습니다.
2. 간병인의 역할
배우자의 건강은 상대방의 건강에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 뇌졸중 생존자와 우울한 사람을 돌보는 것의 영향은 간병인 배우자의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 인생관에 영향을 미치다
배우자가 낙관주의자라면 당신도 낙관주의자가 될 가능성이 큽니다. 낙관적인 배우자를 갖는 것은 삶에 대한 긍정적인 관점을 발전시키는 데 도움이 될 것입니다.
테이크아웃
건강과 결혼은 밀접한 관련이 있습니다. 행복한 부부는 사망률이 낮습니다. 부부는 휴식, 식사, 운동, 수면, 가사일과 같은 여러 활동에 함께 시간을 보내기 때문에 결혼은 다른 관계보다 사람의 전체 건강에 엄청난 영향을 미칩니다.
우리의 몸과 두뇌는 결혼 관계에 의해 엄청난 영향을 받습니다. 사랑에 빠지면 뇌의 영역에 영향을 미치고 행복감을 느끼게 됩니다. 사랑에 빠지면 행복하고 건강해집니다. 반대로, 이별이 왜 해로운지 설명합니다.
브리트니 밀러
Brittany Miller는 결혼 상담사입니다. 그녀는 행복한 결혼 생활을 하고 있으며 두 명의 자녀가 있습니다. 그녀의 행복한 결혼 생활은 그녀가 결혼, 사랑, 관계 및 건강에 대한 통찰력을 공유하도록 격려합니다. 그녀는 의사 청구 회사 휴스턴의 블로거입니다.