콘텐츠
- 1. 당신은 항상 피해자입니다
- 2. 당신은 그들에게 너무 많은 신용을 제공합니다.
- 3. 질투는 결코 아첨하는 그늘이 아니다
- 4. 당신은 변화할 필요가 있고 필요하다면 변화할 것입니다.
- 5. 비난 게임을 하고 끊임없는 비교 그리기
- 6. 나쁜 씨앗이 몸에 좋지 않아도 고수한다
- 간단히 말해서
당신 자신을 사랑한다는 생각은 너무 멀리 나온 것이 아닙니다. 당신이 그만한 가치가 있거나 충분히 훌륭하다고 생각하지 않는다면 어떻게 당신의 파트너가 그렇게 생각할 것이라고 기대할 수 있습니까?
1. 당신은 항상 피해자입니다
자신의 불안을 처리해야 하는 것은 가장 까다로운 일 중 하나입니다.
당신은 항상 방어 모드에 있습니다. 전투 및 비행 모드는 항상 켜져 있으며 끊임없이 변화합니다.
낮은 자존감은 하나의 시험이 되거나 잠재적으로 좋은 관계를 방해할 수 있습니다. 또는 더 적은 비용으로 정착할 수 있습니다.
낮은 자존감은 또한 심각한 방어 모드로 이어질 수 있습니다. 유치한 농담이나 논쟁 뒤에 숨을 수 있습니다. 당신은 파도를 여행하고 그것을 기다릴 수 있지만, 당신에게 유리한 경우는 거의 없습니다.
2. 당신은 그들에게 너무 많은 신용을 제공합니다.
사랑에 빠지는 것은 봄의 시작과 같습니다.
로맨스가 피어나고 향기가 도처에 있으며 모든 것에 매료됩니다. 당신은 환상 속에서 살기 시작하고 당신이 보거나 만지는 모든 것이 사랑입니다. 그러나 그런 경우는 거의 없습니다. 그러한 이상화가 자리를 잡기 시작하면 현실을 놓치고 항상 사랑하는 사람을 변호하기가 매우 쉽습니다.
자존감 때문에, 우리는 대개 자신을 너무 적게 생각하고 모든 결핍을 자신에게 책임을 돌립니다. 파트너도 마찬가지입니다.
3. 질투는 결코 아첨하는 그늘이 아니다
솔직히 말하자; 우리 모두는 그 특정 순간에 당신의 중요한 다른 사람과 조금 너무 가까운 한 사람을 질투했습니다.
건전한 정도의 질투가 잘못된 것은 아닙니다. 그러나 질투를 유발하는 것이 무엇인지 확인하고 그러한 특정 작업을 피하려고 노력해야 합니다.
좋은 삶의 파트너는 결코 질투를 느끼게 하지 않을 것입니다. 그러나 비난이 완전히 일방적일 수는 없습니다. 질투는 일반적으로 낮은 자존감의 부작용입니다. 당신의 파트너가 더 나은 대우를 받을 자격이 있다고 생각한다면, 당신은 버림받는 것에 대한 두려움에 더 취약해진다.
4. 당신은 변화할 필요가 있고 필요하다면 변화할 것입니다.
무엇을 위해 자신의 인격을 희생해서는 안 됩니다. 우리는 모두 독특하고 다른 목적을 위해 만들어졌습니다. 우리만의 독특한 공간에서 빛을 발하고 불꽃을 만드는 것이 우리의 운명입니다.
사람들이 다른 사람들에게 칭찬을 받고 더 잘 어울릴 수 있도록 자신을 비틀고 변화시켜야 할 필요성을 느끼는 것은 낮은 자존감 때문입니다.
다른 사람을 위해 성격을 바꾸는 것은 결코 건강한 마음이나 관계의 표시가 아닙니다.
5. 비난 게임을 하고 끊임없는 비교 그리기
행복은 내면에서 온다.
기분이 좋으면 불길한 기운을 억누를 수 없지만 속으로 슬프거나 불행하면 미소조차 짓기 어렵다.
당신의 파트너가 당신이 설거지를 하지 않거나 전화하는 것을 잊어버려서 화를 냈다고 생각한다면, 당신은 모든 것이 당신의 잘못이라고 믿기 시작합니다. 이런 생각이 첫 번째 신호입니다. 낮은 자존감과 건강하지 못한 관계.
몇 가지 최악의 시나리오에서 중요한 다른 사람들이 이 습관을 악용하기 시작합니다.
가장 좋은 방법은 도움을 구하는 것입니다. 파트너가 당신에게 인내할 수 있도록 이해하도록 노력하십시오. 따라서 당신은 더 건강하고 상호 유익한 관계를 향한 길을 개척할 수 있습니다.
6. 나쁜 씨앗이 몸에 좋지 않아도 고수한다
관계는 내리막길을 가고 있고, 당신의 소중한 사람은 당신을 학대하고 있고, 인생은 혼란스럽고, 당신은 당신 자신과 사랑하는 사람을 잃고 있지만, 당신은 그들을 떠나기를 거부합니다.
이러한 종류의 의존은 낮은 자존감의 결과입니다. 파트너 없이는 생존할 수 없다고 느낄 때.
항상 함께한다는 생각은 낭만적이거나 사랑의 몸짓이 아니며 오히려 그와는 반대로 의존성과 신뢰 부족을 암시합니다.
간단히 말해서
그러한 문제가 발생하면 누구도 완벽하지 않습니다. 포기하지 않고 하루하루를 살아가면서 도움을 구해야 합니다. 인생의 포인트는 새로운 기회와 행복으로 매일을 살고 경험하는 것입니다. 자존감은 결국 자신을 사랑하고 있는 그대로의 행복을 누리는 것입니다.