계속 진행하기 전에 배워야 할 이혼에 관한 8가지 교훈 - 심리학

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말하기를 꺼려할 수도 있지만 이혼 건수는 빠른 속도로 증가하고 있습니다. 이혼 사유는 부부의 바람이 만연한 것부터 서로를 잘 알기도 전에 서두르는 결혼에 이르기까지 다양합니다.

그들은 나중에 그들이 호환되지 않는다는 것을 깨닫고 결국 헤어집니다. 다른 사람들은 부와 다른 가족 문제로 싸웁니다. 이혼 사유는 셀 수 없다.

이혼 절차는 길고 피곤합니다. 다음은 프로세스를 이해하고 계속 진행하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁입니다.

이혼은 두 사람 모두에게 정신적 외상을 동반합니다. 아무도 준비하지 않은 단계입니다.

우울증에 걸리지 않도록 전문가의 도움을 받으십시오. 그들에게 자유롭게 털어놓고 이혼 절차에 대해 어떻게 느끼는지 정확히 이야기하십시오.

이 시간 동안 가족과 친구들이 함께할 수 있도록 하십시오. 믿거나 말거나, 실제로 걱정하는 사람들이 많이 있습니다.

감정을 표출하는 것은 정신 및 심리적 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

아이들은 매우 민감하며 불행히도 이혼하는 사이에 끼어 있습니다. 아이들에게 어떻게 말해야 할까요? 이혼을 고려하는 부모들이 가장 많이 묻는 질문입니다.

일부 부모는 절차가 끝날 때까지 비밀로 유지하기로 선택합니다. 그러나 이것은 최선의 선택이 아닙니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못하더라도 무언가 잘못되었음을 감지할 수 있기 때문입니다.

가장 좋은 것은 그들에게 정직하는 것입니다. 그것에 대해 감정적이지 않도록 노력하십시오. 엄마와 아빠는 더 이상 함께 살지 않을 것임을 이해시키십시오.

다른 부모를 욕하지 마십시오.

함께 살지 않아도 아이들은 아빠를 존경하며 자랄 필요가 있습니다. 행동 변화를 발견하면 심리학자에게 데려가 도움을 받을 수 있습니다.

사람들이 당신의 이혼에 대해 아는 것이 두려울 때, 그것은 당신에게 더 큰 영향을 미칩니다. 그것에 대해 공개하고 누가 당신에게 묻는 사람에게 예, 당신은 이혼하고 있다고 말하십시오. 그들의 악담이 당신을 방해하지 못하게 하십시오.

계속해서 자녀를 안전하게 보호하는 데 집중하십시오. 사람들이 당신을 편부모나 실패자로 낙인찍을 때, 그냥 지나치면 시간이 지나면 멈출 것입니다.

모든 청구서를 혼자 처리해야 함을 기억하십시오. 남편이 자녀 양육비를 보낼 수도 있지만 충분하지 않을 것입니다.

집에만 있는 엄마라면 취직을 해보세요. 더 많은 돈을 벌기 위해 프리랜서를 시도할 수도 있습니다.

이제 대부분의 이혼 후에는 자녀 양육권 싸움이 벌어지기 때문에 이제 그 어느 때보다 더 많이 저축해야 합니다. 만일의 경우를 대비하여 재정적으로 준비해야 합니다.

또한 다음을 시청하십시오. 이혼의 가장 일반적인 7가지 이유

이것은 당신의 외모를 향상시킬 수 있는 기회입니다. 대부분의 여성들은 결혼 후 외모에 대한 관심이 줄어듭니다. 그 이유는 가족을 부양해야 하는 추가 책임이 있기 때문입니다.

이제 당신은 이혼하였으니 그것에 연연하지 마십시오. 외모를 개선해야 할 때입니다.

외모가 좋으면 자신감도 생기고 기분도 좋아진다. 시간을 내어 운동하고 건강한 식사를 하십시오. 이것은 전반적인 웰빙을 향상시킬 것입니다.

그들은 고통이 스승일지라도 모든 경험은 교훈이 되어야 한다고 말합니다. 이혼의 이유는 한두 가지를 가르쳐야 합니다. 이별의 원인이 자신을 비난하지 마십시오.

앞으로 더 좋은 일들이 있을 것임을 기억하십시오. 이혼의 이유가 바람을 피우거나 학대적인 결혼 생활이었다면 이제 더 나빠지기 전에 오는 징후를 배웠습니다.

원하는 것을 항상 얻지는 못한다는 것을 알게 됩니다. 꿈에 그리던 직장이나 승진하지 못할 수도 있지만 괜찮습니다.

이혼 후에는 미래를 위해 세웠던 계획과 일이 남쪽으로 향하기 시작하기 전에 가졌던 삶을 되돌아보게 될 것입니다. 모든 것이 헛된 것임을 이해하게 될 것입니다.

내일은 예측할 수 없기 때문에 지금 있는 순간을 감사합니다.

인생의 모든 순간을 즐기고 자신을 돌보고 다시 사랑하는 것을 두려워하지 마십시오..

결혼한 커플을 대상으로 실시한 조사에 따르면 여성의 30%가 일정 시점에 이혼한 적이 있습니다. 이혼했다고 해서 다시 사랑할 수 없는 것은 아닙니다. 모든 사람이 전 애인과 같지는 않습니다.

이혼에 대해 여전히 괴로워하더라도 그 과정에서 자신에게 상처를 줄 것이기 때문에 전 애인에게 상처를 주려고 하지 마십시오.

문제가 있을 때마다 달려갈 사람이 아무도 없이 홀로 남겨질 때, 당신은 당신이 생각했던 것보다 더 강하다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

당신은 시간을 관리하고 자녀를 돌볼 수 있으며 일하러 가고 가끔 휴가를 갈 수도 있습니다. 많은 어려움을 겪지 않을 것이라는 사실에 놀랄 것입니다.

이혼은 최후의 수단으로만 여겨져야 하는 충격적인 경험입니다. 그것은 배우자와 자녀에게 영향을 미치므로 주의해서 다루어야 합니다. 이혼을 피할 수 없다면 몇 가지 교훈을 얻으십시오. 삶을 긍정적으로 바라보고 힘내세요.