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마릴린은 부엌 문을 지나갈 때 문제가 있다는 것을 알았습니다. TV는 울리고, 주류 캐비닛은 활짝 열려 있었고, 틀림없는 말보로 빨간 담배 냄새가 공간을 가득 채웠습니다. 랄프는 다시 술에 취했다.
불행히도, Ralph의 "말하기 쉬운" 술 취한 행동은 오늘 밤에 극단적일 것입니다. 마릴린은 이전에도 여러 번 랄프의 공격을 받는 쪽이었지만, 오늘 밤 그녀는 죽음 자체에 맞서 싸울 것입니다.
마릴린은 랄프가 정신을 잃은 상태에서 그를 깨우지 않기를 바라면서 랄프를 몰래 지나가려고 했습니다. "그냥 내 서재로 삼을 수만 있다면." 그녀는 거실을 슬쩍 지나가며 스스로에게 말했다. 그녀는 실패했습니다.
랄프는 발소리를 듣고 일어나 즉시 아내를 꾸짖었습니다. 저녁 식사가 준비되지 않은 것에 화가 난 랄프는 램프를 들고 마릴린이 있는 방향으로 던졌습니다.
램프의 세라믹 바닥이 마릴린의 얼굴에 부딪쳤을 때 폭발로 그녀는 깊은 상처를 입었습니다. 그녀의 얼굴에 피가 흘러내리고 마릴린은 지나가는 차에 신호를 주기를 바라며 현관문으로 달려갔다. 랄프에게는 그런 것이 없었을 것입니다.
상상할 수 없는 힘을 불러일으킨 랄프는 아내를 집의 열린 문을 향해 인도 아래로 끌어당겼습니다. 그녀가 훌쩍거리자 마릴린은 스스로에게 “나는 못 가겠다”고 말했다.
그 때 Ralph는 집의 "착륙"으로 이어지는 계단에서 넘어졌습니다. 랄프는 어른에게 넘어지면서 뒷머리를 때리며 의식을 잃었습니다. 마릴린을 위해 도움이 도착할 것입니다. 간신히.
또한 다음을 시청하십시오.
가정 폭력은 우리 문화에서 중요한 문제로 남아 있습니다.
통계에 따르면 남성도 여성과 마찬가지로 가정 폭력의 피해자일 가능성이 높지만 남성은 많은 여성보다 훨씬 더 많은 신체적 손상을 입힐 수 있습니다.
정신적 학대를 가하는 관계와 가정 폭력은 항상 권력에 관한 것입니다. 수치심, 가스라이팅, 신체적 공격 등을 사용하여 가해자는 피해자의 권력과 희망을 박탈합니다.
종종 가정 폭력의 피해자는 가해자가 피해자의 현실을 바꾸고 상당한 고통을 가한 후에야 자신이 학대 관계에 있다는 사실을 깨닫지 못합니다.
이 글에서 우리는 가정 폭력이 시작되기 전에 "쓸어버릴" 수 있기를 바라는 마음으로 가정 폭력의 근본 원인을 분석하려고 하지 않습니다.
반대로 우리는 가정 폭력이 이미 관계의 한 요인이라고 가정합니다.
피해자가 정신적으로 학대받는 남편과 함께 있다는 것을 알고 학대적인 관계에서 벗어나는 방법을 알고 싶다면 이러한 조치를 취하여 미래의 어려움과 손실을 완화할 수 있습니다.
도움을 구하다
당신이 폭력적인 남자와 관계에 있다면, 힘든 시기를 혼자 헤쳐나가려 하지마.
학대의 의미를 다룰 때 피해자가 정서적, 물질적 지원이라는 고치로 자신을 둘러싸는 것이 매우 중요합니다.
신뢰할 수 있는 가족 구성원, 친구에게 연락하거나 가정 폭력 상담, 가정 폭력 치료를 시도하거나 가정 폭력 핫라인에 전화하여 가정 폭력 도움을 받으십시오.
당신의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 정확히 설명하십시오. 이 도우미(또는 도우미)에게 상황이 위험해지면 연락해야 할 수도 있음을 알리십시오.
도우미에게 제공한 정보에 대한 자세한 로그를 작성하게 하십시오. 도우미가 학대나 의심스러운 행동을 목격하면 이 정보도 기록하도록 하십시오. 이 정보는 학대적인 관계에서 벗어나는 데 매우 도움이 될 것입니다.
탈출 계획을 세워라
파트너가 자신의 학대 행위를 인정하고 도움을 구하는 것을 꺼려한다면 관계를 떠나야 합니다. 당신의 선의의 권위와 성격의 힘만으로는 상황이 개선되지 않을 것입니다.
그렇다면 학대적인 관계를 떠나는 방법은 무엇입니까? 그만큼, 지금 탈출 계획을 세워야 합니다. 탈출의 순간을 위해 여분의 돈을 보관하고 처방전과 중요한 문서를 집 밖의 안전한 장소에 보관하십시오.
집에서 대피해야 할 때 누구에게 전화를 걸고 어디에 머무를지 미리 알아두십시오. 자녀가 있는 경우 계획에 자녀도 포함해야 합니다.
어떤 상황에서도 자녀를 방치하지 마십시오. 필요한 경우 무장하십시오.
당국에 상황을 알립니다.
집에서 대피해야 하는 상황이 임박한 경우 경찰에 귀하의 문제와 학대적인 관계에서 벗어날 계획을 알리십시오. 관계 학대 핫라인에 전화하여 도움을 요청할 수도 있습니다.
만약 너라면 신체적 학대에 대한 귀하의 주장을 입증하는 증거가 있습니다., 경찰에 제출할 증거를 준비하십시오. 집에서 나가면 경찰에 전화하여 가정 폭력의 피해자임을 알리십시오.
경찰은 귀하를 대신하여 "보호 명령"을 받을 수 있도록 적절한 문서를 법원에 제출하도록 도와줄 것입니다.
돌아오지마
감정적으로 학대하는 관계를 떠나거나 학대하는 남편을 떠날 때, 당신은해야합니다 집으로 돌아가지 않는다.
학대의 전형적인 주기에서 가해자는 당신이 집/관계로 돌아갈 수 있도록 당신을 조종하려고 시도할 것입니다. 사지마!
학대 관계의 신혼 여행 단계는 항상 예전의 학대 패턴으로 되돌아갑니다. 학대하는 파트너를 떠나고 눈을 깜박이지 마십시오.
가정 폭력의 현실은 이렇다. 심리적 개입이 없으면 더 커질 것입니다. 왜 스스로를 더 힘들게 합니까?
마지막 생각들
관계가 나쁘게 끝날 것이라는 가정하에 관계에 들어가는 사람은 아무도 없습니다. 불행히도 가정 폭력이 관계를 장악하는 해피 엔딩은 거의 없습니다.
당신은 당신의 파트너를 고칠 수 없습니다! 폭력을 스스로 억제할 수는 없습니다. 따라서 주변을 지원하고 정서적 학대자를 떠나보다 안정적이고 활기찬 삶을 살기위한 계획을 준비하십시오.
학대의 악순환에서 벗어날 수 없다고 느낀다면 가능한 한 학대받는 여성을 위해 많은 도움을 구하십시오. 당신을 가장 잘 아는 사람들은 당신이 지옥 같은 관계를 다루고 있다는 것을 이미 알고 있다는 것을 곧 알게 될 것입니다.
너의 본능을 믿어 봐, 힘을 모아 삶에 대한 통제력을 회복할 준비를 하십시오. 그러면 곧 학대적인 관계를 극복하고 있음을 알게 될 것입니다.