별거가 결혼에 좋은가요?

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• 부부가 헤어지고 싶어하는 이유
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• 다음은 스스로에게 도움이 되는 몇 가지 질문입니다.
• 이별이 결혼에 좋은가요?

분리 ~ 할 수있다 결혼 생활에 좋은 이유는 시스템의 부담을 덜어주고 물리적 공간을 만들어 개인의 성찰과 명확한 의사 결정을 지원하는 데 매우 도움이 될 수 있기 때문입니다.

스트레스를 받을 때 IQ가 실제로 떨어진다는 것이 입증되었기 때문에 이것은 과학적으로 의미가 있습니다. 따라서 한 사람 또는 두 사람이 수년간 만성 스트레스를 경험했다면 일시적인 이별이 어떻게 되었는지 쉽게 알 수 있습니다. 할 수있다 마음의 명료함을 용이하게 합니다.

실제로 이별을 통해 부부간의 유대가 깊어지고 강화된 사례도 많았지만, 이별이 갈등과 불안, 원한, 불안을 더 키운 경우도 있다는 점을 강조하고 싶다.

예를 들어, 불충실한 관계가 있었던 커플이나 두 파트너 중 한 명이 불신이나 극심한 질투를 느낀다면, 별거는 이미 빠르게 타오르는 불에 연료를 더할 뿐입니다. 다시 말하지만 이것은 일반적인 관찰이며 각 커플의 경우에 따라 다릅니다. (불륜의 역사를 가진 일부 부부는 별거 기간을 잘 지켰습니다.)

부부가 헤어지고 싶어하는 이유

시간을 내어 솔직하게 반성하고 각 파트너가 진정으로 원하는 것이 무엇인지 파악하는 것이 중요합니다. 나는 여기서 반성과 반성을 구별하고 싶다.

내가 성찰을 말할 때, 나는 찬반 양론의 목록을 작성하거나 많은 커플이 갇히게 되는 만성적인 부정적 "마인드 루프"를 반복해서 재생하는 것에 대해 말하는 것이 아닙니다. 나는 모든 인간이 가지고 있는 성찰 능력에 대해 더 많이 말하고 있습니다. 통찰력.

커플이 반추의 악순환에 빠지면 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 관계의 발전을 방해합니다. 이것은 각 사람이 배우자와 결혼에 대한 습관적인 생각에 너무 사로잡혀 신선한 생각이나 창의적인 해결책이 나올 여지가 거의 없을 때 발생합니다. 클라이언트는 이 모드에 갇혀 있는 것은 탁구 경기를 하는 것과 같으며, 언젠가는 이 사람을 사랑하고 성공하고 싶다고 느끼고 다음에는 그를 참을 수 없다고 느낍니다.

따라서 첫 번째 단계는 자신이 실제로 어디에 있는지 반성적으로 평가하는 것입니다. 일반적으로 한 파트너는 다른 파트너보다 별거 또는 이혼하려는 경향이 더 강합니다. 따라서 파트너 중 한 명이 이미 "너무 늦었다. 결혼을 성공시키려 하지 않는다"는 결심을 했다면 별거는 도움이 되지 않을 것입니다.

반면에 두 파트너의 일반적인 감정이 "함께 있고 싶은지 모르겠다"또는 "이 일을하기 위해 모든 것을 시도하고 싶습니다"라면 이별은 미래를 평가하는 데 도움이되는 도구가 될 수 있습니다. 관계의.

다음은 스스로에게 도움이 되는 몇 가지 질문입니다.

1. 헤어지고 싶은 이유는 무엇입니까?

2. 당신이 이 결혼 생활을 계속 유지하고 싶어 하는 이유는 무엇입니까?

3. 결혼 생활을 계속 유지하려는 이유가 파트너와 관련이 있습니까?

결혼 생활을 유지하는 이유가 자녀 때문이거나, 다른 사람들의 생각에 관심이 있거나, 도덕적 의무 때문이라면 자신의 필요와 욕구를 반영하는 공간을 확보하는 것이 상당히 유리할 수 있습니다.

아이들을 위해, 평판 등을 위해 한 집에 함께 지내는 것의 중요성에 대한 많은 문화적 압력과 아이디어가 있습니다. 따라서 파트너가 처음에 그 아이디어에 마음을 열지 않을 수 있도록 준비하십시오.

배우자가 별거와 같은 특정 제안에 대해 특히 감정적으로 변하는 것을 알아차리기 시작할 때 매우 도움이 될 수 있는 한 가지는 “알았어. 나중에 다시 돌아가지 않겠습니까?” 종종 배우자가 다른 마음의 상태에 있을 때 다른 선택을 고려할 것입니다.

이별이 결혼에 좋은가요?

때에 따라 다르지. 내가 보는 가장 큰 장애물은 사람들이 앞으로 나아가는 방법에 대해 명확해질 때까지 기다리는 대신 긴박감과 정서적 스트레스가 생각과 행동을 가로채도록 내버려 두는 것입니다. 모든 감정은, 심지어 불편한 감정까지도 지나갑니다.

때때로 결혼 생활에서 취해야 할 조치에 대한 통찰력이나 명확성을 얻는 과정은 사람들이 원하는 것보다 더 오래 걸리지만 조사하고 기다릴 가치가 있습니다.

믿거 나 말거나, 회복력에 대한 인간의 능력은 별거 및 이혼과 같은 어려운 상황에서도 놀라운 방식으로 나타납니다. 아이들을 포함한 모든 가족 구성원은 창의적이고 실용적인 해결책에서 단 한 가지 생각밖에 없으며 모든 사람은 자신의 타고난 회복력에 접근할 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다.