콘텐츠
- 1. 사랑은 행복을 가져온다
- 2. 섹스는 면역 체계를 강화시킵니다.
- 3. 금융 보안 강화
- 4. 사랑은 존경을 낳는다
- 5. 사랑하는 사람과 더 잘 잔다
- 6. 섹스는 스트레스를 줄여준다
- 7. 사랑은 당신을 더 오래 산다
- 8. 섹스는 당신을 연결합니다
건강하고 행복한 결혼 생활에 기여하는 모든 특성 중에서 사랑은 거의 모든 사람의 목록에서 가장 우선시됩니다. 이것은 사랑의 힘과 관계를 유지하는 데 도움이 될 수 있는 것에 대해 많은 것을 말해줍니다. 좋은 파트너십을 훌륭한 파트너로 만들고 연인을 가장 친한 친구로 만드는 것입니다.
결혼 생활에서 사랑의 중요성은 거의 끝이 없습니다. 결국, 결혼은 항상 쉬운 마련이 아니며 사랑이 없다면 관계를 지속적으로 성공시키는 데 필요한 추진력, 관심, 이타심, 인내심을 결코 가질 수 없을 것입니다.
1. 사랑은 행복을 가져온다
사랑은 행복을 촉진합니다. 자유롭고 독립적인 생활에 대해 원하는 대로 말하십시오. 자신이 보살핌을 받고 있다는 사실을 아는 것만큼 편안하고 안전한 것은 없습니다.
사랑에 빠지면 신체는 뇌의 "보상 센터"에서 방출되는 화학 물질인 도파민을 방출합니다. 그렇다면 도파민이 당신을 인정하고, 행복하고, 보상을 받고, 긍정적인 감정을 갖게 하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
사랑은 또한 호르몬 코르티솔의 급증을 촉진합니다. 이것은 일반적으로 "스트레스 호르몬"과 관련이 있지만, 사랑에 빠지는 경우 코티솔은 당신을 불안하게 만드는 것이 아니라 뱃속의 나비, 흥분, 당신이 사랑에 빠졌을 때 받는 압도적인 열정에 대한 책임이 있습니다. 새로운 사랑의 고통.
일부 연구에서는 강아지의 사랑에서 벗어나 성숙한 사랑으로 성장함에 따라 도파민 수치가 계속 상승할 수 있다고 제안합니다.
2. 섹스는 면역 체계를 강화시킵니다.
사랑하는 파트너와의 규칙적인 성행위는 면역 체계에 도움이 될 수 있습니다. 기혼 부부는 미혼 부부보다 우울증, 약물 남용, 혈압이 낮습니다. 심장병은 또한 기혼자보다 독신자에게 더 흔합니다.
3. 금융 보안 강화
특히 은행 계좌의 경우 두 가지가 하나보다 낫습니다! 결혼한 파트너는 독신 또는 이혼한 파트너보다 재정적 안정을 경험하고 시간이 지남에 따라 더 많은 부를 축적할 가능성이 더 큽니다.
두 개의 수입이 있으면 부부에게 재정적 안정성을 제공하여 스트레스를 줄이고 부채를 줄이며 한 파트너가 시간제로만 일하거나 자녀를 돌보거나 다른 책임을 지기 위해 집에 머물기를 원하는 경우 결혼 생활의 유연성을 허용할 수 있습니다.
4. 사랑은 존경을 낳는다
존중은 건강한 관계의 초석입니다. 존중이 없으면 사랑과 신뢰는 자랄 수 없습니다. 당신이 존중받는다고 느낄 때, 당신은 당신의 말, 생각, 감정이 가치 있다는 것을 알게 됩니다. 존경심이 보일 때 자유롭게 신뢰할 수 있습니다.
결혼 생활에서 존중과 사랑의 중요성은 정서적 지원과도 관련이 있습니다. 당신의 의견을 소중하게 생각하고 당신을 잘 대해주는 파트너가 있을 때, 당신은 더 취약해지고 그 의견을 신뢰할 수 있습니다. 정서적 지원은 정신 건강과 전반적인 관계 및 자기 행복에 긍정적인 영향을 미칩니다.
5. 사랑하는 사람과 더 잘 잔다
결혼 생활에서 사랑의 중요성에 대한 또 다른 측면은 무엇입니까? 담요와 코골이 사냥개는 제쳐두고 인생의 사랑으로 숟가락을 얹을 때 더 잘 자게 될 것입니다. 연구에 따르면 나란히 자는 커플은 혼자 자는 커플보다 코티솔 수치가 낮고 숙면을 취하며 더 빨리 잠드는 것으로 나타났습니다.
6. 섹스는 스트레스를 줄여준다
결혼 생활에서 사랑의 중요성은 정신 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 외로움은 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있으며 뇌의 통증 센터를 활성화할 수도 있습니다. 이로 인해 불안 수준이 급증합니다.
사랑과 섹스는 스트레스와 불안을 물리치는 데 탁월합니다. 이것은 부분적으로 결합 호르몬 옥시토신의 방출에 의해 수행됩니다. 이 '연애 마약'은 사랑하는 사람을 만진 후 느끼는 애착이 섹스처럼 친밀한 것이든 손을 잡는 것처럼 달콤한 것이든 관계가 있습니다.
옥시토신은 또한 스트레스 수준을 낮추고 신경 화학 물질의 균형을 유지하여 불안과 스트레스를 해소합니다.
7. 사랑은 당신을 더 오래 산다
부부는 독신보다 더 우아하게 늙는다고 미주리 대학교의 한 연구에서는 말합니다. 인간 발달 및 가족 연구과에서 수행한 연구에 따르면 나이와 상관없이 행복한 결혼 생활을 하는 사람들은 결혼하지 않은 사람들보다 건강을 더 높게 평가했습니다.
행복한 결혼 생활의 또 다른 이점은 무엇입니까? 불행한 독신보다 더 오래 살 가능성이 통계적으로 더 높을 뿐만 아니라, 이 연구에서 밝혀진 바와 같이 독신은 조기 사망의 가장 큰 예측 변수였습니다.
부부의 긴 수명은 '부부'의 일원으로서 받는 정서적, 사회적, 재정적 지원에 의해 영향을 받는 것으로 생각됩니다. 예를 들어, 기혼 배우자도 의료 서비스를 받을 가능성이 더 높습니다.
한 하버드 연구에 따르면 기혼 남성은 이혼했거나 결혼한 적이 없는 남성보다 더 오래 산다. 이것은 기혼 남성이 헌신적인 관계에 있으면 생활 방식(음주, 싸움, 불필요한 위험 감수 등)을 낮추기 때문인 것으로 생각됩니다.
8. 섹스는 당신을 연결합니다
건강한 성적 관계는 이러한 방식으로 파트너와 가까워지는 것이 기분이 좋을 뿐만 아니라 화학적으로 결합되기 때문에 결혼 생활에서 사랑의 일부입니다.
때때로 '사랑의 마약'이라고도 불리는 옥시토신은 파트너를 만질 때 방출되는 유대감을 담당하는 호르몬으로, 자연스럽게 사랑, 자부심, 신뢰감, 낙관주의를 향상시킵니다.
결혼 생활에서 사랑의 중요성은 끝이 없습니다. 그것은 건강상의 이점, 친밀한 유대감, 향상된 성생활을 가져오고 일상적인 스트레스와 삶의 불안을 줄입니다. 사랑이 없으면 당신과 당신의 파트너는 행복하고 건강한 관계를 누릴 수 없습니다.