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전문가에 따르면 부부 중 한 쌍이 만성 질환에 걸린 결혼의 75%가 이혼으로 끝납니다. 무겁게 들리죠? 관절염, 당뇨병 또는 암과 같은 만성 질환을 앓는 것은 파트너, 친구 또는 가족으로서 가장 좋은 관계에도 피해를 줄 수 있습니다.
여기에서 중병에 걸렸을 때 아픈 사람은 병이 나기 전과 같은 느낌이 들지 않을 수 있고, 가족이나 파트너와 같이 아픈 사람 주위에 있는 사람은 변화를 어떻게 처리해야 할지 모를 수 있습니다. 이것은 결국 관계와 개인 모두의 긴장으로 이어집니다.
그렇다면 이러한 것들을 어떻게 처리합니까?
인내심과 헌신으로 당신과 당신 주변 사람들이 만성 질환이 관계에 가하는 부담을 다룰 수 있는 방법이 있습니다. 따라서 인생에서 이런 종류의 불행한 사건을 처리하는 방법을 알기 위해 이 기사를 더 많이 읽으십시오.
만성 질환이 관계에 미치는 영향
개인이 만성 질환을 앓고 있는 사람에 대처하는 방법에 대해 이야기하기 전에, 그것이 관계에 어떤 영향을 미치거나 영향을 미치는지, 그리고 그것이 사람들 사이의 유대에 어떤 부담을 주는지에 대해 먼저 살펴보겠습니다.
질병으로 인해 환자의 한계로 인해 일상이 변경될 수 있으며 치료 요구 사항에 더 많은 시간이 소요될 수 있으며 결국에는 간병인의 피로로 이어져 관계에서 낙담과 긴장을 유발할 수 있습니다.
또한 스트레스는 과정 전반에 걸쳐 축적될 수 있으며 분노, 슬픔, 죄책감, 두려움, 우울증과 같은 강한 감정을 경험할 수 있습니다. 어떤 결속이 단절로 이어지는지, 결혼에 관한 것이라면 이혼으로 이어지는 주된 이유다.
대처하는 방법?
우선 스트레스가 이 긴장의 주범이기 때문에 스트레스를 해소하거나 대처하는 방법을 생각해야 합니다.
스트레스 약물은 스트레스 해소 및 예방 과정을 돕기 위해 이 스트레스가 많은 상황을 다루는 사람에게 적합할 수 있습니다.
의사는 사람들이 스트레스에 대처하는 데 도움이 되는 항우울제, 진정제, 베타 차단제와 같은 다양한 약물을 처방할 수 있습니다.
우울증약 쿠폰은 더 이상 가족의 예산에 부담이 가지 않도록 재정적으로 도움이 될 수 있어야 합니다. 또한 스트레스와 부담을 자연스럽게 극복할 수 있는 방법을 원하신다면 여기에서도 해결해 드릴 것이므로 더 이상 걱정하지 마십시오.
서로 의사 소통
질병을 앓고 있든 없든 의사 소통은 모든 관계에서 핵심입니다.
따라서 배우자나 가족의 질병으로 인한 스트레스를 이겨내고 싶다면 대화가 부족하면 거리감과 친밀감이 생기기 때문에 관계가 유지될 수 있도록 자신의 감정을 목소리로 표현해야 한다.
효과적인 의사 소통을 위한 첫 번째 단계는 두 사람이 직면한 문제에 대해 공개적으로 이야기하는 방법을 찾는 것입니다. 이는 친밀감과 좋은 팀워크의 결과로 이어집니다. 의사 소통에서 기억해야 할 것은 적절한 의사 소통 수준을 찾는 것입니다. 중간 지점을 찾아야합니다.
스트레스를 받는 감정을 완화
그 상황에 처한 사람은 누구나 만성 질환으로 인해 슬프고 불안할 것입니다. 그렇기 때문에 이 문제에 대처하는 가장 좋은 방법은 걱정의 근원을 파악하고 이를 해결할 방법을 찾아 감정을 통제하는 것입니다.
상담과 같이 스트레스를 받는 감정을 완화하는 방법이 있습니다. 환자와 함께 가거나 치료사, 목사 또는 기타 훈련된 전문가와 상담하여 감정을 조절하고 통제할 수 있도록 따로 갈 수 있습니다.
또 다른 쉬운 일은 명상을 하거나 긴장을 푸는 데 도움이 되는 일을 함으로써 건강과 마음을 돌보는 것입니다.
당신의 필요를 진술하십시오
환자가 겪고 있는 질병과 당신이 직면할 수 있는 감정적 긴장으로 이 시점에서 누가 추측하고 싶겠습니까? 그렇기 때문에 파트너가 마음을 읽는 사람이 아니기 때문에 원하는 것에 대해 명확하고 직접적인 필요를 둘 다 진술해야 합니다.
관계 변화의 균형을 맞추려면 파트너나 가족 구성원이 지치지 않도록 업무와 책임을 교환하는 방법에 대해 서로 이야기해야 합니다.
당신이 함께 이 일에 있다는 것을 아는 것은 느끼는 부담을 덜어주는 데 도움이 될 것이므로 이것은 서로를 돕는 좋은 방법입니다.
만성 질환은 이미 환자에게 피해를 주지만 그것이 간병인이나 파트너도 영향을 받지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 육체적으로는 아닐 수도 있지만, 한 사람이 지고 있는 감정적 부담도 중요하기 때문에 탱고를 하려면 두 사람이 필요합니다. 즉, 두 사람이 관계를 맺기 위해서는 두 사람이 모두 필요합니다.