![[NCS 직업기초능력] 06. 대인관계능력 _ 4. 갈등관리능력](https://i.ytimg.com/vi/2MxVC9VLuyE/hqdefault.jpg)
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끊임없이 지속되는 판타지에서 두 명의 소울메이트가 만나 결혼하고 모든 주요 삶의 문제에 대해 완벽하게 동의하며 행복하게 오래오래 살아갑니다.
그것이 바로 "소울메이트"의 정의입니다. 그렇지 않습니까?
오랜 기간 동안 관계에 있는 사람이라면 누구나 증명할 수 있듯이 현실은 사람들이 동의하지 않는다는 것입니다. 그리고 부부가 얼마나 단합되어 있든, 그들이 동의하지 않는 주제 중 일부는 상당히 분열적일 수 있습니다. 그럴 때는 의견 불일치 속에서도 단합을 유지할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 다음은 당신을 더 멀어지게 하기보다 더 가깝게 만드는 방식으로 어려운 주제를 토론하는 4가지 전략입니다.
사전 통지
공격에 잘 대응하는 사람은 아무도 없고, 본인의 의도가 아니더라도 사전 예고 없이 민감한 주제를 꺼낼 수 있습니다. 느끼다 배우자에게 한 것처럼. "경고"가 심각하거나 무거울 필요는 없습니다. 주제에 대한 간단한 언급만으로도 충분합니다. 필요한 사실을 존중하면서 깊이 있게 토론할 방법을 찾고 있다는 것을 충분히 알릴 수 있습니다. 준비할 시간과 공간. 어떤 사람들은 즉시 이야기할 준비가 되어 있을 수도 있고 다른 사람들은 몇 시간 안에 주제를 방문하도록 요청할 수도 있습니다. 그들의 요청을 존중하십시오.
시도: “이봐, 조만간 앉아서 예산에 대해 이야기하고 싶습니다. 당신을 위해 무엇을 할 것인가?”
적절한 시간을 선택하십시오
우리 모두는 기분과 감정적 에너지가 다른 사람보다 더 나은 경향이 있는 특정 시간을 하루 중 어느 정도 가지고 있습니다. 당신은 당신의 배우자를 누구보다 잘 압니다. 당신이 알고 있는 시간 동안 그들에게 접근하기로 선택하십시오. 다음과 같은 시간을 피하십시오. 알다 그들은 지쳤고 그날의 감정적 능력은 소진되었습니다. 두 사람이 주제를 다루는 시간에 합의할 수 있어 팀이 더 많이 노력할 수 있다면 더욱 좋습니다.
시도: “아이들의 결과에 대해 우리가 정말 동의하지 않는다는 것을 압니다. 하지만 지금 우리는 피곤하고 좌절합니다. 아침에 아이들이 만화를 보면서 커피를 마시며 이런 이야기를 하면 어떨까요?”
공감 연습
공감을 연습하면 파트너에게 즉각적인 메시지를 보낼 수 있습니다. 당신은 전투를 하려는 것이 아니라 마음에 가장 좋은 두 가지를 염두에 두고 특정 문제를 해결하려고 노력한다는 것입니다. 그들의 관점이나 입장을 이해함으로써 대화를 주도하십시오. 이것은 도움이 될 뿐만 아니라 너 당신의 배우자에 대한 진정한 공감을 줄 뿐만 아니라 그들이 방어적일 필요가 없다고 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
시도하십시오: “당신이 부모님을 사랑하고 우리 가족의 필요와 균형을 맞추는 방법을 찾기 위해 지금 매우 어려운 위치에 있다는 것을 이해합니다. 이 문제에 직면하게 되어 유감입니다. 이것을 함께 알아봅시다.”
그들의 자율성을 존중하십시오
때로는 최선의 노력에도 불구하고 두 사람이 동의하지 않는 경우가 있습니다. 특히 결혼 생활에서 배우자가 이처럼 다양한 견해를 갖고 있다는 사실을 조화시키기가 어려울 수 있습니다. 그것은 심지어 어떤 사람들은 그들의 노동조합의 합법성에 의문을 제기하게 만들 수도 있습니다.
그러나 이것을 기억하십시오. 결혼은 믿을 수 없을 정도로 중요한 관계이지만, 그 안에 있는 두 사람은 언제나 자율적이다. 당신이 당신의 개인적인 의견을 가질 자격이 있는 것처럼 당신의 배우자도 마찬가지입니다. 그리고 심각한 논쟁의 여지가 있을 수 있지만이득 그리고 다시, 배우자를 비하하거나 모욕하는 데 사용해서는 안 됩니다.
결국 결혼은 파트너를 같은 생각으로 통제하는 것이 아닙니다. 엄청난 양의 존중과 열린 의사 소통이 필요한 복잡한 관계입니다. 어려운 문제가 당신을 분열시킬 때, 단합할 방법을 찾으십시오. 그것이 당신이 둘 다 전문적인 관계 상담을 추구하기로 결정하고 상호 합의가 불가능하더라도.
무엇보다도, 당신의 차이점을 존중할 것을 약속하십시오. 때문에 저것 소울 메이트의 실제 정의는 두 영혼의 지속적인 결합입니다... 어려운 문제가 그들을 갈라놓을 위협이 되더라도.