콘텐츠
- 당신의 관계를 보호하고 오래 지속하십시오
- 1. 개인 공간 찾기
- 2. 일상 구조 만들기
- 3. 의사 소통
- 4. 무슨 일이 일어나든지 은혜를 베푸라
- 5. 데이트를 한다
- 6. 섹스를 더 많이 한다
- 7. 함께 땀을 흘리다
- 8. 위생 유지
- 9. 정말 필요할 때 헤드폰을 버퍼로 사용하십시오.
- 10. 이 또한 지나가리라 기억해
우리는 이제 세계적 대유행으로 인한 사회적 고립의 고통을 겪고 있으며, 지금까지의 경험이 대부분 긍정적이건 대부분 부정적이건 관계를 유지하는 방법에 대한 문제가 발생하기 시작할 수 있습니다.
오랜 배우자, 안정적인 파트너, 새로운 관계 등 소중한 사람과 집에서 자가 격리 중인 경우 격리가 흐려지기 시작할 수 있다는 낭만적 환상이 며칠 동안 존재했을 수 있습니다.
아마도 이제 당신은 사회적 고립 기간 동안 관계를 유지하는 방법과 부부로서 무엇을 해야 하는지 궁금할 것입니다.
끝이 보이지 않는 상황에서 파트너와 사회적으로 고립된 상태에서 제정신을 유지하고 행복을 유지하기 위한 기술 및 전술과 함께 더 나은 결혼 생활을 위한 팁에 대해 논의하는 것이 중요해 보입니다.
당신의 관계를 보호하고 오래 지속하십시오
이러한 새로운 관계의 물을 탐색하는 데 도움이 되도록 귀하와 귀하의 중요한 다른 사람이 가능한 한 가장 편안하고 우아하게 동거할 수 있도록 도와주는 몇 가지 결혼 조언이 있습니다.
관계를 유지하는 방법에 대한 이 가이드는 우울한 분위기에도 불구하고 관계를 흥미롭게 유지하는 방법에 대한 유용한 자료가 될 것입니다.
기억하다, 관계를 유지하는 방법이 많은 커플의 마음에 문제가 되는 전례 없는 시기입니다.
개인으로서 그리고 글로벌 문화로서 우리는 전에 이와 같은 것을 경험한 적이 없습니다.
이 때문에 현재 공기 중에 많은 스트레스와 불안이 있습니다. 우리 자신과 함께 사는 사람들을 위해 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나는 조정에는 시간이 걸리며 우리 모두는 최선을 다하고 있음을 기억하십시오.
더 이상 인사하지 않고 "사회적 고립 중에 관계를 유지하는 방법"에 대한 결혼 조언이 있습니다.
1. 개인 공간 찾기
우리는 하루 종일, 매일 집에 있는 것이 익숙하지 않으며, 하루 종일, 매일 중요한 다른 사람과 함께 있는 것이 확실히 익숙하지 않습니다.
이것 때문에, 혼자 있을 수 있는 시간과 공간을 찾는 것이 중요합니다. 침실이든, 베란다든, 구석에 있는 테이블이든, 당신과 당신만을 위한 충분한 시간과 공간을 확보하고 있는지 확인하십시오.
하는 곳으로 사용하세요. 휴식과 재충전을 통해 파트너와 함께 있을 때 더 행복하고 근거 있는 모습을 보일 수 있습니다. 필요할 때마다 이 작업을 수행하고 파트너가 동일한 작업을 수행해도 화를 내지 마십시오.
2. 일상 구조 만들기
일반적으로 우리의 일상 구조는 일과 사회적 의무를 중심으로 만들어집니다. 우리는 정시에 출근하기 위해 일찍 일어나고, 행복한 시간을 보내기 위해 친구를 만나거나 집에서 저녁을 먹기 위해 낮에는 생산적이며, 주말에는 놀기 위해 주중 시간을 현명하게 사용합니다. .
이와 같은 시기에 관계를 유지하는 방법에 대한 조언을 따를 때도 동일한 지혜가 효과적입니다.
바로 지금, 그 구조를 창밖으로, 우리 자신의 일정을 만드는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 이렇게 하면 집중력과 생산성을 유지하는 데 도움이 되며 결과적으로 자신과 관계에 더 잘 나타날 수 있습니다.
3. 의사 소통
모든 관계, 특히 격리 관계에 유용한 도구는 의사 소통입니다. 이 시간을 탐색하면서 파트너와 정기적으로 확인하십시오.
- 둘 다 기분이 어때?
- 뭐가 필요하세요?
케이의사 소통의 채널을 열어두고 일을 너무 개인적으로 받아들이지 않는 것을 기억하십시오. 대신 파트너가 말할 때 공개적으로 경청하고 그들이 어디에서 왔는지 이해하려고 노력하고 그들도 최선을 다하고 있음을 기억하십시오.
4. 무슨 일이 일어나든지 은혜를 베푸라
특별한 시간들입니다. 고장이 지금 평소보다 더 자주 발생할 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 그것은 시대의 징조입니다.
이것은 높은 스트레스 상황이며 자신과 파트너에게 은혜를 베푸는 것이 중요합니다. 어떤 행동과 감정이 떠오르든.
5. 데이트를 한다
지금은 데이트 밤을 잊기 쉽습니다. 당신은 어쨌든 당신의 파트너와 함께 모든 시간을 보내고 있습니다, 그렇죠? 그래서 매일 밤 데이트 밤 아닌가요?
대답은 '아니오. 관계의 불꽃을 계속 유지하려면 재미있고 낭만적인 일을 함께 할 계획을 세우십시오.
세계적 대유행의 시대에 커플이 시도할 수 있는 낭만적인 아이디어는 무엇입니까?
오후에 산책을 하거나 영화를 보기 위해 몇 시간을 할애하거나 촛불을 켜고 와인 한 병을 마실 수도 있습니다.
또한 다음을 시청하십시오.
무엇을 하기로 결정하든 이 시간이 두 사람에게만 집중되도록 하십시오.
6. 섹스를 더 많이 한다
당신의 모든 시간은 지금 집에서 보내므로 그것을 즐기는 것이 좋습니다.
아침에 시트를 뒹굴뒹굴하거나, 오후에 간단히 하거나, 육체적인 친밀함으로 끝나는 데이트 밤보다 더 연결과 케미스트리를 촉발하는 것은 없습니다.
을 더한, 그 모든 운동과 엔돌핀은 두 사람 모두를 행복하고 만족스럽게 만들어 줄 것입니다. 검역 중.
스트레스를 덜 받기 위해 더 많은 섹스를 하십시오.
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7. 함께 땀을 흘리다
함께 운동하여 서로 동기를 부여하고 몸매를 유지하십시오.
함께 운동하면 유대가 형성됩니다. 둘 다 몸이 좋아지고 우정, 웃음, 섹스로 이어질 가능성이 있습니다.
운동은 자신감과 엔돌핀을 증가시켜 커플이 함께 하기에 좋은 일상 활동입니다.
8. 위생 유지
아무데도 갈 필요가 없다고 해서 개인 관리, 건강 및 위생이 급락하게 두지 마십시오. 당신은 당신의 파트너와 함께 살고 있다는 것을 기억하십시오. 이것은 그들이 당신을 하루 종일, 매일 볼 수 있다는 것을 의미합니다.
청결을 유지하고 신선함을 유지하며 정기적으로 옷을 갈아입는 것을 잊지 마십시오. 외모가 좋으면 기분이 좋아지고 이는 가정의 에너지에 영향을 미칠 가능성이 높습니다.
9. 정말 필요할 때 헤드폰을 버퍼로 사용하십시오.
가까운 곳에 살면서 혼자만의 시간이 필요하다면, 이어폰을 꽂고 음악을 들으며, 팟캐스트 또는 오디오북.
현실로부터의 멋진 도피이며 자신의 내면 세계로 안내합니다. 이렇게 하면 당신과 당신의 파트너가 같은 방에 함께 있을 수 있지만 당신은 수 마일 떨어져 있다고 느낄 것입니다. (이 도구를 남용하거나 관계를 "확인"하는 방법으로 사용하지 않도록 주의하십시오.)
10. 이 또한 지나가리라 기억해
당장은 끝이 보이지 않는 상황이 압도적으로 느껴질 수 있지만, 미쳐버리고 향후 5년간의 자택 대피 계획을 시작할 필요는 없습니다. 몇 주가 더 있든 몇 달이 더 있든 이 역시 지나가고 곧 세상으로 돌아올 것입니다.
이 사실을 상기하면 제정신을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 사랑하는 사람과 함께하는 이 시간을 훨씬 더 감사하게 여기는 데 도움이 될 수 있습니다.
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