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- 파트너가 아무것도 하지 않는 동안 너무 많은 양보를 하면 어떻게 됩니까?
- 얼마나 많은 타협이 있습니까?
- 너무 많이 주는 것은 얼마입니까?
- 얼마나 많은 회사입니까?
- 너무 많은 공간은 얼마입니까?
- 너무 많은 공유는 얼마입니까?
- 재정적 지원이 너무 많습니까?
상호 관계와 이해는 건강한 관계의 원동력입니다.
그러나 지속적인 관계를 형성하려면 호환성 이상의 것이 필요합니다.
가장 궁합이 좋은 파트너라도 똑같은 사람이 없기 때문에 항상 눈을 마주치는 것은 아닙니다.
따라서 갈등을 해결하고 건강한 관계를 유지하기 위해 때로는 양보하고 희생하고 타협해야 할 수도 있습니다.
파트너가 아무것도 하지 않는 동안 너무 많은 양보를 하면 어떻게 됩니까?
대답은 간단합니다. 결국 불만을 갖게 됩니다. 아무 대가도 받지 않고 너무 많이 베풀면 파트너보다 더 큰 고통을 당할 가능성이 높습니다. 낮은 자존감, 상호 의존성, 불안 및 정신 성장 장애와 같은 문제로 이어질 수 있습니다.
그래서, 당신은 상처를주는 유일한 사람이되지 않기 위해 관계에서 얼마를 포기해야합니까?
그 질문에 대한 획일적인 대답은 없습니다. 얼마나 많이, 언제 관계의 불균형을 방지하기 위해 행동을 자제해야 하는지를 정확히 판단하는 것은 쉽지 않습니다.
모든 경험이 다르기 때문에 상황을 분석하고 상황에 맞는 유익한 결론에 도달해야 합니다.
얼마나 많은 타협이 있습니까?
관계에 대한 당신의 작은 습관과 성향을 바꾸는 것은 정상입니다.
타협은 관계를 위해 필요하지만 그것이 당신과 당신의 파트너 모두에게 도움이 되는 경우에만 가능합니다. 변화와 희생은 그것이 상호적일 때만 양 당사자에게 유리하게 작용할 수 있습니다.
그렇지 않으면 둘 중 하나가 필연적으로 상처를 입을 것입니다.
예를 들어, 두 파트너가 정서적 친밀감보다 육체적 친밀감을 선호한다면 개인으로서의 성장을 방해하지 않을 것입니다. 그러나 감정적 친밀감에 기대고 물리적 근접성에 기대면 어려움이 있을 것입니다.
문제를 해결할 수 있다는 희망을 가지고 자신의 가치와 신념을 뒤집음으로써 타협할 수 있습니다. 당신의 파트너가 당신이 편안하지 않은 방식으로 계속 행동하고 행동하는 동안 평화를 유지하기 위해 타협하는 것은 무의미합니다.
당신이 그 사람을 바꾸도록 요구하는 관계는 당신에게 유독합니다. 반면에 특정한 변화가 당신과 당신의 파트너의 자존감을 확인시켜준다면 타협은 건전한 것입니다.
너무 많이 주는 것은 얼마입니까?
NHS에 따르면 '줄 때' 행복감을 느끼고 정신적 웰빙을 향상시킵니다.
이 원칙은 낭만적인 일에서도 작동합니다. 따라서 파트너를 행복하게 하기 위해 라이프스타일을 바꾸고 자신을 행복하게 만드는 것들을 포기함으로써 기꺼이 더 많은 것을 줄 수 있습니다. 그러나 당신의 노력이 결실을 맺는 보상이 거의 또는 전혀 없다면 주는 것을 중단하십시오.
여기서 '주는'은 파트너에게 선물, 시간, 무조건적인 지원을 제공하는 것을 의미합니다. 당신은 단지 평화를 유지하기 위해 관계에서 너무 많은 것을 포기하고 싶은 유혹을 받을 수 있습니다.
예를 들어, 방치에 대해 친절을 베푸는 것은 상대방이 쉽게 이용할 수 있는 일종의 애지중지일 수 있습니다. 두 번째 또는 세 번째 기회를 주는 것은 당신을 약한 먹잇감, 지나갈 수 있는 사람으로 묘사할 수 있습니다.
결과적으로 당신이 주는 만큼의 공감이나 보살핌을 받지 못할 수도 있습니다.
한 파트너를 다른 파트너보다 우선시하는 관계는 유독합니다. 당신은 인정받지 못하고 무력감을 느낄 것입니다.
파트너의 성장을 돕는 동안 의존적이거나 공동 의존적이거나 자신의 야망과 개인 목표를 잊어버릴 수도 있습니다. 이 불균형은 당신과 당신의 파트너, 관계의 건강에 해를 입힙니다.
얼마나 많은 회사입니까?
함께 시간을 보내는 것은 관계의 불꽃을 계속 타오르게 하고 서로에 대해 더 많이 배우는 데 중요합니다. 그러나 대부분의 시간 또는 모든 시간을 소중한 사람과 보내면 숨이 막히고 더 이상 그 사람과의 관계를 즐기지 못할 수 있습니다.
가끔씩 만나는 시간을 갖는 것은 관계를 강화하는 데 좋지만 지나치게 애착을 갖는 것은 정반대입니다.
할 이야기가 부족하고 서로의 회사에 지루해질 수 있습니다. 또한 소중한 사람과 시간을 보내기 위해 좋아하는 일을 포기하는 것은 상대방에 대한 원망으로 이어질 수 있습니다.
서로 시간을 보내는 것은 피하고 싶은 일이 아니라 기대해야 하는 일입니다.
너무 많은 공간은 얼마입니까?
너무 많은 근접성과 마찬가지로 파트너 사이의 너무 많은 공간도 건강에 좋지 않습니다.
약간의 공간이나 서로의 휴식은 관계에 좋지만 혼자 있는 시간이나 공간이 너무 많을 때 항상 당신과 당신의 파트너가 멀어질 기회가 있습니다.
서로에게 공간을 준다고 해서 반드시 두 사람이 완전히 서로를 피하는 것은 아닙니다.
서로를 완전히 놓아 버리면 관계가 손상됩니다.
파트너가 불충실한 이력이 있다면 관계의 본질을 재고해야 할 수도 있습니다. 공간은 그 또는 그녀가 당신을 조종할 수 있는 기회가 될 수 있습니다.
반면, 파트너와 서로를 신뢰한다면, 공간은 두 사람이 그동안 하지 못했던 활동을 마음껏 즐길 수 있게 해줍니다. 그것은 당신의 성장을 향상시킬 수 있으며, 강한 유대에 유익한 행복으로 이어집니다.
이 중요한 단계에서 귀하와 귀하의 파트너가 거리를 유지할 수 있는 방법 또는 두 사람이 정기적으로 서로를 확인해야 하는 시기에 대해 논의하여 균형을 찾을 수 있습니다.
너무 많은 공유는 얼마입니까?
중요한 사람과 공유하는 것과 사적인 것 사이에는 미세한 선이 있습니다.
건강한 관계에는 서로의 약점을 보완하는 자신감 있고 자신감 있는 두 사람이 필요합니다.
이러한 경우 양 당사자는 서로를 신뢰하고 사생활을 존중합니다. 그러나 귀하 또는 귀하의 중요한 상대방이 귀하의 관계에 대해 뿌리 깊은 불안을 가지고 있다면 상호 신뢰를 유지하는 것이 불가능합니다.
결과적으로, 당신 중 한 사람은 의미가 있든 없든 상대방의 사생활을 침해하는 경향이 있을 수 있습니다.
디지털 및 물리적 경계를 넘는 것은 개인의 사생활을 침해하는 심각한 경우입니다. 소속감을 손상시키고 심리적으로 부정적인 영향을 미칩니다.
불신감이 있으면 무엇이든 맥락에서 벗어나 오해를 불러일으킬 수 있습니다.
My Husband는 나를 사랑하지 않고 그는 다른 사람에게 문자를 보내고 있는 Andrew G Marshall에 따르면 사랑하는 사람을 염탐하는 것은 통제하려는 욕망에서 비롯됩니다. 따라서, 서로의 등 뒤에 가는 것은 관계에서 더 많은 부정적인 요소를 전파할 뿐입니다.
재정적 지원이 너무 많습니까?
돈은 관련된 사람들 간의 연결 특성을 결정할 수 있는 능력 때문에 관계에서 중요합니다.
서로 다른 개인으로서 두 파트너는 돈에 관해 대조되는 도덕과 윤리를 고수할 수 있습니다. 당신과 당신의 파트너가 채택한 관점에 따라 관계를 풍요롭게 하거나 손상시키는 패턴을 설정할 수 있습니다.
건전한 관계에서는 양 당사자가 같은 양의 돈을 벌지 않더라도 두 파트너 모두 힘을 합치기 위해 특정 금액을 기부합니다. 재정적 우선순위가 비슷하고 함께 계획을 세우고 경제 원칙을 지킵니다.
이와는 대조적으로 돈은 건강하지 못한 관계에서 공동 노력이 아닙니다.
돈에 대한 모호하고 결정적인 논의는 부부 사이에 풀리지 않는 긴장을 유발할 수 있습니다. 한 사람은 다른 사람이 자신의 재정적 코트테일을 타고 있는 것처럼 느낄 수 있습니다.
이것은 양 당사자와 관계의 무결성을 손상시킵니다.
결론은 균형을 유지하는 것입니다. 두 파트너 모두 상대방을 배려하고 자신도 돌보면서 관계에 동등하게 기여합니다.