콘텐츠
- 관계에서 친밀감이란 무엇입니까?
- 친밀감의 다른 유형은 무엇입니까?
- 정서적 친밀감: 부부 사이의 유대를 강화합니다.
- 육체적 친밀감: 관계를 발전시키기 위한 기본 요건
- 지적 친밀감: 더 나은 의사 소통을 위한 의견 표현의 자유
- 얼마나 강한 친밀감이 관계를 발전시키는가?
- 관계에서 흔한 5가지 친밀감 살인자
- 1. 오래된 불꽃과 연결되는 배우자
- 2. 원한을 품은 배우자
- 3. 성적 욕망에 대해 이야기하지 않음
- 4. 모험심이 부족하다
- 5. 이기심
- 친밀감 없이 관계를 유지할 수 있습니까?
- 친밀감에 대한 두려움을 극복하는 방법?
- 관계에서 친밀감을 구축하는 방법?
- 테이크아웃
친밀감의 진정한 정의는 말로 제대로 설명할 수 없습니다. 두 파트너가 매우 가깝고 서로에게 붙어 있으며 소속감을 공유하는 심리적 상태입니다.
친밀함이란 살아 있고 만족하며 황홀함을 느끼는 동시에 취약한 느낌을 주는 것입니다. 하루아침에 이룰 수 없는 관계의 상태입니다. 두 사람이 서로에게 밀접하게 붙어있는 곳에서 점차적으로 성장하는 데 시간이 걸립니다.
우리의 영혼은 친밀함을 갈망합니다
—어윈 라파엘 맥마누스
관계에서 친밀감이란 무엇입니까?
친밀감을 생각할 때 자동적으로 우리는 그것을 섹스나 육체적인 친밀감과 동일시하는 경향이 있습니다.
친밀감은 이 모든 것을 포함하지만 실제로는 단순히 성적으로 친밀한 것 이상입니다. 본질적으로 상호 이해와 상호 의존이 필요한 더 큰 목적이 있습니다.
건강한 관계에서 육체적 친밀감의 중요성을 무시할 수는 없지만 정서적 친밀감은 파트너와 어떤 종류의 육체적 친밀감을 갖기 위한 전제 조건입니다.
친밀감의 다른 유형은 무엇입니까?
관계 또는 관계에있을 때 친밀감이란 무엇입니까? 파트너 간의 친밀도에는 여러 범주가 있다는 것을 알고 계셨습니까?
정서적, 성적, 정신적 또는 지적 공생으로 구성된 관계의 친밀감은 더 넓은 측면을 가지고 있습니다. 성공적인 결혼 또는 부부 관계를 가질 때 감정적, 육체적, 영적, 지적, 친밀감은 우호적으로 작용해야 합니다.
관계에서의 정서적 친밀감은 마음이 부글부글 끓어오르는 육체적 연결을 발전시키는 전제 조건이며, 이는 누군가와 가까워지는 것에 대한 우리의 첫 번째 생각입니다.
부부가 세속적인 복잡성에서 자유로운 정서적 수준에서 서로 연결되는 의기양양한 상태입니다.
당신은 당신의 욕망, 감정, 꿈, 열망, 비밀을 공유함으로써 서로 가깝게 느끼고 그 과정에서 서로에게 취약해집니다. 따라서 부부 사이에 화학이 형성됩니다.
관계의 정서적 친밀감은 유대감을 키웁니다.
정서적 친밀감을 갖기 위해 함께 몇 시간을 보낼 필요는 없습니다. 10분 정도 함께 좋은 시간을 보내거나 집안일을 서로 도와주는 것만으로도 정서적 친밀감을 높일 수 있습니다.
그것은 신뢰, 이해, 수용을 심어주고 서로 더 연결되어 있다는 느낌을 줍니다.
애정, 사랑, 로맨스, 섹스에서 영성에 이르기까지 정서적 친밀감은 결혼 생활이나 관계를 강하게 유지하는 데 중요한 모든 감정을 포함합니다. 나이가 들면서 성적 호감과 욕망이 사라지면 감정적 친밀감만이 남고 가장 깊은 곳에서 부부를 연결합니다.
그것은 당신을 파트너와 더 가깝게 만드는 사랑을 보여주는 강력하고 일반적인 방법입니다. 섹스나 성행위에 관한 것만이 아닙니다. 육체적인 친밀감은 단순히 섹스를 하는 것 이상입니다.
이것은 당신이 당신의 파트너에 대한 중요성과 당신의 마음 속에 특별한 위치를 가지고 있다고 믿게 만듭니다.
당신의 복종, 헌신, 소속감, 서로에 대한 절망 등 모든 것은 당신이 파트너와 육체적으로 친밀해질 때 반영됩니다.
성적인 케미스트리 외에도 간단한 등 마사지, 로맨틱한 바디 마사지, 손 잡기, 포근한 포옹, 달콤한 키스도 신체적 친밀감의 한 형태로 간주됩니다.
불안을 극복하고 차이를 완화하는 것부터 사랑의 따뜻함을 느끼기까지 육체적인 친밀감은 관계에서 큰 역할을 합니다.
관계에서 육체적인 친밀감 없이는 결혼이나 관계가 제대로 번성하고 유지할 수 없습니다.
아래 비디오는 관계에서 육체적 친밀감을 향상시키기 위한 피부 대 피부 명상의 John Kironde의 기술에 대해 설명합니다. 사용해 보기:
관계의 지적인 친밀감은 서로 의견이 다르더라도 생각과 아이디어를 자유롭게 공유할 수 있게 해줍니다.
두 사람이 지적으로 연결되면 결과에 대한 두려움 없이 안전하고 편안하게 문제에 대한 의견을 공유할 수 있습니다. 정치, 육아, 가족 비용부터 국제 문제에 이르기까지 자유롭게 자신의 의견을 표현하고 논쟁을 벌일 수 있습니다.
파트너의 판단에 대한 두려움 없이 의견을 표현하면서 안정감을 느끼는 것이 전부이며, 의사 소통을 효과적으로 만들고 결혼이나 사랑 관계를 강화합니다.
얼마나 강한 친밀감이 관계를 발전시키는가?
관계에 있어 친밀함이란 결혼한 부부, 가족, 친구를 위한 것일 수 있습니까? 다른 사람과 친밀해지는 것은 당신과 그 관계에 무엇을 주는가? 분명한 대답은 강한 관계입니다.
관계에서 친밀감이 얼마나 중요한가는 가장 많이 논의되는 주제 중 하나입니다.
마음을 다해 상대방에게 자신을 내어줄 때 서로 존중하고 사랑하고 이해하는 창을 열어줍니다. 이를 통해 친밀감은 사람들을 더 깊은 이해로 한데 묶습니다.
우리가 이것을 돌볼 수 있다면 그것은 당신과 당신이 돌보는 사람들 사이의 오래 지속되는 유대를 보장할 수 있습니다. 이것이 친밀함이 결혼과 관계의 가장 소중한 측면 중 하나인 이유입니다.
관계에서 흔한 5가지 친밀감 살인자
친밀감을 죽이고 관계를 악화시킬 수 있는 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 일반적인 불만 및 결혼 문제 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 오래된 불꽃과 연결되는 배우자
부부 사이의 친밀감은 파트너 중 한 명이 혼외 정사에 참여하면서 죽을 수밖에 없습니다. 이것은 친밀감을 죽일 뿐만 아니라 관계를 쓰라리게 만듭니다.
2. 원한을 품은 배우자
배우자가 괴로워하는 문제가 있을 수 있습니다. 논의되지 않은 특정 상황이나 대화가 쌓여 쌓였기 때문일 수 있습니다.
3. 성적 욕망에 대해 이야기하지 않음
커플이 자신의 성적 욕망에 대해 이야기하지 않는다면, 그들 사이에는 어떠한 성적 친밀도 없을 것입니다. 성공적인 결혼 생활을 위한 자신의 필요와 소망을 솔직하게 밝히는 것이 중요합니다.
4. 모험심이 부족하다
관계를 흥미롭게 유지하려면 약간의 불꽃이 항상 필요합니다. 관계에 모험이나 놀라움의 요소가 남아 있지 않으면 관계가 지루해지고 친밀감이 사라집니다.
5. 이기심
이기심은 또한 관계가 죽고 그로 인해 친밀감이 사라질 가능성이 있습니다. 한 파트너가 관계에서 외면하고 팀으로 생각하는 것을 중단하면 우리가 먼저 태도가 죽고 두 파트너 모두 친밀감을 느끼지 않습니다.
친밀감 없이 관계를 유지할 수 있습니까?
관계의 친밀감은 결혼 관계이든 사랑 관계이든 건강한 관계의 중추적인 기둥입니다. 친밀감은 두 파트너가 서로에게 얼마나 중요한지 깨닫는 데 도움이 됩니다.
우리가 얼마나 많은 결점이나 한계를 가지고 있든, 우리는 항상 파트너에게 인정받고 사랑받기를 원합니다. 건강한 유대를 향한 모든 차이점을 제쳐두고 육체적, 정서적으로 친밀한 관계를 갖는 것이 필수적입니다.
관계에서 친밀감은 우리가 갈망하는 것이므로 이 행복감 없이 장기적인 관계를 유지하는 것은 불가능합니다. 서로 다른 유형의 친밀감의 중요성을 알게 된 후에는 서로 다른 커플의 요구 사항이 다를 수 있으므로 관계에 가장 적합한 방법을 찾는 작업을 시작하는 것이 좋습니다.
친밀감에 대한 두려움을 극복하는 방법?
친밀감은 아름다운 감정이며, 우리가 오래 지속되는 관계를 유지하기를 원할 때 이상적인 요소입니다. 그러나 아름답지만 어떤 사람들에게는 친밀함이 두렵기도 합니다.
사실, 모든 사람들이 친밀해지기를 원하고 여전히 과거의 경험에 의해 보호받는 것은 아닙니다. 그들에게 있어 파트너와도 친밀하다는 것은 경계심을 늦추고 쉽게 상처를 받고 반복적으로 이용될 수 있음을 의미합니다.
신뢰 문제와 마찬가지로 어떤 사람들에게는 관계의 친밀감이 어렵습니다. 그렇기 때문에 그들에게는 신뢰뿐만 아니라 친밀한 관계를 맺으려는 의지도 얻기가 조금 어렵습니다.
관계에서 친밀감에 대한 두려움이 있다는 것을 알고 있다면 다음을 고려하십시오.
- 배우자에게 당신의 상황과 그들이 당신과 친밀해지려고 할 때 그러한 반응을 일으키는 정확한 원인에 대해 이야기하십시오. 어둠 속에 보관하지 마십시오.
- 자신을 압박하지 마십시오. 당신은 완벽하지 않으며 괜찮습니다. 시간을 갖고 치유의 시간을 가져보세요.
- 근본 원인을 이해하십시오. 당신의 과거로 뛰어들어 당신에게 효과가 없는 것이 무엇인지 알아내십시오. 과거의 트라우마인지 알 수 없는 두려움인지. 문제를 해결하려면 근본 원인을 찾으십시오.
- 상태가 심각해지지 않도록 전문가의 도움을 받으십시오. 정신 건강 전문가는 문제를 진단하고 적절한 해결책이나 치료를 제공하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
관련 읽기: 친밀감에 대한 두려움: 당신이 알아야 할 모든 것
관계에서 친밀감을 구축하는 방법?
현재 친밀감이 없는 관계에 있다면 관계에서 진정한 친밀감이 무엇인지 알 수 있고 때로는 어려울 수 있다는 것도 알게 될 것입니다. 친밀감 부족에 기여할 수 있는 요인이 있을 수 있습니다.
그렇다면 당신과 당신의 파트너가 친밀한 관계의 강한 유대를 계속 유지하도록 하려면 어떻게 해야 할까요?
- 특히 이제 막 연애를 시작할 때 천천히 하세요. 친밀감은 결코 서두르지 않으므로 서로 천천히 구축하도록 허용하십시오.
- 삶과 꿈에 대한 대화를 시작하는 것과 같은 쉬운 일부터 먼저 친밀감을 쌓으세요. 다시 말하지만, 인내심을 갖고 서두르지 마십시오.
- 배우자나 파트너를 존중하십시오. 배우자가 친밀감을 느끼지 못하거나 배우자가 멀어지고 있다고 느낄 수 있습니다. 이유를 존중하고 노력하십시오.
- 마지막으로, 서로의 감정에 민감합니다. 당신이 당신의 감정과 조화를 이룬다면, 당신도 파트너의 감정에 민감해지기 더 쉬울 것입니다. 주고 받는 과정입니다.
테이크아웃
친밀감이 무엇인지에 대해 우리 각자는 약간의 의견 차이가 있을 수 있습니다.
하지만 관점이 다를지라도 중요한 것은 우리뿐만 아니라 우리가 사랑하는 사람들에게 그 중요성을 이해할 수 있고 존중과 이타적인 사랑을 실천할 수 있는 한 진정한 친밀감은 진정한 친밀감입니다. 언제나 그곳에.