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자동차에 대해 이야기하든 가정에 대해 이야기하든 정기적인 유지 관리는 필수입니다. 개인이 유지 관리를 미루면 재산 및 금전적 손실이 매우 치명적일 수 있습니다.
마찬가지로 부부 상담을 통해 가장 친밀한 관계를 정기적으로 유지하는 것이 좋습니다. 그래 넌 할수있어 부부 상담의 규칙적인 식단에 참여 결혼 생활의 기본이 매우 안전하고 안전하다고 느낄 때에도 말입니다.
모든 부부는 어느 시점에서 그들 사이의 의사 소통 문제로 인해 말다툼을 하게 됩니다. 머지 않아 그들은 그들의 관계가 이대로 계속될 수 없다는 것을 깨닫습니다. 다양한 방법을 찾아서 그들의 문제를 해결하기 위해 많은 사람들이 커플 상담에 의존합니다.
부부상담에 대한 고민을 하고 있거나, 무엇을 기대하고 부부상담을 하고 있는지 궁금하신 분들이 계시다면 저희가 그 해답을 찾도록 도와드리겠습니다.
부부치료란?
평신도 용어로, 부부상담은 심리치료의 일종으로, 부부가 관계를 개선하기 위해 갈등과 문제를 확인하고 해결하려고 노력하는 곳.
커플을 위한 상담은 전통적으로 적절한 지식과 적절한 기술을 갖춘 치료사의 지도 하에 이루어집니다. 그것이 당신에게 적합하지 않을 수 있다면, 당신은 항상 커플을 위한 최고의 결혼 상담 책을 참조할 수 있습니다.
관련된 치료사는 대부분 LMFT(Licensed Marriage and Family Therapist)입니다. 치료에는 일반적으로 두 파트너의 적극적인 참여와 함께 변화 지향적인 개입을 통해 치료 목표를 설정하고 특정 문제에 초점을 맞추는 것이 포함됩니다.
부부가 언제 결혼 상담사를 만나야 하는지 깨달을 즈음에는 이미 결혼 생활에 상당한 피해를 입었을 가능성이 있습니다. 이것은 부부 치료가 그들을 도울 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 커플이 너무 늦기 전에 치료에 참여하면 덜 힘들고 시간도 덜 걸립니다.
커플 상담에서 기대할 수 있는 것
Therapy는 관계 문제를 해결하는 데 도움이 되는 도구를 제공합니다. 일반적으로 부부 상담 중이나 후에, 파트너는 공개적으로 의사 소통할 수 있습니다., 그들의 문제를 해결하는 법을 배우고 그들의 차이점을 합리적으로 토론하십시오.
부부를 위한 상담은 문제를 분리하고 서로를 비난하지 않고 개선하는 데 도움이 됩니다.
초기 세션 동안, 상담사와 이야기하는 것이 어려울 수 있습니다. 일반적으로 배우자에게 여전히 화가 나기 때문입니다. 그러나 치료사는 일단 대화를 시작하면 감정에 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
커플을 위한 상담은 커플마다 다르게 작동합니다. 어떤 커플의 경우 몇 번의 세션만으로 충분하지만 다른 커플은 문제를 해결하는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 세부 사항은 치료 계획에 따라 다릅니다.
치료사는 의사 소통 연습을 제안할 수 있습니다 집에서 세션 동안 배운 것을 연습합니다. 또한 파트너가 거부하거나 바쁘면 때때로 혼자 세션에 참석해야 할 수도 있습니다.
당신은 여전히 세션에 참석해야 하며, 관계를 회복하는 데 두 시간이 걸리더라도 당신은 항상 당신 자신의 행동과 행동에 대해 더 많이 배울 수 있습니다.
결혼 상담이 효과가 있습니까?
부부가 관계에서 어려움을 겪는 주된 이유 중 하나는 결혼 생활에서 나타났거나 항상 있었던 특정 행동 패턴 때문입니다.
치료를 통해 그러한 패턴을 식별하고 완화하거나 결론을 내릴 수 있습니다. 이것은 미래에 갈등을 해결하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 관계의 강점과 그것을 키울 수 있는 방법을 강조하도록 돕습니다.
부부상담은 배우자에 대한 깊은 공감과 배우자의 입장을 이해하는 데 도움이 됩니다.
치료는 당신과 당신의 파트너가 서로 친밀감을 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 서로의 필요와 욕구를 충족시키는 방식으로 서로 의사 소통하는 방법을 배우게 될 것입니다.
마지막으로, 부부 상담을 마치면 갈등을 해결하고, 효과적인 의사 소통에 참여하고, 해결되지 않은 문제를 처리하고, 파트너를 더 잘 이해할 수 있는 건강한 방법을 찾았을 것입니다.
프런트 엔드의 유지 관리
면허가 있는 가족 또는 관계 카운슬러는 "건강한 커플"을 정기적으로 만나 관계의 좋은 특성을 유지하는 데 도움이 되는 추가 대인 도구를 제공하는 동시에 미래의 문제를 식별하고 숙고하는 데 도움이 됩니다.
급성 치료
때때로, 부부는 치료 환경에서 즉각적인 주의를 요구하는 급성 및/또는 부식성 관계 스트레스 요인을 처리합니다. 당신의 관계가 이미 이 단계에 있다면, 부부 관계의 활력을 유지하려면 부부 상담이 시급합니다. 또는 개선되었습니다.
좋은 커플 카운셀러를 선택하는 것이 매우 중요하므로 첫 번째 단계로 결혼 카운슬러를 인터뷰하십시오. 상담자는 당신의 관계에 부담을 주는 종류의 문제를 다루는 데 능숙합니까?
카운슬러는 심각한 곤경에 처한 부부와 수백 시간 동안 직접 일한 후에 문제를 처리합니까?
수정 대신 실행해야 하는 경우
주의 말씀. 당신의 파트너가 "성격 장애"를 가지고 있는 것으로 확인되면, 당신은 커플을 위한 효과적인 상담의 가능성이 상당히 감소한다는 것을 확실히 알게 될 것입니다.
성격 장애가 있는 사람들은 파트너와 공감하는 데 매우 어려움을 겪습니다. 이러한 상황에서 치료 및 지원 그룹은 치유 및 기술 습득의 가장 큰 가능성을 제공합니다.
만약 당신의 파트너가 커플 치료를 받는 동안 당신과 함께 일하기를 절대적으로 꺼린다면, 커플을 위한 상담은 도움이 되지 않을 것입니다. 자신의 슬픔과 불안에 대한 개별 요법이 가장 효과적인 방법임을 알게 될 것입니다.