콘텐츠
- 이혼이란 무엇입니까?
- 공통의 목표를 가지고
- 예의 바르고 친절하세요
- 파트너에게 절대 압력을 가하지 마세요
- 반동 관계를 피하십시오
- 아이들을 믹스에 끌어들이지 마세요
- 경계를 설정하고 그것에 충실하십시오
- 정기적으로 의사 소통
한 연구에 따르면 결혼 생활의 50%가 이혼으로 끝납니다. 그것은 쓰라린 진실입니다. 결혼 생활을 회복할 희망을 가진 커플은 이혼 여부를 판단할 공간을 마련하기 위해 별거를 선택한다.
별거는 부부가 이혼하지 않고 동거를 중단하는 시나리오입니다.
이혼이란 무엇입니까?
결혼 별거는 이혼의 첫 단계가 될 수 있습니다. 파트너가 화해 도구로 사용할 올바른 기술을 적용하지 않는 한.
배우자의 결혼 별거는 비공식적으로 또는 법원에 별거 합의서를 제출하여 법적 별거를 통해 수행할 수 있습니다.
결혼 생활에서 별거를 다룰 때, 두 배우자는 나중에 행복한 결혼 생활로 이어질 수 있는 결실 있는 별거를 위해 솔선해야 합니다.
별거에 대처하는 방법? 그리고 이혼을 처리하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
또한 다음을 시청하십시오.
배우자와의 별거에 대처하는 데 도움이 되도록, 우리는 당신이 다시 재결합하고 결혼 생활을 개선하기 위한 도구로 결혼 별거를 사용할 수 있도록 별거에 대한 몇 가지 필수 사항과 하지 말아야 할 사항을 나열했습니다.
공통의 목표를 가지고
별거를 처리할 때 별거를 결정해야 하는 이유에 대해 배우자와 합의하십시오.
맹목적인 이별은 고치기 어렵고 파트너 사이에 상처를 남기고 치유 과정이 길어집니다.
배우자가 당신의 감정과 당신과 자녀 모두를 위해 결혼 생활을 잠시 쉬어야 할 필요성을 이해하도록 하십시오.
충분한 공간과 시간은 파트너의 영향 없이 냉철한 결정을 내릴 수 있는 여지를 줍니다.
결혼 목표에 대한 SWOT(강점, 약점, 기회 및 위협) 분석을 반영하고 실행할 수 있는 기회를 얻습니다.
그러나 생산적인 결혼 별거를 하려면 결혼 별거 목표도 분명히 해야 합니다.
결혼 별거 목표에는 다음이 포함되어야 합니다.
- 이별의 타임라인
- 이별 기간 동안 각 파트너의 책임과 역할
- 두 배우자가 별거 기간 동안 따라야 하는 제약 및 규칙
- 혼인관계 회복에 대한 양측의 기대
예의 바르고 친절하세요
이별은 해결되지 않은 차이, 서로를 용서하지 않으려는 마음, 자신의 행동에 대한 책임을 지지 않는 태도, 잘못된 의사소통에 뿌리를 두고 있을 수 있습니다.
이 모든 상처로 인해 감정은 모욕을 일으키거나 두 사람 사이의 감정적 거리를 증가시키는 쓰라린 언어적 발언을 유발할 수 있습니다.
감정을 통제하십시오. 이 시점에서 추론이 중심이 되도록 하십시오.
별거 중에 존중하고 친절하게 대하는 것은 결혼 생활을 화해시키는 데 중요한 역할을 할 것이며 또한 자녀가 정서적으로 상처를 입지 않도록 보호할 것입니다.
파트너에게 절대 압력을 가하지 마세요
자신의 삶에서 배우자의 중요성을 스스로 평가하고 깨닫는 이상적인 "나의 시간"입니다.
그러나 분리는 불확실성에 대한 두려움을 동반합니다. 이 두려움은 파트너로 하여금 원하지 않는 선택을 하도록 강요하며, 이는 모든 관계에 해가 됩니다.
결혼을 파기하거나 성사시키는 넓은 걸음을 내딛는 데 시간이 필요한 것처럼, 배우자가 부담 없이 독립적인 결정을 내릴 수 있도록 하십시오.
개인적인 평결은 상황의 평가와 영구적인 해결책을 정의합니다.
결혼 상담사를 구합니다
결혼 상담은 부부가 갈등을 식별하고 해결하여 관계를 개선하도록 돕는 심리 치료의 한 형태입니다. 별거 중인 부부가 이용할 수 있는 것 같습니다.
치유 과정에서 두 사람 모두를 돕기 위해 전문적인 제3자의 서비스를 찾기로 결정하십시오.
당신은 결혼 상담사를 선택함으로써 별거에도 불구하고 당신의 관계에 방향을 제시하기 위해 다양한 구조화된 기술에 접근할 수 있다는 것을 깨달아야 합니다.
또한 당면한 상황에 대한 신중한 숙고와 평가를 거쳐 가장 적절한 방향으로 실행하도록 도와줍니다.
여전히 상처받은 감정을 품고 있다면 용서는 선택 사항이 아니지만 결혼 회복에 필수적입니다. 상담은 용서를 찾는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
결혼 상담은 건강에 영향을 주지 않고 삶을 영위할 수 있는 안도감을 주는 치료 수단으로 유용합니다.
반동 관계를 피하십시오
공식적으로 남편이나 아내와 이혼하기 전에 다른 관계를 선택하지 마십시오.
몸단장에 투자하여 개인적인 공간과 시간을 즐기십시오. 자녀가 있는 경우 이제 엄마와 아빠의 역할을 모두 수행하므로 모든 관심을 기울일 때입니다.
아이들을 믹스에 끌어들이지 마세요
별거나 이혼은 아이의 삶에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이별은 내면화되고 외적인 문제로 이어질 수 있는 고통스러운 과정이 될 수 있습니다.
연구 부모의 이혼/별거가 아동 및 청소년 적응 문제의 위험 증가와 관련이 있음을 나타냅니다., 학업적 어려움(예: 낮은 학년 및 학교 중퇴), 파괴적 행동(예: 품행 및 약물 남용 문제), 우울한 기분을 포함합니다.
아이들은 결백합니다. 그들은 당신의 갈등의 당사자가 아닙니다. 그들이 나이가 아니라면 더 자세한 세부 사항에 들어가지 않고 무엇을 기대할 수 있는지 알려주십시오.
주변에서 배우자에 대해 험담하지 마십시오. 그것은 자녀에게 부정적인 영향을 미칠 뿐이며, 그들은 양 부모에 대한 충성심에 대해 죄책감과 혼란을 느낄 것입니다.
경계를 설정하고 그것에 충실하십시오
결혼과 별거에는 차이가 있습니다. 배우자가 친밀함과 같은 결혼의 모든 권리를 누릴 수 있도록 허용한다면 서두르지 않을 수 있습니다.
목표를 세울 때 경계를 설정하고 엄격하게 준수하십시오.
정기적으로 의사 소통
의사 소통은 결혼이나 별거 모두에서 가장 중요합니다.
의심을 피하기 위해 언제든지 의사 소통 채널을 열어 두십시오. 상처받은 감정에 대해 마음을 열고 이야기하고, 문제를 피하지 않도록 전문적인 방식으로 이야기의 중심을 잡고, "데이트"를 시작하는 데 적합한 도구입니다.
별거를 선택하는 커플은 결혼의 방향에 대해 열린 마음을 가져야 합니다.
이혼 처리에서 해야 할 일과 하지 말아야 할 일의 성공은 결혼이 회복될 가능성이 있음을 의미하고 실패는 이혼으로 향하고 있음을 의미합니다.