콘텐츠
- 1. 법정에서 믿기를 기대하지 말라
- 2. 판사는 당신과 나르시시스트를 동등하게 대우할 것입니다.
- 3. 커뮤니케이션 최소화
- 4. 경계를 설정하고 그것에 충실하십시오
- 5. 모든 것을 문서화하라
당신은 나르시시스트 남자와 결혼하는 실수를 저질렀습니다. 당신은 아마도 당신의 관계에서 사랑받지 못하거나 원치 않는 느낌을 받고 있을 것입니다. 당신은 파트너와 효과적으로 의사 소통하지 못하고 자기애 적 남편은 자신의 행동에 대해 책임을지지 않으며 결혼 생활에서 우월감을 느끼고 항상 옳고 결코 틀리지 않으며 항상 자신이 아닌 척합니다.
어떻게 하면 결혼 생활을 구할 수 있을지 생각하고 있지만 솔직히 말해서 결혼 생활은 고칠 수 없습니다. 할 수 있는 유일한 방법은 이혼 소송을 제기하는 것입니다. 네, 이상하게 들리겠지만 이혼이 최선의 선택입니다.
당연히 대부분의 사람들은 재정적 비용, 사생활의 손실, 당신과 당신의 파트너 사이의 피할 수 없는 적대감의 석회화, 자녀와 다른 가족 구성원이 겪는 고통, 그리고 법정 앞 벤치에 앉아 완전히 낯선 사람의 손에 평생을 맡기는 공포.
그러나 그것은 어떤 식 으로든 이루어져야하므로 나르시시스트와의 이혼을 극복하는 데 필요한 몇 가지 필수 팁이 있습니다.
1. 법정에서 믿기를 기대하지 말라
확실히, 법정에는 배우자가 당신에게 불리할 수 있는 다양한 속임수가 있습니다. 첫 번째는 당신과 당신의 친구들이 당신이 말하는 것을 의심하게 만드는 것입니다.
그러나 당신은 당신의 입장을 고수하고 상황을 명확히 하려고 노력해야 합니다. 나는 당신에게 상황에 대한 모든 것을 믿는 친구를 곁에 두라고 조언할 것입니다. 자기애 주의자는 반응을 보이도록 선동하는 것을 즐깁니다. 따라서 자기애 주의자가 말하고 행동하는 것에 대해 보복하거나 충동적으로 반응하려는 충동을 억제하는 것이 가장 좋습니다.
2. 판사는 당신과 나르시시스트를 동등하게 대우할 것입니다.
법정은 평등과 정의를 위한 것입니다.
판사는 당신과 당신의 나르시시스트를 동등하게 대우할 것이고, 판사는 나르시시스트의 헛소리를 보지 않을 것입니다. 판사는 그가 몇 달 또는 몇 년 동안 귀하를 학대했다는 사실을 고려하지 않을 것이며, 판사는 그가 한 거짓말이나 과거에 귀하에게 했던 방식을 보지 않을 것입니다. 가장 좋은 것은 어떤 놀라움에도 대비하는 것입니다.귀하의 사실과 세부 사항을 올바르게 작성하십시오.
판단하지 마십시오. 판사가 여러 가지 이유로 귀하를 선호할 것입니다. 준비하세요.
3. 커뮤니케이션 최소화
확실히, 배우자는 이혼 절차를 변경하기 위해 무엇이든 하고 싶어할 것입니다. 여기에는 귀하를 만나고 이혼을 진행하지 않도록 "설득"하려는 시도가 포함됩니다. 그는 자신이 변할 것이라고 "약속"하기 시작할 수도 있습니다.
그러나 모두 속임수입니다.
배우자와 매일 전투를 벌이는 것은 확실히 당신의 에너지를 고갈시키고 당신에게 정말로 중요한 일에 진전을 이루지 못하게 할 것입니다. 이 전투에서 이기려면 그와 어떤 형태의 의사 소통도 차단해야합니다. 그의 연락처를 삭제하고 모든 소셜 미디어 계정에서 그를 차단해야 합니다.
그를 차단하면 배우자를 볼 때마다 모든 형태의 언어 적 대립이 제거되기 때문입니다.
4. 경계를 설정하고 그것에 충실하십시오
어떤 형태의 이혼이든 극복하려면 한계나 경계를 설정하는 것이 필수적입니다. 자신이 하지 말아야 할 일과 경계를 넘었을 때 취해야 할 조치가 있습니다.
그의 게임에서 졸이 되는 것을 피하는 가장 좋은 방법은 확고한 경계를 설정하는 것입니다.
또한 경계에 충실하고 "아니오"가 "아니오"가 되도록 하십시오. 나르시시스트 남편과의 이혼을 극복하려면 표준을 정하는 것보다 더 많은 일을 해야 합니다.
5. 모든 것을 문서화하라
앞서 말했듯이 자기애 주의자는 마음 게임에서 최고입니다. 그는 당신이 자신의 제정신을 의심하게 만드는 일을 할 것입니다. 그는 당신이 그에게 불리한 사실을 조작할 수 있습니다. 그의 조종 기술과 싸우는 가장 좋은 방법은 나르시시스트 남편과 모든 사건을 기록하도록 하는 것입니다.
나르시시스트 남자와 결혼하는 동안 혼란과 문제를 경험하게 될 것임을 기억하십시오. 당신의 나르시시스트 남편은 당신에게 이혼 소송을 지는 것을 원하지 않습니다. 나르시시스트 남편과 이혼할 때 승리하고 불행을 끝내고 새롭게 시작할 수 있는 방법에 대한 이 유용한 팁을 따르십시오.