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나르시시즘은 자신과 외모에 대한 개인적인 존경을 포함하는 그리스어 단어입니다. 그것은 극도의 자기애의 조건이다.
또한 자기애 주의자는 이기적입니다. 그들이 아름답다고 믿을 필요는 없습니다. 오히려 그들은 자신이 아름답고 다른 사람들보다 우월하다고 스스로 확신합니다. 이러한 사실을 그들에게 정확히 지적할 수 없다면 자기애 주의자를 다루는 것이 어려워집니다. 말은 쉽지만, 그럼에도 불구하고 해야 할 일입니다.
나르시시스트의 성격 특성
자신에 대한 사랑이 극도에 달하면 나르시시즘이 인격 장애로 변합니다. 이 증후군을 앓고 있는 사람은 이상하게 행동하고 그 사람의 태도와 행동은 정상이라고 볼 수 없습니다. 그러한 사람들의 특정 특성은 식별되는 경우 자기애 주의자를 다루는 데 도움이 될 수 있는 행동을 유발합니다.
다음은 아래에서 논의되는 자기애 주의적 사람이 나타내는 몇 가지 행동입니다. 자기애 주의자를 다루는 방법을 알고 싶다면 다음을 읽으십시오.
칭찬은 그들이 항상 요구하는 것입니다
그들의 칭찬에 대한 갈망은 끝이 없습니다. 그리고 가장 중요한 것은, 이 칭찬은 그들만을 위한 것이며, 그들은 아무도 그들에게 같은 것을 기대하지 않기를 바랍니다.
사실 마음에 와닿는 칭찬이 가끔 들리지 않으면 화를 내기도 하고 속상하기도 합니다.
동시에 과도한 칭찬은 실제로 어린이의 자기애로 이어질 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
지나친 자기 칭찬
그들은 다른 사람들에게도 마음이 있고 모든 사람이 어느 정도의 가치를 가지고 있다는 사실을 이해하지 못합니다. 자기애 주의자는 다른 사람을 결코 느끼지 않습니다. 그들은 정말로 자신이 다른 사람들보다 우월하게 대우받기를 원합니다.
우월감
그들이 무엇을 성취했는지 여부에 관계없이 항상 그들을 둘러싸고 있는 특정 우월감을 가지고 있습니다.
그들은 자신이 주변의 다른 사람들보다 눈에 띄는 지위를 가진 것으로 인정받기를 원합니다.
그들은 자신의 성취를 과장한다
더욱이 그들이 원하는 것을 성취할 수 있도록 하는 것에 대한 재능이 있다면; 따라서 이러한 성취는 항상 자기애 주의자들에 의해 과장됩니다.
아름다움과 힘을 중시
아름다움, 권력, 광채, 이상적인 삶의 파트너에 대한 생각에 대한 집착은 그러한 사람들의 또 다른 중요한 특징입니다. 많은 사람들이 이러한 것들에 끌리기 때문에 때때로 알아차리기 어려울 수 있지만 나르시시스트를 상대한 경험이 있는 사람들은 그들의 관심이 완전히 다른 수준에 있다는 것을 알고 있습니다.
교활한 성격
그들은 물건을 조작하고 원하는 것을 얻기 위해 까다로운 방법을 생각합니다. 게다가 그들은 다른 사람들을 이용하기도 하고, 매우 예의 바르고 친절하여 그들의 뜻을 받아들일 수 있습니다. 사실, 앨라배마 대학에서 실시한 연구에 따르면 그러한 사람들은 전략적으로 파트너를 질투하게 만들 수도 있습니다.
질투하는 경향
항상 남을 부러워하고, 두뇌까지 갖춘 완벽한 존재라 남들도 부러워한다고 생각한다. 이것은 사람들이 자신의 자기애 경향을 지적할 때 그들을 얻으려고 한다고 생각하기 때문에 나르시시스트를 다루는 것을 꽤 어렵게 만듭니다.
비판을 받아들일 수 없다
마지막으로, 그들은 어떤 종류의 비판에도 극도로 오만하게 반응합니다(비평과 나르시시즘의 관계에 대해 이야기하는 이 흥미로운 연구를 확인하십시오).
자기애와 경계성 인격 장애를 모두 모방하는 또 다른 장애가 있다는 것을 알고 계셨습니까? 유사점과 차이점을 알아보려면 이 비디오를 확인하십시오.
나르시시스트를 다루는 방법
나르시시스트는 자신이 겪고 있는 일을 받아들이지 않기 때문에 대처하기가 너무 어렵습니다. 이것이 바로 성격 장애입니다. 또한, 의사를 방문하라는 요청을 받았을 때 의사에게 화를 내며 반응할 수도 있습니다. 왜냐하면 그 전망은 확실히 자존심을 상하게 하기 때문입니다. 때로는 파트너나 가까운 사람에게 피해를 줄 수 있는 자기애적 학대로 이어질 수도 있습니다.
그럼 어떻게 해야 할까요? 그들이 자기애적 성격 특성을 나타낸다는 것을 어떻게 깨닫게 합니까?
너무 복잡하지 않습니다. 다음은 나르시시스트를 다루는 데 도움이 되는 몇 가지 비밀입니다.
공손
자기애 주의자 남편, 아버지, 어머니, 아내, 친구 또는 형제 자매를 다루는 방법을 알고 싶습니까? 그들의 행동에 화를 내며 반응하는 대신 정중하게 이야기하는 것부터 시작하십시오. 그들의 생각과 느낌에 귀를 기울이고 점차 해결책을 찾으십시오.
그들의 사고 방식에 반하는 일을 하도록 강요하거나 싸우지 마십시오.
그들에게 질문
자기애 주의자는 외모, 태도 및 전반적인 성격에 대해 항상 의식하지만 다른 사람들에게는 어색해 보일 수 있습니다. 따라서 '다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각할지 생각해 본 적이 있습니까?', '다른 사람들이 당신과 당신의 비범한 행동에 대해 어떻게 느끼는지 알고 싶지 않습니까?' 또는 '당신은 다른 사람들 앞에서 불완전하게 보이고 싶습니까?'
그러한 질문은 분명히 그들의 행동에 대해 궁금해하게 만들 것입니다. 그들은 항상 잘 보이기를 원하기 때문에 점차 변화하려고 노력할 것입니다.
이것은 자기애 주의자와 이야기하는 매우 효과적인 팁 중 하나입니다.
그들의 많은 질문에 '아니오'를 선택하십시오.
그런 사람들이 자신의 말에 대해 승인을 받을 때마다, 그들은 더 버릇이 되어 나르시시스트와 함께 생활하는 것을 때때로 힘든 일로 만듭니다. 그들은 다른 사람들이 그들에 반대하는 동안에만 옳다고 믿습니다. 예를 들어, 자기애 주의자인 친구가 '내가 우리 동료보다 똑똑하다고 생각하지 않습니까?'
자기애 주의자에게 응답하는 가장 좋은 방법은 대답이 부정적이어야 한다는 것입니다. 그러나 거절하는 것 외에도 자기애 적 성격을 다룰 때 그 이유를 설명해야합니다. 주변 사람들의 긍정적인 특성을 세도록 친구를 설득하십시오.
다른 사람에 대한 공감 능력을 길러라
나르시시스트를 상대하는 동안, 그들에게 평범한 사람이어도 괜찮다는 것을 가르쳐야 합니다. 타인과의 관계를 구축하기 위해서는 타인에 대한 공감이 필요합니다.
동료, 친구 또는 형제 자매와 좋은 관계를 맺을 때 그들의 회사에서 편안함을 느낍니다. 이렇게 하면 생각을 공유할 수도 있습니다.
이 외에도 다른 사람을 이해하는 것이 중요합니다. 자기애 주의자는 다른 사람의 입장에서 걷는 법을 배워야 합니다.
심리학자를 찾아가는 것은 부끄러운 일이 아니다
우리가 누구인지에 대한 답은 다른 사람들의 눈에서 인식됩니다. 우리는 너무 이기적이고 자기 중심적이 되어 주변 사람들의 존재를 부인할 수 있습니다. 따라서 자기애 적 특성을 정확히 지적하면 자기애 적 성격 장애를 다루는 데 올바른 경험을 가진 심리학자를 방문하십시오.문제를 논의하고 제거하십시오.
또한 아는 사람이 이러한 징후를 보인다면 반드시 도움을 구하되 적절한 대응을 받도록 제안하고 나르시시스트와 대면할 때 항상 예의 바르고 방어적이지 않아야 합니다.