콘텐츠
- 가장 먼저 할 일은 대화다.
- 친절하고 사랑스러운 곳에서 주제에 접근
- 무슨 일이 일어날 수 있으며 문제를 처리하는 방법
- 남편이 직업 때문에 불행합니까?
- 남편이 불행한 이유를 정확히 알 수 없습니까?
- 당신은 어때요? 불행한 남편을 어떻게 대합니까?
- 불행한 파트너와 함께 사는 것이 쉽지 않다는 것을 인식하십시오.
- 싸움의 같은 편에 있어라
- 그를 돌보아라, 그러나 너 자신도 돌보아라.
- 남편이 스스로 도울 수 있도록 기꺼이 도와준다는 것을 남편에게 보여주십시오.
- 그의 의료 방문에 동행
- 인내심을 가져라
항상 이런 것은 아니었습니다. 그는 항상 이런 식으로되지 않았습니다. 결혼 초기에 남편은 밝고 활기차고 명랑했습니다. 그러나 이제 당신은 변화를 눈치채고 있습니다. 그는 슬프고 우울해 보인다. 그는 종종 가족 토론이나 활동에 참석하지 않거나 참여하지 않습니다.
그의 오래된 불꽃은 더 이상 존재하지 않습니다. 그는 지루하고 직장과 집에서 움직임을 겪고있는 것 같습니다. 당신의 사랑 생활이 평평 해졌거나 존재하지 않습니다. 당신은 걱정하고 있습니다. 당신은 그를 돕고 싶어합니다. 불행한 남편을 대하는 방법이 궁금합니다.
가장 먼저 할 일은 대화다.
그래서 “불행한 남편을 어떻게 대해야 합니까?”라고 묻고 있습니까?
그의 불행 뒤에 있는 이유를 모른다면 불행한 남편을 대하는 법도 모를 것이다. 그러니 앉을 시간과 장소를 따로 정해 놓고 무엇이 그를 괴롭히는지 물어보십시오. 이 대화가 이상적인 환경에서 이루어지도록 하십시오. 차분한 시간(아이들이 참석한 급한 저녁 식사 시간이 아님)과 그가 토론에 열려 있을 것이라고 생각되는 시간을 선택하십시오.
조용한 레스토랑에서 저녁 시간을 보내거나 방해받지 않고 이야기를 나눌 수 있는 산책을 계획할 수도 있습니다. 이 중요한 대화에 진정으로 연결되어 있다는 느낌을 받을 수 있도록 휴대전화를 끄고 손을 잡으세요.
친절하고 사랑스러운 곳에서 주제에 접근
남편이 불행하다는 사실을 깨닫는 것은 마음을 불안하게 할 수 있지만, 결혼 생활을 짓누르고 있는 분위기를 뒤집는 시작이 되기도 합니다. 대화를 시작하려면 "최근에 당신이 불행해 보이는 것 같습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 말해 줄 수 있니?” 이것은 "당신의 끊임없는 우울한 얼굴이 나를 미치게 만들고 있습니다. 기운을 내다!"
무슨 일이 일어날 수 있으며 문제를 처리하는 방법
남편이 나 때문에 불행한 걸까?
이것은 “불행한 남편을 어떻게 대할 것인가?”라는 질문과 별개로 물어봐야 할 중요한 질문입니다.
아마도 당신은 남성이 배우자로부터 보고, 듣고, 사랑받고 있다고 느끼기 위해 필요한 작은 감사 표시를 무시하고 있었을 것입니다. 아마도 그는 당신이 당신의 일이나 아이들에게만 집중하고 있다고 느끼며 그는 보이지 않는 느낌을 받습니다.
아마도 그는 당신이 당신의 외모에 더 많은 관심을 기울일 것을 요구할 것입니다. 아마도 그 오래된 요가 바지를 주말 착용을 위해 좀 더 스타일리시한 것으로 바꾸십시오.
남편이 직업 때문에 불행합니까?
이 경우 환기를 시키십시오. 때때로 불행한 남편이 필요로 하는 모든 것은 그의 중요한 다른 사람인 당신이 그의 불평에 연민으로 귀를 기울이는 것입니다.
그는 직장에서 자신을 짜증나게 하는 것에 대한 구체적인 해결책을 제시할 필요가 없을 수도 있지만, 귀를 기울이면 감사할 것입니다. 그가 마음을 열고 있다면 그와 함께 몇 가지 해결책을 브레인스토밍하자고 제안하십시오.
남편이 불행한 이유를 정확히 알 수 없습니까?
그가 일반화되고 비특이적인 우울증을 겪고 있는 것은 아닐까? 특히 자신의 불행을 유발할 수 있는 어떤 것도 식별할 수 없는 경우, 그의 기분 뒤에 있을 수 있는 원인을 알아낼 수 있는 정신 건강 전문가를 만나도록 제안하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또 다른 제안은 신체적인 것이 이 우울증을 유발할 수 있는지 알아보기 위해 의사와 신체 검사를 예약하는 것입니다.
당신은 어때요? 불행한 남편을 어떻게 대합니까?
다음은 결혼 생활에서 이 힘든 시기를 극복하고 질문에 대한 확실한 답을 얻는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다., "불행한 남편을 어떻게 대해야 할까요?"
불행한 파트너와 함께 사는 것이 쉽지 않다는 것을 인식하십시오.
이것은 당신의 관계와 결혼에 영향을 미칠 것이므로 준비하십시오. "좋든 나쁘든"이라는 격언이 머릿속에 떠오를 것입니다.
싸움의 같은 편에 있어라
남편에게 화를 내는 자신을 발견할 수 있습니다. 결국, 불행한 사람을 사랑하는 것은 당신이 "그렇습니다."라고 말했을 때 예상했던 것이 아니었습니다. 기억하십시오. 당신이 화를 내는 것은 남편이 아니라 우울증입니다. 이 불행한 순간을 통해 그를 돕기 위해 적극적으로 노력하십시오.
함께 건강하게 먹고, 일상에 공유하는 산책을 포함하고, 충분한 수면을 취하십시오.
그를 돌보아라, 그러나 너 자신도 돌보아라.
따라서 “불행한 남편을 어떻게 대해야 합니까?”라고 자문해 보십시오. 불행한 남편을 대하는 것이 부담스럽다는 사실을 받아들이십시오. 가능하면 그의 상황에서 휴식을 취하여 자신의 준비금을 보충하십시오. 자신의 에너지를 재충전하는 데 시간을 할애하십시오. 중재 시간, 요가 수업 또는 BFF와 함께 오후 쇼핑을 하면 더 긍정적인 태도로 남편에게 돌아갈 수 있습니다.
남편이 스스로 도울 수 있도록 기꺼이 도와준다는 것을 남편에게 보여주십시오.
이 불행한 순간에 그가 혼자가 아니라는 것을 확실히 하십시오. 그는 힘든 시간에도 당신이 그에게서 거기에 있다는 것에 감사할 것입니다.
그의 의료 방문에 동행
그 의사의 약속이 잡혔습니까? 그와 함께 가자. 의사는 배우자의 존재를 높이 평가합니다. 남편의 슬픈 기분에 대한 관찰에 대한 관찰은 적절한 진단과 치료 계획에 매우 중요할 수 있습니다.
인내심을 가져라
남편의 불행은 하루아침에 생기지도 않고 하루아침에 사라지지도 않습니다. 당신이 알고 있는 명랑하고 긍정적인 사람에게 그를 다시 데려가는 것은 하나의 과정입니다.
치료 기반이든 관련 약물이든(또는 둘 다) 그의 치료 계획을 통합하고 따르도록 그의 옆에 있는 것이 그의 진행에 중요할 것입니다. 시간이 좀 걸릴 것으로 예상됩니다. 남편의 슬픔 뒤에 무엇이 있을지 생각이 나면 불행한 남편을 대할 준비를 할 수 있습니다.
여기에 부드러운 사랑과 보살핌이 더해진다면 곧 “불행한 남편을 어떻게 대할 것인가?”라는 질문을 찾게 될 것입니다. 완전히 중복되고 과거의 일입니다.