콘텐츠
- 1. 비탄
- 2. 조정새로운 현실로
- 3. 자아존중감 발달
- 4. 혼자서 하기
- 5. 자녀 다루기
- 6. 새로운 친구 사귀기
- 7. 재정적 어려움
- 8. 시댁과의 인연 끊기
- 9. 전 애인이 계속 움직이는 것을 보기
- 10. 새로운 목적 찾기
- 11. 비난을 피하라
- 12. 명확한 기대치 설정
- 13. 근본 문제 해결
- 14. 용서
- 15. 미래를 내다본다
- 16. 파트너를 존중하라
- 17. 효과적인 의사소통
별거 – 일반적으로 결혼 생활에서 두 파트너 모두에게 격렬한 시간입니다. 불안, 좌절, 후회 및 외로움의 감정이 예상됩니다. 어떤 이별의 경우 귀중한 깨우기 역할을 할 수 있지만 일반적으로 그러한 시간은 격렬한 감정으로 이어지는 전환 역할을 합니다. 따라서 충동적인 결정을 내리는 경우가 많습니다. 이러한 결정은 종종 결혼 생활을 구할 가능성에 해로운 것으로 알려져 있습니다. 별거 후 결혼 문제와 화해 가능성은 그러한 곤경에 대처할 때 두 가지 중요한 측면입니다.
17 별거 후 결혼 생활에서 흔히 발생하는 문제는 다음과 같습니다.
1. 비탄
꿈이 최악의 악몽으로 바뀌면 결혼 생활을 애도하고 우울해지기 시작할 때가 옵니다. 당신은 동기 부여력을 잃고 당신을 실망시킬 모든 미래의 관계를 찾습니다. 이러한 감정이 당신을 지나갈 것임을 깨닫는 것이 중요합니다. 당신은 인내해야합니다.
2. 조정새로운 현실로
별거로 인해 가족과의 모든 관계가 단절되었다면 이제 배우자와, 어떤 경우에는 자녀와도 떨어져 다른 삶을 살게 될 것임을 깨닫는 데 시간이 필요할 수 있습니다.
3. 자아존중감 발달
무의식적으로, 결혼은 당신을 팀의 일원으로 만듭니다. 그러나 이별은 당신을 독신으로 만듭니다. 길을 잃었고 아직 자신을 개인으로 식별하지 못할 수도 있습니다. 하지만 자신만의 방법을 찾고 피부에 편안함과 자신감을 느끼는 것이 필요합니다.
4. 혼자서 하기
다른 사람이 당신을 위해 한 일을 이제는 혼자서 해야 합니다. 너무 어렵다면 가족이나 친구에게 도움을 요청하십시오. 그들은 기꺼이 도움을 줄 것입니다.
5. 자녀 다루기
한 부모가 되는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 따라서 친구, 가족, 교사 또는 심리학자에게 도움을 요청하는 것을 부끄러워하지 마십시오.
6. 새로운 친구 사귀기
별거 후에 서로의 친구가 있으면 불편해하거나 배우자의 편에 설 수 있습니다. 따라서 새로운 장소에 가려고 노력하고, 새로운 일을 하고, 새로운 친구를 사귈 필요가 있습니다.
7. 재정적 어려움
별거를 하면 지출 습관과 재정 상황을 재고하게 됩니다. 지출을 통제하고 어려운 시기에 가족과 친구들에게 도움을 구하십시오. 안정성은 길을 따라 올 것입니다. 당신은 인내해야합니다.
8. 시댁과의 인연 끊기
때로는 시댁이 배우자의 편을 들기 시작하면 과거에 얼마나 끈끈한 관계가 있었는지에 관계없이 이 사실을 받아들이고 그들과 거리를 둘 필요가 있습니다. 당신을 지지하는 사람들과 교류해야 합니다.
9. 전 애인이 계속 움직이는 것을 보기
인생에서 이전 이사를 바라보는 것이 고통스러울 수 있지만 일단 이별이 최종 결정되면 두 사람 모두에게 더 나은 방향으로 나아가는 것이 건강한 선택임을 이해하는 것이 중요합니다.
10. 새로운 목적 찾기
분리는 당신으로 하여금 당신의 관점을 바꾸고 탐색하도록 합니다. 목적이 있고 의미 있는 삶을 살기 위해서는 꿈을 찾아야 하며, 독립된 개인으로서 목소리를 찾는 것과 연결되어야 합니다.
별거 후 결혼 문제를 다루는 전략은 다음과 같습니다.
11. 비난을 피하라
부정은 부정을 낳습니다. 서로를 비난하기 쉽습니다. 자신의 행동과 태도에 대해 책임을 지기 시작해야 합니다. 자신을 들여다보고 결혼 생활을 살펴보십시오.
12. 명확한 기대치 설정
별거 기간 동안 배우자와 서로에게 무엇을 기대하는지 명확히 하십시오. 별거 후 결혼 문제는 재정 문제, 자녀 문제, 사회 활동 문제에 대해 명확하고 정확한 의사 소통을 통해 해결할 수 있습니다.
13. 근본 문제 해결
때때로 별거는 결혼 생활에서 무엇이 효과가 있었고 무엇이 그렇지 않았는지 평가할 수 있는 귀중한 기회가 될 수 있습니다. 두 파트너의 공통 주제와 두려움을 분석하는 데 도움이 됩니다. 종종 이전에 적절하게 해결되지 않은 몇 가지 근본적인 근본 원인이 드러날 것입니다.
14. 용서
별거 후 결혼 문제는 두 파트너가 과거를 용서하고 버리고 새로운 관계를 만들기로 결정하면 해결 될 수 있습니다.
15. 미래를 내다본다
이별은 미래의 삶의 운명을 결정하기 위해 홀로 서게 될 분기점입니다. 모든 도전을 받아들이고 혼자 앞으로 나아가고 다시 한 번 독신으로 살 것인가? 아니면 모든 분노, 후회, 비난, 실패를 뒤로하고 배우자와 새로운 삶을 시작할 것입니까? 이것은 당신만이 대답할 수 있는 질문입니다.
16. 파트너를 존중하라
이별은 서로에 대한 존중을 잃어야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 존중을 상실하면 다른 모든 부정적인 요소가 관계에 쉽게 스며들어 더 많은 문제를 야기할 수 있습니다. 따라서 관계가 이혼으로 향하고 있음을 알더라도 존중하십시오.
17. 효과적인 의사소통
이별은 많은 생각과 반성의 시간이다. 최종 결정이 무엇이든, 배우자 간의 효과적인 의사 소통은 두 사람 모두에게 "올바른 결정"을 내리는 데 도움이 될 것입니다.
별거 후 결혼 문제는 현실입니다. 그러나 당신이 기꺼이 문제를 바로잡을 의향이 있다면 이혼을 하려고 하든 아니면 다시 재결합하기 위해 노력하든 이러한 문제를 극복할 수 있습니다.