이혼 후 혼자 살 때 직면하는 어려움

작가: John Stephens
창조 날짜: 24 1 월 2021
업데이트 날짜: 15 할 수있다 2024
Anonim
황혼이혼 결심했을 때 가장 먼저 할일 베스트3 대공개 [법대법 13회]
동영상: 황혼이혼 결심했을 때 가장 먼저 할일 베스트3 대공개 [법대법 13회]

콘텐츠

이혼은 언제나 고통스러운 경험입니다. 누구도 이 끔찍한 고통을 견디고 싶어하지 않을 것입니다. 하지만 해로운 결혼 생활은 더 큰 이익을 위해 끝나야 합니다.

이 결정은 결혼에 대한 두 파트너의 만족 수준에 따라 결정되어야 합니다.

일이 끝날 때 두 사람 모두에게 직면해야 할 여진이 있습니다. 이혼이나 이별이라는 비극적인 관계가 끝난 후 사람들은 회복될 가능성이 높지만 많은 어려움을 겪습니다.

전 애인을 잊거나 새로운 삶을 다시 시작하거나 트라우마를 극복하는 것은 이혼 후 혼자 살 때 직면해야 하는 어려움이 될 수 있습니다.

당신은 그의 또는 그녀의 피부를 느끼고 싶어

당신의 삶에서 누군가의 부재를 갑자기 알아차렸을 때, 가장 먼저 일어나는 일은 당신이 그 사람을 몹시 그리워하기 시작하는 것입니다.


당신은 가치가 있든 없든 주변에 존재하기를 갈망할 가능성이 가장 큽니다.

한때는 어울리지 않는 친구를 없애는 것이 얼마나 불가피한 일이든, 이혼 후 얼마 지나지 않아 자신의 결정에 대해 회개하기 시작할 수 있습니다. 다른 이유가 아니라 외로움 때문입니다.

탈출을 위한 배짱을 통합할 수 없음

이혼 후 혼자 살면서 외로움에 대한 두려움은 대부분의 사람들이 빠지는 함정입니다. 따라서 어떤 사람들은 외로움을 두려워하여 유독하고 학대적인 관계를 유지합니다.

혼자가 되는 것에 대한 두려움 때문에 사람들은 그것이 일어날 것이 확실하더라도 그것을 그만둘 만큼 용감하지 않습니다.

두려움은 그들을 석화시키고 그들은 외로움에 비해 더 쉬운 것을 찾습니다.

그런 일이 일어나도록 하려면 강한 신경과 감정을 잘 통제할 수 있는 사람이 필요합니다.

불행히도 모든 사람은 충분히 능력이 없습니다.

외로움과 싸우기 위해 필요한 것

  • 삶과 일상을 개혁하라

인생을 처음부터 z까지 다시 계획하고 오래된 것은 영원히 가십시오.


이혼 후 혼자 사는 것도 재발견이 될 수 있습니다. 건강에 해로운 관계로 인해 자신을 잃어버렸을 수도 있습니다. 지금이 진정한 자신을 재창조할 수 있는 가장 좋은 시간이 될 수 있습니다. 속으로는 공허하고 막연할 수 있지만, 이번에는 자신을 다시 찾는 데 알차게 보낼 수 있습니다.

이혼에서 회복하는 동안 모든 일에 몰두하십시오. 바쁘게 지내면 죽은 관계를 극복해야 하는 부담을 덜 수 있습니다.

  • 소셜 서클을 넓히세요

가능한 한 넓게 소셜 서클을 확장하십시오. 새로운 사람들을 만나고 그들과 친구가 되십시오. 다양한 행동과 태도를 배우는 데 도움이 될 것이기 때문에 아는 사람의 거대한 학교 주변에서 수영을 하십시오.

당신의 사회적 나비를 재발견할 수 있습니다.

  • 친구들과 더 자주 사귀기

관계에 있는 동안 친구를 놓아주는 사람들은 이 중대한 실수를 저질러 미래에 큰 손해를 입힐 수 있습니다. 그때 그들은 그들이 무엇을 포기하고 있는지 알지 못합니다.


친구와 진정으로 좋은 친구는 힘든 시기에 가장 큰 힘이 됩니다. 그들은 당신의 등을 가지고 있습니다. 그들은 당신이 그 고통에서 회복하도록 돕습니다. 그들과 거리를 두지 않았다면 큰 이점이 있습니다.

  • 긍정적인 쪽으로 마음을 돌리세요

어떤 생각은 당신이 유휴 상태일 때 말 그대로 당신을 괴롭힙니다. 그 순간 마음을 돌리는 것이 가장 쉬운 방어 메커니즘이 될 수 있습니다.

당신을 놀라게 할 끔찍한 기억이 떠오를 때마다 낮잠을 자거나 집안일에 참여하거나 친구에게 전화를 걸 수 있습니다.

  • 여행과 모험을 시작하세요

도시에서 도시로, 국가에서 국가로 여행하는 것은 유독한 과거를 잊는 가장 재미있는 방법이 될 수 있습니다. 역사, 자연, 그리고 더 많은 것을 공개할 수 있습니다.

세상은 놀라운 놀라움으로 당신을 기다립니다. 참여하는 것은 참으로 영혼을 풍요롭게 하는 모험입니다.

그것은 당신의 호기심을 불러일으킬 수 있습니다. 여행과 모험은 당신에게 많은 새로운 문을 열 수 있습니다.

  • 인터넷에서 친구와 함께하세요

같은 생각을 가진 사람들과 의견을 교환하는 것을 즐깁니까? 글쎄, 누가 자신의 생각을 말하는 것을 좋아하지 않습니까?! 글쓰기는 과장이 아닌 모든 것입니다.

당신의 인터넷 친구와 펜팔 친구들에게 당신의 견해를 쓰십시오. 그것은 당신을 치유하고 정서적 상처로부터 회복하도록 밀어줄 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 그러나 바쁘게 지내는 것은 분명히 생산적인 활동이 될 것입니다.

  • 쇼핑하러 가기

때때로 가치 있는 것을 사십시오. 쇼핑을 자주 가십시오.

집에 편히 앉아 고통스러운 기억이 당신을 속박하도록 두지 마십시오.

좋은 옷과 다양한 색상을 시도하고 브랜드 신발과 액세서리 등 당신을 행복하게 하는 모든 것을 가져오세요.

  • 슬픔을 억누르지 말고 그대로 두세요

삶을 재정의한다고 해서 울거나 슬퍼할 수 없다는 뜻은 아닙니다. 당신은 당신이 그렇게 느끼고 싶을 때마다 당신의 슬픔과 분노를 내뱉어야 합니다.

눈물을 터뜨리면 유독한 기억에서 마음을 정화하는 데 도움이 되고 시야가 더 명확해집니다. 죄책감에 휩싸인 기억을 걷어내고 나면 위안으로 포장된 길을 보게 될 것입니다.