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성생활을 향상시키기 위해 얼마나 준비되어 있습니까?
많은 커플들이 불을 계속 타오르게 하기 위해 많은 노력을 기울이고 있지만, 여기 간단한 방법이 있습니다. 떨어져서 자는 것입니다. 맞습니다. 이른바 '수면 이혼'은 현실이고, 분명히 부부의 성생활의 질을 향상시킬 수 있습니다.
"악명 높은" 수면 이혼이 관계에 혁명을 일으키고 있기 때문에 섹스 토이, 3인칭 및 성인 콘텐츠 시청은 잊어버리십시오. 별도의 방에서 자면 성생활이 향상될 수 있습니다.
적절한 수면의 중요성을 보여주기 위해 많은 수면 관련 연구가 수행되었습니다. 그러나 최근에는 섹스와 수면이 완전히 새로운 연구 영역이 되었고 모두가 그것에 대해 의견을 가지고 있는 것 같습니다.
동거하는 커플이나 기혼자에게 매일 밤 침대를 공유하는 것은 당연한 일처럼 보입니다. 당신은 일상의 일부로 함께 자고 일어납니다. 함께 자면 친밀감, 유대감이 증가하고 기분이 좋아집니다. 그러나 모든 사람이 이에 동의하는 것은 아닙니다.
부부가 따로 침대에서 자야 하는 이유
섹스는 수면을 개선할 수 있지만 수면이 성생활에 영향을 미칠 수 있습니까?
예를 들어, 파트너 중 한 명이 수면 장애가 있으면 다른 사람의 수면을 방해하며, 연구에서도 수면 문제와 관계 문제가 동시에 발생할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
따라서 일부 사람들이 혼자 자는 것을 선호하는 이유는 파트너가 코를 골거나, 이야기하거나, 중얼거리거나, 심지어 한밤중에 발로 차거나 하는 소리를 들을 필요가 없기 때문입니다. 어떤 경우에는 파트너의 수면 주기가 다르거나 직업 등으로 인해 수면 일정이 다릅니다.
그렇기 때문에 일부 사람들에게는 휴식을 취하고 논쟁을 피하기 위해 따로 자는 것이 유일한 선택입니다. 또한 다른 침대에서 자는 것이 성생활을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일관된 수면 패턴을 유지하고 매일 밤 충분한 수면을 취하는 것은 성욕과 쾌감을 높이는 데 중요할 수 있습니다.
잠에서 깨어나면 파트너와 가까워질 수 있는 적절한 기분이 되지만, 코골이로 인해 밤에 잠 못 이루는 밤 후에는 그렇지 않을 것입니다. 따라서 더 큰 그림을 볼 때 함께 밤을 보내는 것이 장기적으로 도움이 될 수 있습니다.
또한 매일 밤 파트너 옆에서 잠을 잘 수 없다는 점에서 약간 흥분되는 점이 있습니다. 그것은 분리된 침대에서 자는 것이 더 친밀감을 만드는 방법에 대한 답입니다.
모든 것이 어떻게 시작되었는지 기억하십시오
연애 초기에 두 사람은 따로 살고 자고 있었고 새로운 데이트나 함께 할 수 있는 밤이 있을 때마다 흥미진진했습니다. 더 예측 불가능하고 모험적이었습니다. 밤을 함께 보낼 것인지 혼자 집에 갈 것인지 확신이 서지 않았습니다.
부부가 동거를 시작하면 달라집니다. 물론 싸움이 나서 한 사람이 소파에서 잠을 자게 되는 경우는 예외입니다.
동거 생활을 하는 부부는 습관이 되기 마련이고, 어쩐지 어떤 것이 습관이 되는데, 그것이 반드시 관계에 문제가 있다는 의미는 아니며 일이 흘러가는 방식일 뿐입니다.
그것은 초콜릿과 같습니다. 당신은 당신이 사랑하는 사람을 찾고, 처음에는 그것을 충분히 얻을 수 없습니다. 결국 맛이 밋밋해지고 속이 메스껍고 살이 찐다.
그래서 당신은 매일 먹지 말아야 한다고 결정하지만 여전히 그것을 좋아합니다. 처음 며칠은 힘들겠지만 잠시 쉬고 잠시 후 다시 시도하면 처음과 같은 맛이 날 것입니다.
수면 이혼은 옵션이 될 수 있습니다
모든 부부는 수면 이혼이 선택 사항인지 여부를 결정해야 합니다.
그들 중 한 명이 충분한 수면을 취하지 못한다면 침대 2개 또는 별도의 방 2개에서 자는 것을 고려해야 합니다.
이렇게 하면 휴식을 취하고, 싸움을 피하고, 잠재적으로 성욕을 높일 수 있는 더 많은 시간이 주어지지만, 자발적인 행동을 위한 공간이 거의 또는 전혀 남지 않습니다. 어떤 면에서는 함께 자지 않는 커플은 섹스 시간을 예약해야 합니다. 그것도 흥미로울 수 있습니다. 너무 심각하게 받아들이지 마십시오.
반면에 실험을 위해 며칠 밤을 지내는 것은 친밀감과 친밀감에 대한 욕구를 다시 불러일으킬 수 있습니다.
때때로 우리는 우리가 찾고 있는 것이 항상 거기에 있다는 것을 깨닫기 위해 한 걸음 물러나야 합니다. 결국, 그것은 모두 당신과 당신의 파트너에게 달려 있으며, 당신은 그것에 대해 어떻게 생각합니까?
부부가 떨어져서 자고 유대감을 잃고 싶지 않다면 수면 관련 장애에 대한 몇 가지 해결책을 시도할 수 있습니다.
예를 들어, 소파 베드보다 코골이 방지 베개에 투자하거나 문제에 대해 수면 전문가와 상담하십시오.