건강하지 못한 관계가 건강한 관계로 바뀔 수 있습니까? - 심리학

콘텐츠

사랑은 모든 사람의 삶에 평온과 안정을 가져다주는 것입니다. 사랑에 대한 전체 개념은 주고 받는 일을 중심으로 이루어집니다. 그러나 이상주의적 사랑과 현실적 사랑 사이에는 미세한 선이 있습니다.

사랑의 매개변수는 커플마다 다릅니다. 그것은 두 사람이 공유하는 가치의 집합에 크게 의존합니다. 그것은 그들이 자란 방식뿐만 아니라 그들의 본성에 달려 있습니다.

건강에 해로운 관계가 건강한 관계로 바뀌는 경향이 있는지 여부에 대해 더 깊이 파고 들기 전에 건강에 해로운 관계와 건강한 관계를 구분하는 것이 무엇인지 알아야합니다.

건강하지 못한 관계의 주요 증상

이것은 건강하지 못한 관계에 있을 때 받을 수 있는 최악의 학대입니다. 정신적, 신체적, 언어적, 정서적 학대를 습관적으로 하는 커플은 건강에 해로운 관계에 갇혀 있습니다. 이 남용 주기는 초기 또는 중간 단계에서 주의를 기울이지 않으면 날마다 뿌리를 강화합니다.

거친 말을 자주 주고받으며 서로를 작게 느낄 틈도 주지 않는 부부가 가장 비열한 부부다. 정서적, 정신적 학대는 다음 단계에 도달할 가능성이 매우 높습니다. 신체적 학대. 네 가지가 모두 존재하기 시작한다면, 확신을 가지십시오. 그것이 관의 마지막 못입니다.

심리적 학대는 건강하지 못한 관계의 또 다른 큰 신호입니다. 당신이 그들에게 요구하는 일을 하도록 누군가를 조종하는 것은 사악한 전술의 표시입니다. 어떤 사람들은 목표를 달성하기 위해 관계에서 심리적 학대를 사용하는 경향이 있습니다.

두 파트너 중 한 명이 추측도 하지 않고 상대방을 착취하기 위해 심리적, 감정적 게임을 한다면 그것은 분명 건강에 해로운 유대감일 것입니다.

부부의 삶에 평화로운 순간이 많지 않고 히스테리와 감정적 과장이 더 많다면 건강한 관계에 가깝습니다.

작은 일들이 둘 다 당신을 촉발하고, 당신은 행동/반응의 함정에 빠지게 됩니다. 그것은 과잉 소유를 확인합니다. 충동적이고 과잉 행동을 하는 것은 파트너 중 누구에게도 있어서는 안 되는 유독한 습관입니다.

감정이 이성을 잃는 수준에 이르지 않아야 합니다.

불건전한 관계의 원인을 파악한 후, 불건전한 관계를 개선할 수 있는지 여부에 대한 질문이 발생합니다. 고개를 끄덕입니다. 당신은 당신의 건강하지 못한 관계를 구할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 사항에 유의해야 합니다.

무엇보다 먼저 의지가 있어야 합니다. 당신은 건강하지 못한 관계에서 건강한 관계로 당신의 관계 유형을 기꺼이 바꿀 필요가 있습니다.

뜻이 있는 곳에 길이 있다!

당신의 관계를 건강하게 만들고자 하는 진지한 열망이 없이, 당신이 당신의 관계를 건강하게 만들고자 하는 마음도 없이 삐죽삐죽 튀어나온 상태를 유지한다면 그것은 에너지 낭비가 될 것입니다.

좋은 일을 기꺼이 바꾸려면 먼저 자신의 옷깃을 살펴봐야 합니다. 파트너가 실수를 깨닫도록 도우지 말고 자신부터 시작해야 한다는 의미는 아닙니다.

언제 어디서 잘못했는지 깨달으십시오. 자신의 잘못을 깊이 파헤쳐 보십시오. 당신의 무지를 무시하지 마십시오. 자신의 실수를 볼 수 있을 만큼 순수한 마음을 갖고, 실수를 받아들일 만큼 강해지도록 하십시오.

자신의 잘못을 받아들이는 용기를 보여줄 수 있다면 당신은 용감한 사람입니다. 가장 좋은 것은 자신의 잘못을 고려하고 기꺼이 노력하는 것입니다.

인간은 종종 실수를 하고 때로는 중대한 실수를 저지릅니다. 자신의 실수를 인정하는 사람은 다음 단계의 인간입니다.

미안하다(sorry)는 발음하기 쉬워 보이지만 의도적으로 발음하기 어려워지는 다섯 글자 단어입니다. 미안할 때 용기를 내서 누군가에게 미안하다고 말해야 합니다.

사과할 때 형식적인 어조로 해서는 안 됩니다. 꼼꼼하게 표현해야 합니다. 당신의 파트너에게 죄책감을 참는 것이 얼마나 지독한지 말하십시오.

건강에 해로운 일을 되풀이하지 않겠다고 서로 약속해야 합니다. 쓴 것을 한 번 분류한 후에는 다시 나타나게 해서는 안 됩니다.

소란을 풀고 나면 다시 파괴 버튼을 누르지 않도록 주의해야 합니다.

두 사람이 서로에게 마음을 열고 서로에게 저지른 모든 잘못을 받아들일 때 긴장이 풀린다. 용서받을 만큼 충분히 자신을 용서하고 옹호하십시오.

진심 어린 사과를 듣고도 원한을 품지 않을 것입니다. 마찬가지로, 당신은 용서받을 자격이 있습니다. 결국은 윈-윈 상황입니다!